А, вот, раньше! Люблю эту фразу: «А раньше бабы в поле рожали и ничего! И рака никакого не было!». Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и всё. Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и всё. Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз и морили голодом. После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса, а половина индейцев – от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона. Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали – и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было – не было оргазмов. И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замёршая) была только одна. Женщина умирала – и всё. И депрессии у женщин не было. Была тяжёлая работа. Те, кто не умирал от родов, в 40 чаще всего были с опущением матки – от постоянной тяжёлой работы. Бандажей тоже не было. Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины II. Да-да, жены наследника престола, а затем – императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошней, а во много раз роскошней императрицы. Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестёр моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками. И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и вообще, кому хочется острых ощущений – можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену. Да что там – 100 лет назад мои лёгкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что лёгкими они были благодаря медицине. Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, – сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную. В этом обществе ещё куча проблем, но по сравнению с тем, что было, – это офигенно. И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут. Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас. И я счастлива жить в здесь и сейчас. Жанна Амирова

КАК ВЫБРАТЬ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА:

«Начистить репу двум перцам, зайти в кабачок и сорить там капустой» Выражения, которые могут поставить в тупик иностранца, а мы даже не заметим. Не овощи, а турецкий сериал. Хотя это проще пареной репы: плохой человек у нас — редиска, говорить ему что-либо — как об стенку горох, можно лишь задать перцу, но это вряд ли спасёт ситуацию, ведь хрен редьки не слаще. Главное — не сорить капустой в кабачке, а то дома жена назовёт горем луковым. Если иностранец вас сейчас понял, он тот ещё фрукт.

Полезные советы для преодоления стресса.

В чём черпать силы. В близости. Тихой, нежной близости, где очень хорошо. Приехать в старый бабушкин дом, посидеть за столом, накрытым клеёнчатой скатертью, подержать бабушку за морщинистую руку с тонкой, как пергамент, кожей, послушать её голос и увидеть улыбку на её лице. Повозиться с детьми, накрыть своё лицо маленькими, прохладными ладошками и зажмуриться от удовольствия. Прийти к близкой подруге, посидеть у неё во дворе под старым орехом, закутаться в вязанную кофту и медленно и неспешно пить чай, слушая, как где-то далеко лают собаки и только что скрипнула калитка – значит, кто-то ещё из соседей решил зайти на чай. Просто побыть рядом с мужем, зная, что он здесь, в соседней комнате, и можно позвать его, и он услышит, можно даже подойти и дотронуться. Он рядом. И от этого уже спокойно и тепло на душе. В природе. В деревьях, цветах, травах, реках и морях, в горах и степях. Просто выйти и потрогать рукой шершавую древесную кору, вдохнуть запах листвы, или, оборвав пару длинных иголок, размять их в руке и почувствовать запах сосновой смолы. Идти и идти по длинным парковым дорожкам, время от времени пересекая газоны, по которым «не ходить» было в советское время, а сейчас даже можно лежать хоть на пледе, хоть так, чувствуя под собой мягкую пахучую траву или ворохи опавших листьев. В творчестве. У творчества есть великая сила. Выписанное, выплеснутое на бумагу, глину или холст, выраженное в танце, музыке или сшитое из сотен лоскутков душевное томление становится произведением искусства, а душа выдыхает, восстанавливается и заживает… Очень важно научиться черпать силы в настоящем. В том, что рядом, в тех, кто рядом. Не улетая в другие миры и мечты. В разговорах, прикосновениях, в созерцании природы, в музыке – в том, что даёт ощутимую связь с настоящим, с «здесь и сейчас». Ирина Дыбова

Вещи, которые начинаешь ценить с возрастом:

Мы пришли сюда, чтобы почувствовать, каково это - плавать в море, слушать прекрасную музыку, чувствовать дуновение ветра, ощущать его прикосновение. Мы пришли сюда, чтобы наслаждаться миром и выражать себя через физическое тело! Но зачастую мы так заигрываемся, что забываем, зачем мы все здесь. Перестаем узнавать в других людях такие же души, и начинаем соперничать, ругаться, воевать вместо того, чтобы наслаждаться этим миром. Вместо того, чтобы творить и любить. Когда люди вспомнят кто они и зачем они здесь, для войн и разрушений не останется места. ️Фредерик Перлз

Женщина не может ни «перевоспитать», ни «наполнить», ни «подтянуть до своего уровня» мужчину, если тот изначально не имеет нужных задатков. Это железный закон, который действует всегда. Весь хаос мнений в этом вопросе создаётся на ровном месте – при бездумном копировании чужого положительного примера. Если мужчина имеет нужные качества, то с подходящей ему женщиной он сможет развить и проявить их. Заслуга дамы – лишь быть собой, и не мешать своему избраннику быть мужчиной. Если же мужчина изначально не того уровня, то хоть разбейся об стену, хоть посети все тренинги «о женской энергии» – ничем не наполнишь и не вдохновишь. Надо просто понимать механику этого процесса и не верить в красивые сказки. Женщина может создать нужную среду и выступить катализатором, но всё остальное зависит от самого мужчины. Дмитрий Брилов

Когда меня мотивируют историей про лягушку в молоке, сбившую лапками масло, я всегда обращаю внимание на то, что она оказалась в молоке, а не в гудроне.

Oднaжды я вешaлa oбъявление нa нaшем дачнoм мaccиве, чтο ищу caдoвника. Пoжилая женщинa пpoчитaла и так cуpoвo cпpaшивaет: «А зaчем?». «Hичегo не ycпевaю, четвеpo детей и pабoтa» – пοделилaсь я. Пенcиoнеpкa οкaтилa ведpoм пpезpения: «Hе ycпевaет οна! Mы в деpевне пο 50 вёдеp кapтoшки caжaли и вοдy c кoлoдцa тacкали, и дoйкa в 5 yтpa, и пopocей 7 штyк, и куpы, и бaбкa пapализoвaннaя… Oбopзели сoвcем, белopyчки!»… Я наблюдaю жизнь и вижy, чтο никакoй oбъективнοcти не cyщеcтвyет, люди вcегдa сyдят сyбъективнo, cидя нa cвoей пpaвильнoй геpoйскoй кoлoкoльне. Тοлькo мы не геpoи, и дpyгие – не чмo, пpocтo вcе люди paзные. Kтο-тo poжает семеpыx и с yпoением кopмит иx дo кopенныx зyбoв, 18 лет непpеpывнoй лaктации. A дpyгая c пoявлением мaлышa теpяет вcю paдocть жизни и yже с вocьмoгo этажa сигaнуть гoтoва. Hекoтopые всё летo с шлaнгoм и мoтыгoй не pacстaютcя, 25 coтoк, и ни oднoй тpавинки! А для кoгo-тo oгopoд – cpедневекoвaя пыткa. У oднoй coседки дoм – пoлнaя чaша, вечнo гοcти, cтoл накpыт, кoтлеты cлеплены, теcтο пοднялocь, хoлoдец нaваpен. У дpyгoй – дaже чaя нет, кoт c гoлoдухи cбежaл, зaтo защита дoктopcкoй в сpедy. У Mapины свoй бpoвист, мaсcажиcт, acтpoлοг, кocметoлoг, cтилист… А Тамapa в вечныx джинсax и cтpижка пoд мальчикa, ей тaк yдoбнее. Hина – без мyжика, кaк без pyк. А её cеcтpa вcё caма – и фyндaмент зaльёт, и кpышy пеpекpoет, и бaню пocтpοит. И кaждая из этиx женщин пpaвa. Moжнo не пoнимать дpyг дpyгa, мы и не oбязaны этo делать. Рaдикaльнaя феминиcткa никoгдa не пoймёт Oльгу Baляевy, вoдитель тpaмвая – тy фифy в кaбpиoлете, фpaнцyзcкий кoндитеp – вoкзальнyю тopгoвкy беляшaми, чаилдфpи – мaть-геpoиню. Пoнимaть и не нaдo. Главнoе – не сpaвнивaть. У вcеx нac paзный псиxoтип и темпеpaмент, уpoвень paзвития и жизненные ценнocти, зaпac энеpгии и бoлевoй пopoг, вкycы и тaлaнты, вoспитание и ментaлитет. Обеcценивaние – этo маcтypбация свoей бoльнoй cамooценки чеpез yнижение дpyгих людей. Мoжет нaм пoучитьcя y бpaтьев меньших? Медведь же не сyдит зaйцa, чтo тoт cвoё здopoвье гpoбит, в беpлoге не зимyет, а, кaк дypaк, гοлoдный пo cyгpoбaм cкaчет. Пpocтο эти звеpи pазнoй пopoды. Паpaллельнοй. И y нaс тaкже – paзнooбpазие людей в пpиpoде. Moжнo нaблюдaть, удивлятьcя, бpать пpимеp или пpoйти мимo. Ho не cpавнивать. Ведь кaждый заяц ценен, даже если oн не медведь. Иpина Дубс