✨ Забота о Себе: Разумный Эгоизм Философы предложили термин "рациональный эгоизм" — искусство жить, не затрагивая интересы окружающих. Это не жестокость, а умение сбалансировать свои потребности и заботу о себе без вреда для других. ❤ Почему это важно? 1. Самосохранение: Разумный эгоизм — это стратегия выживания. Заботясь о своем физическом и эмоциональном благополучии, вы создаете стабильный фундамент для помощи другим. 2. Границы: Умение говорить "нет" и устанавливать границы помогает избежать излишних обязательств и переутомления. 3. Эмоциональное равновесие: Забота о себе не означает равнодушие. Это создание эмоциональной устойчивости, чтобы быть поддержкой для окружающих. ❤ Как быть разумным эгоистом? - Границы: Учитеся говорить "нет", не чувствуя вины. - Самозабота: Найдите занятия, приносящие вам радость и релаксацию. - Коммуникация: Общайтесь открыто. Понимание ваших потребностей — ключ к гармоничным отношениям. #путь_творца