Клинический психолог и психотерапевт из Нью-Йорка доктор Николь Андреоли поделилась роликом, в котором объяснила, что прослушивание тяжёлого металла снижает стресс, способствует развитию критического мышления и даёт слушателям возможность справиться с гневом. Доктор Андреоли сказала по этому поводу: «Я хочу объяснить, почему это имеет смысл. Прослушивание любого типа музыки может быть терапевтическим и давать эмоциональную разрядку. Тяжёлый металл — не исключение. Было установлено, что тяжёлый металл ослабляет негативные эмоции, снижая уровень кортизола, что помогает уменьшить стресс. Исследования показали, что люди, которые слушают тяжёлый металл, склонны мыслить более логично и более сложными категориями, чем те, кто не слушает металл. Было установлено, что тяжёлый металл помогает лучше сосредоточиться. Тексты песен в тяжёлом металле, как правило, посвящены ярости. Но нет никаких исследований, связывающих прослушивание хэви-металла с десенсибилизацией к насилию... Было установлено, что прослушивание тяжёлого метала является позитивным способом безопасной терапии гнева».