Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Счастья целиком без примеси страданий не бывает. Уильям Шекспир

Маленькие чудачества придают самоощущению и жизни особый аромат!

1. В среднем, для мужчин на половой акт отводится 8 минут времени — и есть большая вероятность того, что вы / ваш муж продержитесь ещё меньше. Всё это порно с часовой продолжительностью — ложь, которая не должна выступать для вас стандартом. 2. Если вы красивы, то жить будет чуточку проще. Вы будете получать больше внимания, да и помощь со стороны не будет чем-то для вас недоступным. 3. Редко происходит так, что главные события в вашей жизни проходят в соответствии с вашим планом. Университет, работа, женитьба — всё это будет выглядеть не так, как вам когда-то представлялось. 4. Люди меняются и растут довольно быстро. Ваш лучший друг, на сегодняшний день, вполне может оказаться незнакомцем, с которым через 5 лет вы даже не поздороваетесь при случайной встрече. 5. Сексуальные посягательства и насилие, к сожалению, распространены куда больше, чем нам кажется. Более того, с этим сталкиваются не только девочки, но и мальчики в том возрасте, когда они даже не способны этого осознать. Следите за своими детьми буквально всё время. 6. Ваши родители состарятся и однажды их не станет. Будет больно видеть морщины на их лицах, смотреть как они страдают от боли в теле, но вы не сможете ничего с этим поделать. От старости не сбежать. 7. Будут периоды, когда вы будете уверены, что сделали всё возможное для того, чтобы добиться успеха в том или ином деле, но ничего не произошло. Усердная работа не гарантирует успеха, потому что ваше "всё возможное" вполне может оказаться недостаточным для достижения цели. 8. Деньги не способны купить счастье, но деньги нужны для того, чтобы жить удовлетворительно. Если вы не приверженец аскетизма, то деньги вам необходимы для того, чтобы приблизиться к своему счастью.

Нам всегда говорят: возлюби ближнего своего, как себя самого, и ударение всегда ставится на «возлюби ближнего своего». Но если мы должны возлюбить ближнего своего, то сначала должны научиться любить себя самого. Чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить и других. Джон Кехо

Не храни ключи от настроения у других. И тогда минуты радости у тебя никто не украдет.

Каждый рано или поздно сталкивается с мыслью, чем ему заниматься в жизни. И понять, чего реально хочется сейчас, не так просто. Но мир вокруг готов дать на это ответ. Достаточно поднять глаза и посмотреть по сторонам. Не в поисках магазина, или АЗС, а в ожидании увидеть нечто необычное. И вы заметите, я вас уверяю. Это может быть забавная птичка, или улыбающаяся собака. Стильный автомобиль, или красивая девушка. Вы можете увидеть интересные фигуры из облаков, или разноцветную радугу. Достаточно просто смотреть на мир в ожидании чуда, а не подвоха. И мир поможет вам. По теме есть хорошая притча о великом философе Платоне: Анникерид из Кирены гордился умением скакать верхом и управлять колесницей. Однажды он пожелал показать своё искусство Платону. Запрягли коней, юноша кружил в саду Академии, столь неукоснительно придерживаясь избранного направления, что безошибочно попадал в собственную колею. Все, естественно, были поражены, один Платон неодобрительно отнёсся к стараниям Анникерида, заметив: — Человеку, преданному таким пустякам, невозможно заниматься чем-нибудь серьёзным, ибо ум его, поглощённый ничтожными вещами, неизбежно не замечает того, что поистине достойно удивления. Вот так и большинство людей, «мчатся по жизни на колеснице», боясь свернуть в сторону, попадая след в след своему прошлому. Да, так привычно, комфортно, безопасно. Но, стоит только поднять глаза, оторвать взгляд от следов колес, которые вы оставили в прошлом, и вы заметите, насколько удивительной может быть жизнь. Достаточно свернуть с привычной дороги и удивиться многогранности мира, чтобы пришёл ответ на вопрос: "Чем я реально хочу заниматься в жизни?" Выбор безграничен. Но находится он за пределами привычных путей.

Твои мысли становятся твоей жизнью. Марк Аврелий

Родная душа — это тот, у кого есть ключи от наших замков, и к чьим замкам подходят наши ключи. Когда мы чувствуем себя настолько в безопасности, что можем открыть наши замки, тогда наши самые подлинные «я» выходят навстречу друг другу, и мы можем быть полностью и искренне теми, кто мы есть. Ричард Бах, "Мост через вечность"

Какое новое явление вы изучили сегодня? А за прошедшую неделю? По опыту знаю, 80% из вас скажут: «Ни одного!» И продолжат: «А когда? Рутина заела. Мне бы с ребёнком успеть пообщаться на выходных»... Понимаю. Рутина кусает и меня каждый день. Я тут в июле так перегорела на работе, что 3 недели подряд не читала книг по специализации, не показывала носа в Инстаграм, отказала в эфире «Серебряному дождю». А всё почему? Потому что обесточила себя работой без выходных в течение учебного года. Да, а вы думали в работе тренера по развитию памяти нет места рутине и эмоциональному выгоранию? Мне помогло правило 15-ти минут. Я услышала о нем из уст американского профессора на TEDx. Способ проще пареной репы: 2-3 раза в неделю, а лучше чаще, посвящать 15 минут в день на исследование новой темы, явления, тренда. Важно, чтобы тема расширяла ваше личное сознание, выходила за рамки орбиты, где вы привыкли вращаться. Например, для меня на прошлой неделе открытиями стали: 1. «Витграсс. На 70% состоит из хлорофилла. Изобилует минералами, антиоксидантами и т.д.», - ловил мой глаз каждый раз, как я скользила мимо рекламного постера на тренировку в фитнес-клуб. Прогуглила: витграсс - сок, приготовленный из свежих ростков пшеницы. Сегодня попробовала: как будто, сноп травы выпила. 2. «Ковошинг» - встретила модное слово у блогеров-красоток. Оказывается, это очищение волос и кожи головы с помощью гибрида кондиционера и шампуня, без сульфатов, силикона и прочего. Хочу попробовать, пока у меня после ежедневного мытья и укладки не осталось три пера. Вы пробовали? Как оно? 3. Кэшбэк. Весь прошлый год слышала от знакомых про карточку с кэшбэком. Но не понимала: «Зачем переплачивать, ведь обслуживание такой карты дороже? Откуда берутся деньги, неужели магазинам это выгодно?» Наконец, разобралась. Кэшбэк - часть стоимости товара, которую покупатель получает обратно, как «спасибо» от магазина за произведённую покупку. Ведь магазины и товаропроизводители платят огромные деньги за продвижение товара. А тут мы сами пришли, купили, сэкономили им рекламный бюджет. Теперь и я подключилась к кэшбэк-платформе, спасибо другу. Разобралась бы раньше, уже бы вернула себе кругленькую сумму. Какое определение вы хотите запомнить? Поставьте цифру, отложите в своей памяти – это и есть волшебная таблетка от старческого слабоумия, эмоционального выгорания. Начните практиковать правило 15-ти минут уже завтра. Ваш мир станет богаче. Только вы мне не верьте, а проверьте.