Психическая усталость: Люди, которые нас истощают Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения. Наш разум впитывает, как губка, все взаимодействия с другими людьми, которые мы совершаем каждый день. Есть люди, с которыми вдохновляют нас, они дают нам поддержку, позитив и энергию. Тем не менее, есть и те, кто, почти незаметно для нас, причиняют нам вред: общение с ними нас утомляет. Эта усталость не имеет ничего общего с физическими нагрузками, она не такая, как если бы мы таскали тяжести или пробежали марафон. Мы говорим о психической усталости. Из неврологии и психологии мы знаем о том, что мозг работает по-разному в зависимости от того, являетесь ли вы экстравертом или интровертом. Мозгу интроверта, например, нужны моменты одиночества для того, чтобы «зарядить батареи». Если такие люди вынуждены долгое время активно общаться, или рядом с ними находится кто-то очень разговорчивый, любознательный, критический или порывистый, это неминуемо приводит к значительной умственной перегрузке. У всех нас есть свой порог уязвимости. Тем не менее, мы должны также признать, другой не менее любопытный факт. Есть люди, которые обладают особой магией и светом, которые делают нашу жизнь лучше. Кроме того, также есть те, которые видят проблему в каждом решении. Которые приносят нам шторм даже в самый безоблачный день. Мы предлагаем вам задуматься над этими вещами, ведь они случаются в жизни каждого. Люди, общение с которыми вдохновляет Среди наших друзей или среди членов нашей семьи, всегда есть те, кто вдохновляет нас. Есть те люди, которых мы искренне любим, ведь они настоящие сокровища. Они дают нам силы становиться сильнее с каждым днем. Они являются настоящими опорами нашей жизни. У них мы находим поддержку и можем отстраниться от многих вещей, которые нас беспокоят или вызывают сомнения. Их мудрость основана не на книгах, а приобретается с жизненным опытом, как отражение интуитивного и интеллектуального ума. Какими же еще качествами они обладают? Люди, которые нас вдохновляют и которым мы не безразличны Есть друзья, которым даже не нужно ничего говорить. Они смотрят нам в глаза и читают между строк. Им не нужно ничего больше делать, они просто знают, когда нам требуется поддержка или нужно выговориться, сбросив напряжение. Такие способности появляются благодаря тому, что в их головном мозге хорошо развито правое полушарие. Эта область отвечает за рефлексию, творческий подход, а также дает способность чутко наблюдать и связывает нас с эмоциональным миром. Человек, который вдохновляет, понимает принцип взаимности. Необходимость давать и принимать, чтобы создавать эмоциональные связи, от которых выигрывают все, и никто не остается в проигрыше. В свою очередь, они никогда не проявляют высокомерие, чтобы показать, что они знают больше, чем мы. Потому что тот, кто нас вдохновляет, не подавляет. Напротив, он понимает право каждого на свою точку зрения. Они являются для нас примером, но уважают наш выбор, наши мысли и мнение. Люди, которые истощают Как мы уже отмечали в начале, каждый из нас имеет свой порог уязвимости в отношениях с другими людьми. Если вы относитесь к экстравертам, вас не утомляет общение с нахальными людьми, которые постоянно отпускают шутки или просто очень энергичны. Тем не менее, если наш мозг работает в более расслабленном режиме, вполне возможно, что некоторые типы личностей оставляют нас без сил и желаний. Тем не менее, существует также вещь, с которой все согласны: есть люди, поведение которых наносит физический и психологический вред. Вот признаки, которые характеризуют их: Они являются постоянным источником негатива Они сосредоточены лишь на проблемах, жалобах и критике. Их стакан всегда наполовину пуст, и они видят темную сторону Луны. В дополнение к негативу и твердой уверенности, что весь мир против них, такие люди никого не уважают и крайне эгоистичны. Их разговор всегда начинается и заканчивается с «Я». Они не могут видеть дальше своего носа и ограничиваются лишь тем, что представляет интерес для них. Совсем не просто жить рядом с такими людьми, разум которых всегда закрыт и которые не могут открыть глаза, чтобы увидеть то, что лежит на сердце. Тем не менее, все мы часто с ними сталкиваемся в семьи или на работе. Поэтому далее мы расскажем, как вести себя рядом с такими личностями. Мы не говорим, что нужно убегать от них. Ведь в каждой семье есть человек, который истощает нас своим присутствием и с невозможно вести нормальный диалог. На работе тоже мы ежедневно встречаемся с такими людьми. Мы должны научиться держать дистанцию, с уважением, но решительно. Если они привыкли «сливать» на вас жалобы и критику, дайте им ясно понять, что эти разговоры утомляют вас и вам не интересны. Не провоцируйте такое поведение, никогда не поощряйте их. Держитесь на почтительном расстоянии от этих людей, давая понять, что вы их понимаете и уважаете, но ваш образ жизни и мыслей в корне отличается. Если вы вынуждены тратить много часов на общения с такими личностями, попытайтесь немного говорить, стараться их не слушать и представлять себе что-то тихое и спокойное. Позже, попробуйте сделать что-то приятное для вас и старайтесь не придавать словам и поступкам этих людей сильное значение.
Другие записи сообщества
10 ТРАВ ДЛЯ ОКУРИВАНИЯ ПОМЕЩЕНИЯ 1. Можжевельник Можжевельник обладает сильным очищающим потенциалом. Дым сожженной можжевеловой хвои прекрасно помогает справиться с существами и влияниями потустороннего мира, очистить неблагоприятную ауру в квартире. Человеку можжевельник также может отлично помочь при снятии сглаза или порчи. Он помогает отделаться от действия приворота, от зависти и недоброжелателей. Иногда мы становимся жертвами негативного влияния существ из потустороннего мира. Когда это случается, мы либо подпадаем под их волю, либо сопротивляемся, но от этого начинаем болеть — в этом случае очень помогает вдыхание дыма можжевельника. Окуривание можжевельником стимулирует, восстанавливает душевное равновесие, направляет мысли и чувства к благородным целям. Устраняет стрессовые реакции и разрушительные эмоции: раздражительность, агрессию. Предотвращает распространение инфекционных заболеваний, очищает и освежает воздух, проясняет чувства, придает внутренние силы в дни, когда не все получается. 2. Полынь Полынь помогает очистить “атмосферу” не только от ментальной грязи, но и от не относящихся к делу посторонних влияний, чьих-то, или ваших собственных, мыслей “не по делу”. Окуривание полынью способно выгнать из дома практически любую нечистью. В шаманских практиках полынь используют и для окуривания при подготовке пространства для шаманской работы, для улучшения концентрации и открытия способности ясновидения и предсказания будущего. Полынь также используют для окуривания заболевшего домочадца, поскольку она прекрасно нейтрализует негативную энергию. Если веточку полыни повесить над входной дверью или поставить в вазу, то этого будет уже достаточно, чтобы отогнать нечистую силу и защитить ваше жилище. 3. Чабрец (тимьян) Эта очень сильная трава, основная сфера ее влияния — плодородие. Чабрец способен вернуть плодородие почве, животным, растениям, людям. Курение из чабреца успокаивает нервную систему, позволяет найти решение трудной проблемы, отсекает действие энергетических вампиров. чабрец также помогает от порчи, усмиряет домового, изгоняет полтергейст (когда буйный дух шумит по ночам, наваливается на сонных домочадцев и душит их). В деревнях часто употребляют эту траву для окуривания помещений, например, коровников и коров после отёла, для окуривания молочных горшков, охотничьи снасти, а также дымом чабреца окуривали заражённые болезнью места, окуривают им также напуганных детей. Окуривание: поджечь щепотку, потушить огонь и окуривать помещение или человека. 4. Рута Это растение используется в основном для окуривания помещений, как средство для изгнания злых духов. А еще окуривают дымящейся травой новорожденных детишек. Однако большие дозы руты могут оказывать гипнотическое действие на человека, что некоторые используют для открытия «третьего глаза». 5. Шалфей Шалфей является сильнейшим очистителем. Дым отгоняет негативные энергии образовавшиеся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, очищает пространство, разрушает в равной степени хорошо и ментальные и эмоциональные вредные формы. После шалфея рекомендуется использовать полынь, она как-бы нетрализует остатки “ментальной пыли” после шалфея. 6. Зверобой Зверобой надежно защищает от негативных сущностей и порчи, так как является одним из самых сильных антидемонических растений, защищает дом от негативных энергий и нападок злых людей, очищает пространство не только от вредоносных вибраций и наслоения негативных энергий, но и от присутствия нечистой силы. 7. Чертополох В курениях это растение применяется редко, дым чертополоха очень горький, ест глаза и горло. Нечисть выгоняет, но и людям оставаться в таком мареве сложновато, поэтому окуривать чертополохом нужно с осторожностью и после ритуала обязательно проветрить помещение. Кроме того, при бронхиальной астме рекомендуется курить высушенные измельченные листья чертополоха или положив их на тлеющие угли дышать дымом. 8. Душица Перед тем как парить душевнобольного, баню окуривают душицей, бросая сухую траву на горячую каменку. 9. Крапива Крапива — агрессивный защитник, она не только поглощает всю вредоносную магию, которой подверглись вы или ваша территория, но и перенаправляет ее обратно к обидчику. Поэтому рекомендуется окуривать вещи и строения к которым соседи или недруги испытывают лютую зависть. Защита строится по принципу разрушения и противодействия злому колдовству. То есть она не защитит от бед по судьбе или собственной небрежности, но чужие чары разрушит, изгонит всякую нечисть поможет снять сглаз с человека, отвратит опасность. 10. Розмарин Розмарин защищает от сглаза и порчи, способствует возвращению интереса к жизни и развитию интуиции. Окуривание розмариновым дымом помогает сохранить в доме любовь и мир.
ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛНИТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, СДЕЛАВ 2 ПРОСТЫХ ШАГА Иногда вам кажется, что мечты несбыточны? Вполне возможно, вы кое-что упускаете в своем подходе. На самом деле внести определенные перемены в свою жизнь не так сложно. Для того, чтобы заставить законы Вселенной работать на вас и выпустить на волю мощный поток энергий, способствующий исполнению желаний, необходимо сделать всего два шага. Когда вы совершите их, в вашей жизни произойдет то, что окружающие назовут чудом, судьбой, счастливым совпадением, вмешательством высших сил и т.д. Просто сделайте эти шаги. Продолжайте делать их до тех пор, пока не получите желаемое. Даже если вам кажется, что весь мир против вас или ничего не меняется, не останавливайтесь. Шаг первый: определите, какого конечного результата вы хотите достичь. Представьте себе, что вы уже получили то, что хотите или стали тем, кем хотите. Не думайте о том, как это произойдет. Не беспокойтесь о том, каким будет этот путь. Не пытайтесь представить себе сам процесс осуществления мечты. Просто представьте, что она уже осуществилась. Шаг второй: ежедневно прикладывайте усилия, приближаясь к своей мечте. Действуйте. Делайте то, что можете. Так вы будете постепенно продвигаться на пути к мечте. Может казаться, будто эти шажочки незначительны и никак не помогут достичь желаемого. Вы можете мечтать о шампанском с икрой, но сегодня все, что у вас есть, это приглашение на собеседование по поводу работы продавцом в торговом центре. Неважно, что вы не уверены, что это правильный путь. Возможно, и так. Все равно сделайте это. Если вы вообще не представляете, в каком направлении двигаться, идите в любом. Просто не стойте на месте. Ваши мысли обладают собственной энергией и жизненной силой. Словно кукловод, они притягивают за ниточки людей, вещи и обстоятельства, создавая серию так называемых случайных событий и совпадений. И в конечном итоге они приведут вас в мир, отражающий то, о чем вы думали. Для того, чтобы получить доступ к этому волшебству, вам необходимо действовать. И зачастую даже не столь важно, что именно вы делаете. Почему? Потому что каждое совершенное вами действие открывает перед вами дверь в мир новых возможностей. Этот принцип реализации мечты можно сравнить с работой GPS-навигатора в авто. 1 Сначала вы вводите координаты места назначения. (Результат, который вы хотите получить в итоге). GPS-навигатор уже определил, где вы сейчас находитесь. Как только вы введете пункт назначения, он определит, как вам туда добраться! Этому устройству требуется буквально секунды на то, чтобы определить оптимальный маршрут. Оно учитывает такие факторы, как ограничение скорости на дорогах, пробки, ширину дороги и даже то, как она устроена (повороты, подъемы и прочее). Невероятно, буквально за миг навигатор определяет кратчайший и самый оптимальный маршрут к пункту вашего назначения! Обратите внимание, что на этом этапе нет никаких голосовых команд. Они появляются только на следующем этапе. 2. Вы заводите мотор и отправляетесь в путь, следуя по маршруту. (Вы начинаете действовать). Если вы не заведете мотор и не поедите, сам по себе навигатор бесполезен! Это как сидеть в машине на парковке, повторяя про себя: «Нет, не сейчас. Я еще не готов отправиться в путь». Вы можете этого не осознавать, но эти слова действительно крутятся у вас в голове. Это происходит неосознанно и это ничем вам не поможет. Сначала вы четко сказали, куда вы хотите отправиться, а теперь не позволяете системе привести вас туда, куда вам нужно. Это очень нелогично. То же происходит и в случае с мечтами, для реализации которых вы ничего не делаете. Как только вы заводите мотор и отправляетесь в путь, система навигации тоже начинает действовать. Она отмечает, какое расстояние вы уже проехали и при необходимости корректирует ваш маршрут. Этот виртуальный помощник как бы держит вас за руку до тех пор, пока вы не прибудете туда, куда вам нужно. Допустим, вы пропустили поворот. Не беда. Система тут же перестроит маршрут. Она скажет вам, когда и где развернуться, чтобы вернуться назад и попасть в нужный поворот. Если вы так и не завели машину, вы не получите подобных подсказок. То же самое происходит и в жизни, которую вы поставили на паузу. Каждый этап прогресса – маленькое, но незаметное чудо! Как правило, мы не замечаем этих этапов или этих чудес, но это не значит, что они не происходят. Допустим, вы нацелены изменить свою жизнь… Давайте воспользуемся примером с навигатором. Вы отправились по маршруту, который он для вас проложил. В какой момент вашего путешествия вам становится очевидным, что каждый поворот вы совершали именно там, где нужно? Это становится очевидным за несколько секунд до вашего прибытия в пункт назначения! Представьте себе, что вы едете уже примерно 3 часа, но все еще не прибыли в пункт назначения. Вы начинаете думать: «У меня ничего не выходит… У всех выходит, а не у меня… Я неудачник, вернусь-ка я домой и буду 30 дней к ряду смотреть фильм «Секрет». Абсурдно, не так ли? Более того, это полнейшая чушь! У вас все получается! У вас всегда и все получается! Каждый день вы становитесь ближе к своей цели. Вот, какие мысли должны крутится у вас в голове. Пусть они навсегда станут вашим девизом. Пусть эти мысли сопровождают вас в каждом путешествии. Как только вы скажете, что у вас ничего не получается, у вас и вправду перестанет получаться. Как только вы скажете, что вам сложно, все действительно усложнится. Вселенная и ваше «Я» слышат вас. Вы получаете то, о чем говорите. Вас никто не осуждает, просто это отклик на ваш запрос. У вас всегда есть шансы на успех. Не усложняйте еще больше то, что и так непросто для вас. Иногда требуется только изменить свой взгляд на ситуацию и слова, которые вы сами себе говорите. Порой именно простые действия приводят к огромным результатам.
Вселенная исполняет все желания, ты только попроси Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, да, сбываются ВСЕ желания. Другое дело, что многие из нас неправильно формулируют свои желания или вообще ничего не желают. Понимаю, первая ваша реакция на это заявление сразу поспорить. «Неправда, я не думал об аварии, болезни и вообще не предполагал, что возникнут какие-то проблемы. Я всегда мечтал о счастье, здоровье, благополучии…» В этом мире, хотим мы в это верить или не хотим, все живое. Живыми являются также и наши мысли. Вселенная фиксирует наши мысли как энергетические импульсы и строго соблюдает их выполнение. Вселенная исполняет наши желания, а мы «кормим» ее своей любовью. Идет строгий взаимообмен, и если одна цепочка рушится, то рушится и другая. Дело в том, что Вселенная не понимает «шумовых слов», слов «да» или «нет». Для нее не существует эмоциональных понятий «позитив» или «негатив», «страх» или радость» , все зависит от того, какое количество энергии мы вложили в свою мысль. Часто бывает, что мы подумали о чем то и при этом испугались. Страх был настолько сильный и породил такой мощный выплеск нашей энергии, что не смотря на то, что мысль проблескнула в голове всего лишь секунду, Вселенная расслышала ее как приказ, который невозможно не выполнить. Подумайте над тем, как выдумаете. Например, часто вы думаете вот так… «Сейчас тяжелое время, трудно устроится на хорошую работу, трудно на квартиру накопить, да и вообще невозможно ее купить». И идут жалобы на свою разнесчастную жизнь, ругаем своих мужей, жен, родственников, все вокруг плохо и не так как мы хотим. Вселенная сделает для вас то, что вы заказали, а именно — «тяжелое время», «трудно устроиться», «трудно на квартиру накопить», «невозможно квартиру купить», поближе подвинет к вам «родственников и супругов, которые делают все неправильно» и преподнесет на блюде с голубой каемочкой «жизнь, которая не удалась» исполнение желаний силой мысли. Так что вы сами создаете себе программу, по которой сами же и будете жить. Что же делать чтоб изменить свою жизнь в лучшую сторону? Нам часто измениться мешает слово «если», которое живет в нашем прошлом, настоящем и которое мы тянем в свое будущее. «… Остановитесь! Представьте, что этого «если» никогда в вашей жизни не было. Ответьте себе честно на вопросы: Чего вы на самом деле хотите? Что заставит вас жить в гармонии и счастье? Если бы у вас была волшебная палочка, чтобы вы для себя сделали? Представьте себе свое новое радостное будущее. О чем вы мечтаете? Что бы вы хотели получить через год? И помните Вселенная исполняет наши желания в обмен на ту любовь, которую вы проявляете в своей душе. Неважно к кому — природе, живым существам, работе, механизмам. Чем больше в вас любви, тем быстрее исполняется то, о чем думаете. А теперь позвольте себе мечтать. Представляйте все так, как будто ваши желания УЖЕ СБЫЛИСЬ. Поблагодарите свою судьбу, она сделала вас такими, какие вы сейчас есть. Благодарите Вселенную, которая исполняет ваши желания, благодарите БОГа за то, что создал такой волшебный мир, благодарите маму и папу, что позволили вам родиться в этом мире и благодарите себя за то, что вы родились и есть. Если вам некого любить и некого благодарить (бывает такое, когда у людей слишком тяжелая жизнь и не осталось веры ни в Бога, ни в черта, ни в людей, ни в самого себя) — подберите тогда для себя камушек на дороге и каждый день благодарите его. Пусть камушек получает благодарность и любовь от вас, главное чтоб в ваше сердце вернулась способность любить. Если это мир не заслужил, чтобы его любили — любите камень. Подошел вовремя автобус к остановке — благодарите камушек, кто-то улыбнулся, погладьте камушек. Научитесь позитивно мыслить. Возьмите пример с маркетологов, которые заранее пишут положительный сценарий развития компании. И если в этот план верит вся компания, то успех обеспечен. Это работает! Придумайте себе новую жизнь, в которой нет места грусти и печали. Помните вы волшебник, все зависит от вашего настроя. Вы ответственны за свою судьбу и за себя и у вас достаточно сил, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
ЦИФРОВЫЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ Стали замечать одинаковые числа на часах (цифровых)? Не игнорируйте знаки Вселенной, которая всегда оберегает вас и старается привлечь ваше внимание! Давайте разберемся, и с помощью знания нумерологии определим значение этих знаков: 00.00 — исполнится любое желание, загаданное с чистым сердцем. 01.01 — ждите доброго известия от мужчины. 01.10 — увы, начатое вами дело не принесет ожидаемого результата. 01.11 — не отказывайтесь сегодня ни от каких предложений. 02.02 — ожидайте приглашения в гости или клуб. 02.20 — подавляйте раздражение, следите за словами. 02.22 — вам откроется некая тайна. 03.03 — в ваши двери стучится любовь. 03.30 — увы, ваше чувство останется безответным. 03.33 — встречайте счастье и удачу. 04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны. 04.40 — сегодня явно не ваш день. Фортуна к вам не расположена. 04.44 — получите нагоняй от начальства. 05.05 — тайные враги затевают против вас нечестную игру. 05.50 — остерегайтесь воды и огня. 05.55 — не за горами встреча с мудрым человеком. 06.06 — скорое замужество (женитьба). 07.07 — опасайтесь людей в военной форме. 08.08 — карьерный взлет. 09.09 — берегите кошельки и сумочки. 10.01 — знакомство с влиятельным мужчиной. 10.10 — наступает время перемен. 11.11 — попадете в зависимость от кого-то (или чего-то). 12.12 — успех на любовном фронте. 12.21 — знакомство с очаровательной женщиной (приятным мужчиной). 13.13 — остерегайтесь соперников. 13.31 — получите то, о чем долго мечтали. 14.14 — нынче балом будет править любовь. 14.41 — попадете в неприятную ситуацию. 15.15 — последуйте совету мудрого человека. 15.51 — готовьтесь к бурному, но короткому роману. 16.16 — будьте осторожны на дороге. 17.17 — опасайтесь уличных хулиганов. 18.18 — будьте осторожны на дороге. 19.19 — успех в делах. 20.02 — ссора с близким человеком. 20.20 — скандал в семье. 21.12 — рождение ребенка или нового проекта. 21.21 — бурный роман. 22.22 — новое знакомство. 23.23 — опасная связь. 23.32 — проблемы со здоровьем.
4 мощных правила визуализации Все мечтают, но не все верят в осуществление своих заветных желаний, и лишь единицы могут сказать, что их задуманные планы воплотились в реальность. Почему? Потому что, в современной системе общества нас учат чему угодно: читать, писать, говорить, но не мечтать. А это целая наука, в которой есть свои правила и законы, соблюдая которые можно добиться больших результатов, чем мы представляем. Сейчас мы разберем один из важных ключей на пути к вашему успеху. Существует 4 основных правила при создании визуализации, соблюдая которые вы сможете создать мощный поток энергии, направленный на осуществление вашей цели и мечты. По мнению ведущих бизнес-тренеров мира, благодаря этим инструментам вы сможете максимально точно составить план действий и увидеть довольно быстрый результат. Вы становитесь тем, о чем больше всего думаете. О чем вы думаете, то и притягиваете. фильм «Секрет». Правило 1: Чистота Необходима четкая картина вашей мечты, как УЖЕ достигнутой в определенном случае или ситуации. Чем яснее и детальнее визуализация, тем быстрее получится результат. Правило 2: Продолжительность Максимально долго удерживайте в голове изображение осуществившейся мечты. Так как именно это способствует глубокому проникновению визуализации в подсознание, тем самым ускоряя процесс осуществления. О чем бы вы ни думали, ваши мысли вернутся к вам в виде реальных вещей или событий.Брайан Трейси Правило 3: Четкость При составлении визуализации в первое время картинка может быть размыта, но чем чаще вы думаете об этом, тем яснее и четче она становится, приближая вас к цели. Правило 4: Интенсивность При соблюдении первых трех правил наполните ваше воображение сильными эмоциями. Это запустит мощнейший процесс передачи ваших желаний во вселенную. Помните о главном, визуализация, как и природа, является нейтральной, как двусторонний меч, который может резать любой стороной. Поэтому, все, что вы себе четко представите, будь это хорошо или плохо, может исполниться. Подпитывайте себя яркими и захватывающими картинами успеха и ваша жизнь будет яркой и полноценной!
СДЕЛАЙ ХОТЯ БЫ 10 ПУНКТОВ ИЗ ЭТОГО СПИСКА И ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТЬСЯ 1.Не жалей денег на удовольствие. 2. Hравится - скажи. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - Объясни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 25. Жалей всех женщин - им сложней жить. 26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ СТАЛИ ЯВЬЮ - МЕЧТАЙТЕ ПРАВИЛЬНО 1. Для того, чтобы ваши мысли материализовались необходимо время.Загадайте желание и как можно чаще думайте о нем, при этом представляйте четкую картинку того, что вы уже получили желаемое. 2. Обязательно сделайте плакат для своего желания. Для этого возьмите большой ватман и нарисуйте или приклейте картинки, которые бы четко давали представление о том, чего вы хотите. 3. Обязательно наклейте на плакат красивый и дорогой кошелек, который будет символизировать ваше благополучие. Если же вы мечтаете поскорей выйти замуж, то наклейте красивую пару в свадебных нарядах. Намеревайтесь изменить свою внешность к лучшему? Подберите необходимую картинку и наклейте ее на плакат. Таким образом, на плакате окажутся все ваши желания. 4. Поместите готовый плакат на самое видное место в вашей квартире, ведь ваши желания всегда должны находиться у вас перед глазами. 5. Не нужно думать, что ваши желания не исполнятся, ведь тем самым вы обрекаете ваши действия на провал. Только вам решать, суждено вашему желанию сбыться или нет. А для того чтобы ускорить процесс, вам надо научиться правильно формулировать мысли. 6. Не думайте о том, как достигнуть своей цели, думайте о самом результате. Желания нужно загадывать четко и конкретно, без двойных контекстов. 7. Формулируйте условия. Это очень важно, ведь ваша мечта может сбыться, но будет лишь кратковременной. 8. Не используйте в своих предложениях отрицания, ведь тогда мозг услышит только его, как реле давления воды, а значит, выполнит все наоборот. 9. При достижении своей цели не думайте о других людях, ведь у них есть свои собственные желания. На них никак не распространяется то, чего бы вы хотели достичь. 10. Загадывайте желания постепенно, не нужно просить сразу всего.Потому что так вы ничего не сможете добиться, но при этом затратите очень много энергии. И поэтому в самом начале вам будет очень сложно загадывать и реализовывать желания. Главное помните, что успех зависит только от вас и от тех усилий, которые вы приложите, чтобы добиться желаемого результата.
4 Аффирмации от депрессии и тревожности Аффирмации – слова или фразы, которые повторяют, чтобы помочь перепрограммировать свой мозг и установить связь со своим истинным «я». Это, в свою очередь, помогает мгновенно чувствовать себя лучше. Это отличные инструменты для достижения счастья. Вот несколько аффирмаций для привлечения изобилия. Повторяйте их каждый день и посмотрите, начинаете ли вы тоже чувствовать себя лучше: 1. Все мои потребности удовлетворяются Нет необходимости оставаться в любой ситуации, которая больше вам не служит. Когда вы открыты, вам сразу становятся доступны множество других возможностей. Повторяйте: «Я признаю, что иногда слишком тороплюсь и меня охватывает неудовлетворённость. Я отпускаю свою потребность знать, чем всё закончится и прислушиваюсь к себе». 2. У Вселенной есть план на меня, который больше моего личного плана В жизни редко когда что-то происходит так, как мы планируем. Часто мы хотим одно, а жизнь даёт нам что-то другое. Это потому, что её план больше, чем тот, который есть у нас. Верьте в свою внутреннюю мудрость и доверяйте событиям, перестаньте сопротивляться им. Вы можете чувствовать себя неуверенно на этом новом пути, однако настало время заглянуть внутрь себя и довериться сигналам, которые вы получаете. 3. Всё в абсолютном порядке Закройте глаза и загадайте желание. Всё идёт как должно. Ощутите себя полным надежды. Верьте в свои мечты. Пусть в данный момент вы в режиме паузы — это временно. Повторяйте: «В моей жизни идеальный распорядок. Я перестаю беспокоиться, что я не там, где должен быть. Я не совершал никаких ошибок и то место, где я нахожусь сейчас, – идеальное». 4. Когда я следую своему сердцу, в моей жизни есть изобилие, успех и свобода С самого детства нам говорили, что наша жизнь должна следовать определённому пути. Нас не побуждали следовать за своим сердцем – нам говорили, что выживание зависит только от логического мышления. Однако если дать сердцу принимать решения, с нами могут случиться чудеса.
10 мантр для богатства, любви и здоровья 1) ОМ ХРИМ КЛИМ ШРИМ НАМАХ Это мантра для ежедневного пения. Практикующий обретает богатство. 2) КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ Мантра материального богатства 3) ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ Увеличение материального и духовного богатства. 4) ОМ HАMO НАРАЙАНАЙА Дарует радость и любовь. Мантра оживляет воду, усиливает очищающие свойства воды. Гармонизирует тело человека. 5) ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ Обретение удачи 6) ОМ САЧЧИДЭКАМ БРАХМА Постижение наук, развитие интеллекта и обретение удачи. 7) ОМ ШРИ ДУРГАЙАЙ НАМАХ ОМ ДУРГАМ ДЕВИМ САРАНАМАХАМ ПРАПАДЙЕ Эта мантра рассеивает дурные влияния, защищает от темных сил, устраняет препятствия. Она разрушает апатию, эгоизм, дарует силу, величие и влиятельность. 8) ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ Эта мантра дарует все виды преуспевания: духовного и материального. Она приносит гармонизацию в семье. Дарует богатство, здоровье, удачу, мудрость, человечность, сострадание, смирение, добродетель, самопознание. 9) ОМ ШРИ МАХА ГАНАПАТАЙЕ НАМАХ 10) ОМ ШРИ ГАНЕШАЯ НАМАХ Последние две мантры разрушают все препятствия, которые могут возникнуть на жизненном пути. Они даруют совершенство в интеллектуальной деятельности и правильное восприятие и различение людей, концепций, реального и нереального; дают познание элементов, из которых состоит мир; а также приносят успех в литературной деятельности, искусстве и коммерции. Признаюсь, я лично читал эти мантры по 108 раз ежедневно. Они одни из самых моих любимых. Чтобы не запутаться в количестве произнесенных мантр, можно пользоваться четками. Нить моих четок насчитывает 108 бусин; 108 - священное число. 1 - символизирует Высшую энергию, Божество; 0 - совершенство Божественного творения, а 8 - вечность. Четки помогают лучше сосредоточиться на мантре и ее сути. Мантры и молитвы всегда лучше произносить на том языке, на котором они были созданы. Даже если Вы не понимаете ее значение. Просто вдумайтесь о том, что сохраняется связь между словами, ритмом, значением слов, музыкой. А перевод нарушает эту связь. Повторять мантру нужно на выдохе. Обращайте внимание на артикуляцию и правильное произношение. Слог ОМ является источником всех мантр. ОМ - самая главная из мантр. Через эту мантру происходит осознание Бога и соединение с Божественным потоком. © Мастер Рэйки Тарас Шевченко
5 СПОСОБОВ ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ Как только мы начинаем работать над своим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начинает меняться. Все мы в какой-то момент жизни сталкиваемся с трудностями и проблемами. Это естественно и помогает нашему обществу развиваться и идти вперед. Если вы столкнулись с определенными трудностями, как правило, этому есть 2 причины: Трудности возникли из-за определенных мыслей и чувств, из-за ваших действий и выбора, который вы сделали. Трудности были предначертаны, и они должны помочь вам вырасти духовно. Духовный рост и перемены в жизни вовсе не обязательно должны происходить через трудности. Все же… Чаще всего именно в самые трудные моменты жизни мы становимся сильнее и мудрее. Получаем возможность узнать себя настоящих. Мы все хотим, чтобы у нас были силы справляться со всеми препятствиями, не теряя при этом самообладания. Для того, чтобы это стало возможным, необходимо обрести внутренний покой. То, что у нас находится внутри, мы непременно привносим в реальный мир. Это факт. Именно наше внутреннее состояние формирует реальность вокруг нас. Как только мы начнем работать над нашим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начнет меняться. Проблемы не исчезнут до тех пор, пока мы не вынесем из них определенные уроки. Для того, чтобы как можно скорее и с минимальными затратами для себя «выучить» эти самые уроки, прежде всего нужно поработать над своими мыслями и чувствами, над внутренним состоянием. В трудные моменты жизни нам может быть сложно обрести внутренний покой. Вы можете сделать следующее: Сконцентрируйтесь на своем дыхании Ежедневно выделяя хотя бы несколько минут для того, чтобы делать глубокие вдохи и выдохи, вы проявляете заботу о себе. Такое упражнение поможет вам погрузиться в состояние покоя и ощутить гармонию внутри. Вы постоянно о чем-то думаете и переживаете? Оторвитесь ненадолго от своей работы. Найдите тихое место. Закройте глаза. Делайте глубокие вдохи и выдохи на протяжении нескольких минут. Может показаться невероятным, но такая практика действительно поможет вам успокоиться. Вы сможете направить свою энергию в нужное русло. Это же упражнение может помочь вам мыслить более ясно. Пейте достаточно воды Вода действительно является эликсиром жизни. Убедитесь в том, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет вам избавиться от стресса и обрести внутренний покой. В моменты, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть и вы сорветесь, выпейте стакан воды. Пока вы пьете воду, представляйте себе, как она поступает в ваш организм и насыщает собой ткани и клетки всех органов. Вода также ускоряет процесс выведения из организма токсинов. Получая достаточно жидкости, вы быстрее обретаете ясность мышления. Регулярно выполняйте физические упражнения Движение – прекрасный способ выпустить пар и направить свою энергию в нужное русло. Вы чувствуете себя напряженно? Вас начинает одолевать беспокойство и тревога? Уделите несколько минут выполнению несложных упражнений. Так вы избавитесь от состояния тревоги и напряженности максимально быстро. Будет еще лучше, если вы сможете заниматься на свежем воздухе. Во время выполнения физических упражнений у вас может родиться другой взгляд на какую-либо ситуацию. Помимо прочего, физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, ответственных за ваше хорошее настроение. В любой непонятной ситуации – ложитесь спать Как гласит одна мудрость: никогда не ложитесь спать с гневом в сердце. Но иногда лучшим выходом будет отправиться спать, так и не решив проблему. Сон – прекрасная возможность перезагрузиться и избавиться от эмоций, бушующих у вас внутри. Сон поможет вам расслабиться и на время забыть о произошедшей ситуации. Ваши эмоции поутихнут, и вы сможете увидеть ситуацию более ясно. По утрам наш мозг работает лучше. Следовательно, у вас будет больше возможностей найти вешение проблемы. Если какая-то ситуация породила в вас целую бурю эмоций, сделайте следующее: уже лежа в кровати позвольте себе прочувствовать эти эмоции. Скорее всего, к утру они чуточку поутихнут. Когда вы проснетесь, вы посмотрите на ситуацию свежим взглядом. У вас будет ясность, которой не было вчера. Примите ванну или душ Давайте своему телу возможность расслабиться в теплой воде. Она открывает энергетические центры вашего тела, способствует избавлению от негативной энергетики. Можно усилить исцеляющий эффект теплой воды. Для этого добавьте в воду эфирное масло. Например, с лавандой, ромашкой или экстрактом сандалового дерева. Вода поможет вам избавиться от этих эмоций и вновь обрести внутренний покой. Пока вы принимаете ванну, представляйте себе, как вода смывает с вас всю негативную энергию. Вместо негатива вы постепенно начинаете ощущать любовь и покой. Вы начинаете яснее мыслить. Нет смысла желать жизни, в которой не будет трудностей и проблем. Вы можете научиться справляться с трудностями, при этом сохраняя спокойствие и ясное мышление.