Одним теплым днем в Сочи?

Мы в круизе! И это первый круиз в нашей жизни? Собрала самые популярные вопросы про наше путешествие ❓Не укачивает? Нет! Лично для меня приятно это ощущение легкой невесомости, когда едва заметно покачивает. Тумблер внутри переключается с суеты на расслабление, а это как раз то, что мне надо. ❓Это наверное так дорого? Не ТАК уж точно! Если вы можете себе позволить съездить в отпуск на море, то сможете позволить и круиз. Только на море будете каждый день встречать в одной локации, а в круизе картинка за окном всегда новая  ❓Что там делать? Скучно? Хаха! Экскурсии в неизведанных до этого местах, множество развлечений для детей, активный спорт для родителей, концерты, солнечные ванны на открытой палубе и вечерние тусовки  ❓А кормят как? Всё, что я пробовала, невероятно вкусно, редкий случай, чтобы вкусно было прям всё: фрукты, горячие блюда, супы, большой выбор рыбных блюд и отдельная любовь, конечно, завтраки. Напишите ваши вопросы, постараюсь на всё ответить?

Город на семи холмах и двух континентах?? Великолепный, огромный, дружелюбный, творческий, вкусный, яркий, разный, религиозный, шумный, колоритный, невероятный! Этот город нельзя объять за два дня, да и в принципе посмотреть ВСЁ в нем просто невозможно ?? Его районы как разные города, не похожие друг на друга и выразительные каждый по-своему.  Его жители - это 25 миллионов человек, поэтому если вы любите тишину и спокойствие, то вам точно не туда☝? Стамбул - город кошек, чаек и мужчин с пересаженными волосами? Стамбул - город мечетей (их больше 3 тыс) и родина Султанов. Его размах удивляет и производит неизгладимое впечатление (чтобы понять, о чем я, это надо увидеть)❤️ Стамбул - это про любовь! Про любовь ко всему, что встречается на пути в его узких улочках. И про моменты, которые хочется фиксировать каждую минуту. Стамбул - это про жизнь! Обязательно вернёмся?? Успели посмотреть в первый день только дворец Топкапы (всем поклонникам Великолепного века обязателен к посещению), собирались в Сулеймание, но без приключений не обошлось. На светофоре у нашего гида вытащили документы, деньги и ключи от машины, представляете? Мы были в шоке! Еще больший шок и облегчение мы испытали, когда узнали, что всё это нашли? Вот такой он разный - город Стамбул.

Боря? Ну как не рожать еще, когда у нас такие малыши получаются?

Волшебная таблетка, как быть вечно молодой и стройной найдена!  Всё дело в системе и регулярности - именно они могут привести к стабильному результату!, а не диеты, ограничения, пластические операции (ничего против не имею, если что) и спорт раз в 3 месяца.  Многие думают, что если они пройдут марафон по похудению или курс по фейс фитнесу и будут выполнять все задания в течение целого месяца, то смогут получить результат.  Но надолго ли? Здоровый образ жизни - это не неделя, месяц и даже не полгода, здоровый образ жизни это системность, регулярной и ежедневная рутина - ВСЕГДА. Вот скажите, что вы в последний раз делали для себя: для своего хорошего настроения, отличного самочувствия, здоровья и красоты?

Девочки, а вы знали, что Омега 3 без фруктовых кислот употреблять нельзя? Запивать ее следует либо разбавленным Витамином С (я делаю именно так), либо фруктовым соком. Иначе Омега имеет обратный эффект и разгоняет наше старение?

С гордостью и вполне заслуженно ношу звание многодетной матери? Четверо детей  ❣️Старшая дочь Александра - 2005 года, 70 роддом, сейчас ей уже 19. На момент ее рождения мне было 20 года, молодо-зелено, как говорится ❣️ Средняя дочь Варвара - 2011 год, 68 роддом (условия были так себе, я вам скажу), 13 лет. Она родилась, когда мне было 26, из роддома вышла на 3 кг худее, чем была до беременности? ❣️ Младшая Дашенька - 8 лет, 15 роддом, 2016 год. Появилась в нашей семье и сделала ее многодетной, на момент ее рождения мне было 31 год ❣️ Сын Борис 1.5 года, 2023, ЦКБ, мои идеальные роды, мне было 38, партерские роды и максимально осознанное родительство!  Надеюсь, список скоро продолжится? А вообще хотела с вами поболтать на тему: по вашему мнению, какой возраст максимальный для рождения детей? Я знаю женщину, родившую в 48 здоровую красивую девочку❤️

Пока в Москву не пришли осенние дожди, самое время успеть нагуляться по паркам! Топ 5 московских парков, которые мы очень любим?? ❣️Парк Горького - красивые цветочные клумбы, аттракционы для детей (около 5-6), поющие фонтаны, детские площадки, танцы на набережной и множество уютных кафешек ❣️Сокольники - огромный парк, где каждый себе найдет занятие по интересам: даже бабушки и дедушки сюда приходят потанцевать или сыграть в шахматы? Для детей же вообще раздолье, кстати, даже есть веревочный городок. ❣️Зоопарк - обезьяны, попугаи - вот компания какая? И не только! Жирафы, бегемоты, дельфины, змеи, кого там только нет, и все ждут, когда вы придете на них полюбоваться ❣️Коломенское - первая ассоциация это майское цветение яблоневых садов. Но для меня Коломенское ближе своими храмами и уютными аллеями. А музей русского зодчества - были? Если нет, то обязательно надо сходить  ❣️Царицыно - всегда восхищаюсь работой, которая была проведена в этом парке, потому что я видела, что там было 20 лет назад? Сейчас Царицыно это исторический комплекс с музеями, прекрасными садами и озерами, идеален для посещения с детьми постарше.

Часто слышу в свой адрес: у тебя так всё легко и просто получается? Как это удается? Во-первых, не всё и не всегда просто! Во-вторых, у меня правила моего многодетного материнства, которых я стараюсь придерживаться - Фокус на себя (это не про эгоизм, это про «сначала надеть спасательную маску для себя, потом на ребенка») - Делегирование всего, что можно делегировать: уборка, стирка, глажка и тд - Здоровый сон не менее 8 часов  - Спорт в любом его проявлении: фитнес, гимнастика, плавание или просто ходьба - Общение с друзьями, выходы в «общество» - Не концентрироваться только на бытовых вопросах и только материнстве. Быть женщиной, женой, другой, партнером, коллегой. - Время на себя - на уход, общение, бьюти процедуры. И еще важный пункт - спокойствие и отсутствие суеты, то, что мне дается сложнее всего. Понимаю, что не надо стремится всё успеть, сейчас (и всегда) важнее забота и любовь по отношению к себе и детям, чем уборка, работа, сто дел и так далее!  Вроде так просто, да? Но так иногда сложно реализовать.

Как мы можем повлиять на будущее наших детей?? ⠀ Ответ один - НИКАК? Вот так чтоб с гарантиями несметных богатств, безудержного веселья и бесконечным успехом проиграть их будущие сценарии невозможно! Это надо принять, понять и всё же стараться повлиять на то, чтобы, взрослея, они впитывали правильные привычки и закладывали в себе верные основы. ⠀ ?Шумные семейные вечера с друзьями или тихие перед телевизором. ?Походы по магазинам и способность услышать, что именно хочет ребёнок, даже если это леопардовые лосины. ?Обсуждение просмотренных фильмов и прочитанных книг. Что для этого надо? Посмотреть и прочитать, ключевое слово вместе! ?Совместный отдых на море. И тут всегда хочется дать по-максимуму и только лучшее. ⠀ Знаете, как бы ни пошло у наших детей там, во взрослой жизни, эти моменты всегда будут вспоминаться и помогать преодолевать все сложности и принимать верные решения. И я рада, что мы как родители формируем у них добрые и тёплые детские воспоминания, будет обо что погреться в будущем☺️ ⠀ Согласны? Или вы приверженцы спартанского воспитания, когда ребёнок должен добывать всё сам и непременно в бою???