Нам всегда говорят: возлюби ближнего своего, как себя самого, и ударение всегда ставится на «возлюби ближнего своего». Но если мы должны возлюбить ближнего своего, то сначала должны научиться любить себя самого. Чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить и других. Джон Кехо

#игра@velikieslova Сколько раз повторяется слово кот?

Не храни ключи от настроения у других. И тогда минуты радости у тебя никто не украдет.

Каждый рано или поздно сталкивается с мыслью, чем ему заниматься в жизни. И понять, чего реально хочется сейчас, не так просто. Но мир вокруг готов дать на это ответ. Достаточно поднять глаза и посмотреть по сторонам. Не в поисках магазина, или АЗС, а в ожидании увидеть нечто необычное. И вы заметите, я вас уверяю. Это может быть забавная птичка, или улыбающаяся собака. Стильный автомобиль, или красивая девушка. Вы можете увидеть интересные фигуры из облаков, или разноцветную радугу. Достаточно просто смотреть на мир в ожидании чуда, а не подвоха. И мир поможет вам. По теме есть хорошая притча о великом философе Платоне: Анникерид из Кирены гордился умением скакать верхом и управлять колесницей. Однажды он пожелал показать своё искусство Платону. Запрягли коней, юноша кружил в саду Академии, столь неукоснительно придерживаясь избранного направления, что безошибочно попадал в собственную колею. Все, естественно, были поражены, один Платон неодобрительно отнёсся к стараниям Анникерида, заметив: — Человеку, преданному таким пустякам, невозможно заниматься чем-нибудь серьёзным, ибо ум его, поглощённый ничтожными вещами, неизбежно не замечает того, что поистине достойно удивления. Вот так и большинство людей, «мчатся по жизни на колеснице», боясь свернуть в сторону, попадая след в след своему прошлому. Да, так привычно, комфортно, безопасно. Но, стоит только поднять глаза, оторвать взгляд от следов колес, которые вы оставили в прошлом, и вы заметите, насколько удивительной может быть жизнь. Достаточно свернуть с привычной дороги и удивиться многогранности мира, чтобы пришёл ответ на вопрос: "Чем я реально хочу заниматься в жизни?" Выбор безграничен. Но находится он за пределами привычных путей.

Твои мысли становятся твоей жизнью. Марк Аврелий

Какое новое явление вы изучили сегодня? А за прошедшую неделю? По опыту знаю, 80% из вас скажут: «Ни одного!» И продолжат: «А когда? Рутина заела. Мне бы с ребёнком успеть пообщаться на выходных»... Понимаю. Рутина кусает и меня каждый день. Я тут в июле так перегорела на работе, что 3 недели подряд не читала книг по специализации, не показывала носа в Инстаграм, отказала в эфире «Серебряному дождю». А всё почему? Потому что обесточила себя работой без выходных в течение учебного года. Да, а вы думали в работе тренера по развитию памяти нет места рутине и эмоциональному выгоранию? Мне помогло правило 15-ти минут. Я услышала о нем из уст американского профессора на TEDx. Способ проще пареной репы: 2-3 раза в неделю, а лучше чаще, посвящать 15 минут в день на исследование новой темы, явления, тренда. Важно, чтобы тема расширяла ваше личное сознание, выходила за рамки орбиты, где вы привыкли вращаться. Например, для меня на прошлой неделе открытиями стали: 1. «Витграсс. На 70% состоит из хлорофилла. Изобилует минералами, антиоксидантами и т.д.», - ловил мой глаз каждый раз, как я скользила мимо рекламного постера на тренировку в фитнес-клуб. Прогуглила: витграсс - сок, приготовленный из свежих ростков пшеницы. Сегодня попробовала: как будто, сноп травы выпила. 2. «Ковошинг» - встретила модное слово у блогеров-красоток. Оказывается, это очищение волос и кожи головы с помощью гибрида кондиционера и шампуня, без сульфатов, силикона и прочего. Хочу попробовать, пока у меня после ежедневного мытья и укладки не осталось три пера. Вы пробовали? Как оно? 3. Кэшбэк. Весь прошлый год слышала от знакомых про карточку с кэшбэком. Но не понимала: «Зачем переплачивать, ведь обслуживание такой карты дороже? Откуда берутся деньги, неужели магазинам это выгодно?» Наконец, разобралась. Кэшбэк - часть стоимости товара, которую покупатель получает обратно, как «спасибо» от магазина за произведённую покупку. Ведь магазины и товаропроизводители платят огромные деньги за продвижение товара. А тут мы сами пришли, купили, сэкономили им рекламный бюджет. Теперь и я подключилась к кэшбэк-платформе, спасибо другу. Разобралась бы раньше, уже бы вернула себе кругленькую сумму. Какое определение вы хотите запомнить? Поставьте цифру, отложите в своей памяти – это и есть волшебная таблетка от старческого слабоумия, эмоционального выгорания. Начните практиковать правило 15-ти минут уже завтра. Ваш мир станет богаче. Только вы мне не верьте, а проверьте.

Жизнь пролетает моментально, А мы живем, как будто пишем черновик, Не понимая в cуете cкандальной, Что наша жизнь - вcего лишь только миг.

Ты можешь смело встречать будущее, поскольку тебя ведет вперед твое прошлое. Бернар Вербер. "Зеркало Кассандры"

7 Ободряющих фраз: 1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки! 2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними. 4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом. 6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело. Михаил Булгаков