4 мощных правила визуализации Все мечтают, но не все верят в осуществление своих заветных желаний, и лишь единицы могут сказать, что их задуманные планы воплотились в реальность. Почему? Потому что, в современной системе общества нас учат чему угодно: читать, писать, говорить, но не мечтать. А это целая наука, в которой есть свои правила и законы, соблюдая которые можно добиться больших результатов, чем мы представляем. Сейчас мы разберем один из важных ключей на пути к вашему успеху. Существует 4 основных правила при создании визуализации, соблюдая которые вы сможете создать мощный поток энергии, направленный на осуществление вашей цели и мечты. По мнению ведущих бизнес-тренеров мира, благодаря этим инструментам вы сможете максимально точно составить план действий и увидеть довольно быстрый результат. Вы становитесь тем, о чем больше всего думаете. О чем вы думаете, то и притягиваете. фильм «Секрет». Правило 1: Чистота Необходима четкая картина вашей мечты, как УЖЕ достигнутой в определенном случае или ситуации. Чем яснее и детальнее визуализация, тем быстрее получится результат. Правило 2: Продолжительность Максимально долго удерживайте в голове изображение осуществившейся мечты. Так как именно это способствует глубокому проникновению визуализации в подсознание, тем самым ускоряя процесс осуществления. О чем бы вы ни думали, ваши мысли вернутся к вам в виде реальных вещей или событий.Брайан Трейси Правило 3: Четкость При составлении визуализации в первое время картинка может быть размыта, но чем чаще вы думаете об этом, тем яснее и четче она становится, приближая вас к цели. Правило 4: Интенсивность При соблюдении первых трех правил наполните ваше воображение сильными эмоциями. Это запустит мощнейший процесс передачи ваших желаний во вселенную. Помните о главном, визуализация, как и природа, является нейтральной, как двусторонний меч, который может резать любой стороной. Поэтому, все, что вы себе четко представите, будь это хорошо или плохо, может исполниться. Подпитывайте себя яркими и захватывающими картинами успеха и ваша жизнь будет яркой и полноценной!

Психическая усталость: Люди, которые нас истощают Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения. Наш разум впитывает, как губка, все взаимодействия с другими людьми, которые мы совершаем каждый день. Есть люди, с которыми вдохновляют нас, они дают нам поддержку, позитив и энергию. Тем не менее, есть и те, кто, почти незаметно для нас, причиняют нам вред: общение с ними нас утомляет. Эта усталость не имеет ничего общего с физическими нагрузками, она не такая, как если бы мы таскали тяжести или пробежали марафон. Мы говорим о психической усталости. Из неврологии и психологии мы знаем о том, что мозг работает по-разному в зависимости от того, являетесь ли вы экстравертом или интровертом. Мозгу интроверта, например, нужны моменты одиночества для того, чтобы «зарядить батареи». Если такие люди вынуждены долгое время активно общаться, или рядом с ними находится кто-то очень разговорчивый, любознательный, критический или порывистый, это неминуемо приводит к значительной умственной перегрузке. У всех нас есть свой порог уязвимости. Тем не менее, мы должны также признать, другой не менее любопытный факт. Есть люди, которые обладают особой магией и светом, которые делают нашу жизнь лучше. Кроме того, также есть те, которые видят проблему в каждом решении. Которые приносят нам шторм даже в самый безоблачный день. Мы предлагаем вам задуматься над этими вещами, ведь они случаются в жизни каждого. Люди, общение с которыми вдохновляет Среди наших друзей или среди членов нашей семьи, всегда есть те, кто вдохновляет нас. Есть те люди, которых мы искренне любим, ведь они настоящие сокровища. Они дают нам силы становиться сильнее с каждым днем. Они являются настоящими опорами нашей жизни. У них мы находим поддержку и можем отстраниться от многих вещей, которые нас беспокоят или вызывают сомнения. Их мудрость основана не на книгах, а приобретается с жизненным опытом, как отражение интуитивного и интеллектуального ума. Какими же еще качествами они обладают? Люди, которые нас вдохновляют и которым мы не безразличны Есть друзья, которым даже не нужно ничего говорить. Они смотрят нам в глаза и читают между строк. Им не нужно ничего больше делать, они просто знают, когда нам требуется поддержка или нужно выговориться, сбросив напряжение. Такие способности появляются благодаря тому, что в их головном мозге хорошо развито правое полушарие. Эта область отвечает за рефлексию, творческий подход, а также дает способность чутко наблюдать и связывает нас с эмоциональным миром. Человек, который вдохновляет, понимает принцип взаимности. Необходимость давать и принимать, чтобы создавать эмоциональные связи, от которых выигрывают все, и никто не остается в проигрыше. В свою очередь, они никогда не проявляют высокомерие, чтобы показать, что они знают больше, чем мы. Потому что тот, кто нас вдохновляет, не подавляет. Напротив, он понимает право каждого на свою точку зрения. Они являются для нас примером, но уважают наш выбор, наши мысли и мнение. Люди, которые истощают Как мы уже отмечали в начале, каждый из нас имеет свой порог уязвимости в отношениях с другими людьми. Если вы относитесь к экстравертам, вас не утомляет общение с нахальными людьми, которые постоянно отпускают шутки или просто очень энергичны. Тем не менее, если наш мозг работает в более расслабленном режиме, вполне возможно, что некоторые типы личностей оставляют нас без сил и желаний. Тем не менее, существует также вещь, с которой все согласны: есть люди, поведение которых наносит физический и психологический вред. Вот признаки, которые характеризуют их: Они являются постоянным источником негатива Они сосредоточены лишь на проблемах, жалобах и критике. Их стакан всегда наполовину пуст, и они видят темную сторону Луны. В дополнение к негативу и твердой уверенности, что весь мир против них, такие люди никого не уважают и крайне эгоистичны. Их разговор всегда начинается и заканчивается с «Я». Они не могут видеть дальше своего носа и ограничиваются лишь тем, что представляет интерес для них. Совсем не просто жить рядом с такими людьми, разум которых всегда закрыт и которые не могут открыть глаза, чтобы увидеть то, что лежит на сердце. Тем не менее, все мы часто с ними сталкиваемся в семьи или на работе. Поэтому далее мы расскажем, как вести себя рядом с такими личностями. Мы не говорим, что нужно убегать от них. Ведь в каждой семье есть человек, который истощает нас своим присутствием и с невозможно вести нормальный диалог. На работе тоже мы ежедневно встречаемся с такими людьми. Мы должны научиться держать дистанцию, с уважением, но решительно. Если они привыкли «сливать» на вас жалобы и критику, дайте им ясно понять, что эти разговоры утомляют вас и вам не интересны. Не провоцируйте такое поведение, никогда не поощряйте их. Держитесь на почтительном расстоянии от этих людей, давая понять, что вы их понимаете и уважаете, но ваш образ жизни и мыслей в корне отличается. Если вы вынуждены тратить много часов на общения с такими личностями, попытайтесь немного говорить, стараться их не слушать и представлять себе что-то тихое и спокойное. Позже, попробуйте сделать что-то приятное для вас и старайтесь не придавать словам и поступкам этих людей сильное значение.

СДЕЛАЙ ХОТЯ БЫ 10 ПУНКТОВ ИЗ ЭТОГО СПИСКА И ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТЬСЯ 1.Не жалей денег на удовольствие. 2. Hравится - скажи. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - Объясни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь. 19. Помни, что ты никому, ничего не должен. 20. Помни, что никто тебе ничего не должен. 21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей. 22. В жизни всегда рассчитывай только на себя. 23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям. 24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным. 25. Жалей всех женщин - им сложней жить. 26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет. 27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.

ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ СТАЛИ ЯВЬЮ - МЕЧТАЙТЕ ПРАВИЛЬНО 1. Для того, чтобы ваши мысли материализовались необходимо время.Загадайте желание и как можно чаще думайте о нем, при этом представляйте четкую картинку того, что вы уже получили желаемое. 2. Обязательно сделайте плакат для своего желания. Для этого возьмите большой ватман и нарисуйте или приклейте картинки, которые бы четко давали представление о том, чего вы хотите. 3. Обязательно наклейте на плакат красивый и дорогой кошелек, который будет символизировать ваше благополучие. Если же вы мечтаете поскорей выйти замуж, то наклейте красивую пару в свадебных нарядах. Намеревайтесь изменить свою внешность к лучшему? Подберите необходимую картинку и наклейте ее на плакат. Таким образом, на плакате окажутся все ваши желания. 4. Поместите готовый плакат на самое видное место в вашей квартире, ведь ваши желания всегда должны находиться у вас перед глазами. 5. Не нужно думать, что ваши желания не исполнятся, ведь тем самым вы обрекаете ваши действия на провал. Только вам решать, суждено вашему желанию сбыться или нет. А для того чтобы ускорить процесс, вам надо научиться правильно формулировать мысли. 6. Не думайте о том, как достигнуть своей цели, думайте о самом результате. Желания нужно загадывать четко и конкретно, без двойных контекстов. 7. Формулируйте условия. Это очень важно, ведь ваша мечта может сбыться, но будет лишь кратковременной. 8. Не используйте в своих предложениях отрицания, ведь тогда мозг услышит только его, как реле давления воды, а значит, выполнит все наоборот. 9. При достижении своей цели не думайте о других людях, ведь у них есть свои собственные желания. На них никак не распространяется то, чего бы вы хотели достичь. 10. Загадывайте желания постепенно, не нужно просить сразу всего.Потому что так вы ничего не сможете добиться, но при этом затратите очень много энергии. И поэтому в самом начале вам будет очень сложно загадывать и реализовывать желания. Главное помните, что успех зависит только от вас и от тех усилий, которые вы приложите, чтобы добиться желаемого результата.

4 Аффирмации от депрессии и тревожности Аффирмации – слова или фразы, которые повторяют, чтобы помочь перепрограммировать свой мозг и установить связь со своим истинным «я». Это, в свою очередь, помогает мгновенно чувствовать себя лучше. Это отличные инструменты для достижения счастья. Вот несколько аффирмаций для привлечения изобилия. Повторяйте их каждый день и посмотрите, начинаете ли вы тоже чувствовать себя лучше: 1. Все мои потребности удовлетворяются Нет необходимости оставаться в любой ситуации, которая больше вам не служит. Когда вы открыты, вам сразу становятся доступны множество других возможностей. Повторяйте: «Я признаю, что иногда слишком тороплюсь и меня охватывает неудовлетворённость. Я отпускаю свою потребность знать, чем всё закончится и прислушиваюсь к себе». 2. У Вселенной есть план на меня, который больше моего личного плана В жизни редко когда что-то происходит так, как мы планируем. Часто мы хотим одно, а жизнь даёт нам что-то другое. Это потому, что её план больше, чем тот, который есть у нас. Верьте в свою внутреннюю мудрость и доверяйте событиям, перестаньте сопротивляться им. Вы можете чувствовать себя неуверенно на этом новом пути, однако настало время заглянуть внутрь себя и довериться сигналам, которые вы получаете. 3. Всё в абсолютном порядке Закройте глаза и загадайте желание. Всё идёт как должно. Ощутите себя полным надежды. Верьте в свои мечты. Пусть в данный момент вы в режиме паузы — это временно. Повторяйте: «В моей жизни идеальный распорядок. Я перестаю беспокоиться, что я не там, где должен быть. Я не совершал никаких ошибок и то место, где я нахожусь сейчас, – идеальное». 4. Когда я следую своему сердцу, в моей жизни есть изобилие, успех и свобода С самого детства нам говорили, что наша жизнь должна следовать определённому пути. Нас не побуждали следовать за своим сердцем – нам говорили, что выживание зависит только от логического мышления. Однако если дать сердцу принимать решения, с нами могут случиться чудеса.

5 СПОСОБОВ ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ Как только мы начинаем работать над своим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начинает меняться. Все мы в какой-то момент жизни сталкиваемся с трудностями и проблемами. Это естественно и помогает нашему обществу развиваться и идти вперед. Если вы столкнулись с определенными трудностями, как правило, этому есть 2 причины: Трудности возникли из-за определенных мыслей и чувств, из-за ваших действий и выбора, который вы сделали. Трудности были предначертаны, и они должны помочь вам вырасти духовно. Духовный рост и перемены в жизни вовсе не обязательно должны происходить через трудности. Все же… Чаще всего именно в самые трудные моменты жизни мы становимся сильнее и мудрее. Получаем возможность узнать себя настоящих. Мы все хотим, чтобы у нас были силы справляться со всеми препятствиями, не теряя при этом самообладания. Для того, чтобы это стало возможным, необходимо обрести внутренний покой. То, что у нас находится внутри, мы непременно привносим в реальный мир. Это факт. Именно наше внутреннее состояние формирует реальность вокруг нас. Как только мы начнем работать над нашим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начнет меняться. Проблемы не исчезнут до тех пор, пока мы не вынесем из них определенные уроки. Для того, чтобы как можно скорее и с минимальными затратами для себя «выучить» эти самые уроки, прежде всего нужно поработать над своими мыслями и чувствами, над внутренним состоянием. В трудные моменты жизни нам может быть сложно обрести внутренний покой. Вы можете сделать следующее: Сконцентрируйтесь на своем дыхании Ежедневно выделяя хотя бы несколько минут для того, чтобы делать глубокие вдохи и выдохи, вы проявляете заботу о себе. Такое упражнение поможет вам погрузиться в состояние покоя и ощутить гармонию внутри. Вы постоянно о чем-то думаете и переживаете? Оторвитесь ненадолго от своей работы. Найдите тихое место. Закройте глаза. Делайте глубокие вдохи и выдохи на протяжении нескольких минут. Может показаться невероятным, но такая практика действительно поможет вам успокоиться. Вы сможете направить свою энергию в нужное русло. Это же упражнение может помочь вам мыслить более ясно. Пейте достаточно воды Вода действительно является эликсиром жизни. Убедитесь в том, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет вам избавиться от стресса и обрести внутренний покой. В моменты, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть и вы сорветесь, выпейте стакан воды. Пока вы пьете воду, представляйте себе, как она поступает в ваш организм и насыщает собой ткани и клетки всех органов. Вода также ускоряет процесс выведения из организма токсинов. Получая достаточно жидкости, вы быстрее обретаете ясность мышления. Регулярно выполняйте физические упражнения Движение – прекрасный способ выпустить пар и направить свою энергию в нужное русло. Вы чувствуете себя напряженно? Вас начинает одолевать беспокойство и тревога? Уделите несколько минут выполнению несложных упражнений. Так вы избавитесь от состояния тревоги и напряженности максимально быстро. Будет еще лучше, если вы сможете заниматься на свежем воздухе. Во время выполнения физических упражнений у вас может родиться другой взгляд на какую-либо ситуацию. Помимо прочего, физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, ответственных за ваше хорошее настроение. В любой непонятной ситуации – ложитесь спать Как гласит одна мудрость: никогда не ложитесь спать с гневом в сердце. Но иногда лучшим выходом будет отправиться спать, так и не решив проблему. Сон – прекрасная возможность перезагрузиться и избавиться от эмоций, бушующих у вас внутри. Сон поможет вам расслабиться и на время забыть о произошедшей ситуации. Ваши эмоции поутихнут, и вы сможете увидеть ситуацию более ясно. По утрам наш мозг работает лучше. Следовательно, у вас будет больше возможностей найти вешение проблемы. Если какая-то ситуация породила в вас целую бурю эмоций, сделайте следующее: уже лежа в кровати позвольте себе прочувствовать эти эмоции. Скорее всего, к утру они чуточку поутихнут. Когда вы проснетесь, вы посмотрите на ситуацию свежим взглядом. У вас будет ясность, которой не было вчера. Примите ванну или душ Давайте своему телу возможность расслабиться в теплой воде. Она открывает энергетические центры вашего тела, способствует избавлению от негативной энергетики. Можно усилить исцеляющий эффект теплой воды. Для этого добавьте в воду эфирное масло. Например, с лавандой, ромашкой или экстрактом сандалового дерева. Вода поможет вам избавиться от этих эмоций и вновь обрести внутренний покой. Пока вы принимаете ванну, представляйте себе, как вода смывает с вас всю негативную энергию. Вместо негатива вы постепенно начинаете ощущать любовь и покой. Вы начинаете яснее мыслить. Нет смысла желать жизни, в которой не будет трудностей и проблем. Вы можете научиться справляться с трудностями, при этом сохраняя спокойствие и ясное мышление.

2 волшебных слова, которые кардинально меняют жизнь! И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве. Это слова «Достаточно» и «Достойна (-ен)». 1. Достаточно Начнем с «Достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, что бы зацикливаться на недостатке – начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течение дня. Попробуйте сказать себе: – У меня достаточно любви! – У меня достаточно денег! – У меня достаточно здоровья! - У меня достаточно любви! – У меня достаточно счастья! – У меня достаточно радости! Можете играть с этим как угодно: – У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), – У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! – У меня достаточно творческой энергии! – У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности! Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке. Как только вы пригорюнитесь о чем-то – сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом свое выражение и повторяйте его регулярно или повесьте на видное место. Недостаток – это не для вас! У вас всего в избытке! Эту идею подала книга Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждаются иллюзорность нашего мира и такая иллюзия, как недостаток. 2. Достойна (-ен) Возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Многие могли бы жить гораздо счастливее, успешнее и радостнее, если бы только начали развивать уверенность в себе и говорить: «Да, я достойна (-ен), я достойна (-ен) всего того, о чем мечтаю». – Я достойна (-ен) любви! – Я достойна (-ен) денег! – Я достойна удовольствия, нежности и ласки! – Я достойна (-ен) иметь машину! – Я достойна (-ен) любящего меня человека! – Я достойна (-ен) всего самого лучшего в жизни! Повторяйте, пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!

Коды денег и удачи: как привлечь успех с помощью чисел С точки зрения нумерологии числа способны управлять нашей жизнью. С помощью несложных вычислений можно узнать коды, которые помогут вам привлечь желаемое и обрести успех. Еще Пифагор утверждал, что числа правят миром. Благодаря его учениям появилась древнейшая наука о влиянии чисел на человека — нумерология. Действительно, наша жизнь окружена цифрами: дата рождения, номера на денежных купюрах — любые из этих комбинаций способны повлиять на нашу судьбу. Остается вопрос: можно ли с их помощью обрести успех? Чтобы ответить на этот вопрос, вам придется заглянуть в прошлое. Подумайте, с какими числами у вас связаны приятные воспоминания или какие из них чаще всего встречались в вашей жизни. Если до настоящего момента вы не придавали особого значения цифрам, то вы можете узнать свой счастливый код прямо сейчас. Эксперты помогут вам найти число, которое привлечет к вам удачу и деньги. ✅ Как рассчитать код удачи Код удачи — это комбинация цифр, с помощью которой вы сможете приблизиться к своей цели и обрести успех. Самое главное, что для его расчета вам не понадобятся развитые математические способности. Возьмите лист бумаги и напишите свою дату рождения, например: 15.10.1988. Для начала суммируйте цифры дня рождения: 1+5=6. После этого рассчитайте сумму месяца вашего рождения: 1+0=1. Затем сверните все цифры года рождения до однозначного числа: 1+9+8+8=26, 2+6=8. Посчитайте сумму полученных чисел: 6+1+8=15, 1+5=6. Все цифры выпишите на отдельной строчке: 6186 — ваш код удачи. С помощью вашего индивидуального кода удачи вы сможете достичь своих целей и реализовать свои мечты, но для этого его всегда нужно носить при себе. Выпишите его на отдельном листе бумаги и положите в карман или же примените его в пароле на телефоне или компьютере. Денежные числа в нумерологии Прикладывая усилия на работе, не всегда можно заработать желаемую сумму. Однако привлечь в свою жизнь богатство можно с помощью денежных кодов. В нумерологии денежными числами являются 1, 4, 6, 8 и 9. Если в составе вашего личного денежного кода, правила расчета которого вы можете прочитать ниже, присутствует хотя бы одна из данных цифр, значит, деньги на протяжении жизни сами будут идти к вам в руки. 1 — символ начинаний. Чтобы достичь успеха, необходимо хотя бы приступить к реализации своих целей. Если единица является одним из составляющих вашего денежного кода, вы сможете справиться с любой преградой, возникшей на вашем жизненном пути. 4 символизирует труд и терпение. Наличие четверки в вашем денежном коде показывает, что любые ваши усилия помогут вам достичь своих целей и обрести достаток. 6 — власть и непобедимость. С помощью этого числа вы сможете стать хорошим лидером. Вы всегда будете авторитетом для ваших подчиненных, а финансовые трудности будут обходить вас стороной. 8 — финансовый успех. В нумерологии восьмерка считается самым сильным денежным числом. Она притягивает богатство, защищает от бедности и крупных денежных потерь. 9 — успех. Это число касается всех сфер человеческой жизни. Если девятка входит в состав вашего индивидуального кода, значит, вы сможете достичь успеха не только на работе, но и в любых начинаниях. Наличие хотя бы одного из этих чисел в вашем индивидуальном денежном коде поможет вам преодолеть финансовые трудности и добиться успеха. ✅ Как рассчитать свой денежный код Для расчета денежного кода вам не потребуется много времени. Для начала необходимо всего лишь посчитать сумму всех чисел вашей даты рождения так, чтобы получилось однозначное число. Например: 17.11.1992. 1+7+1+1+1+9+9+0=29, 2+9=11, 1+1=2. Затем суммируйте числа дня и месяца рождения: 1+7+1+1=10, 1+0=1. Отдельно сложите числа дня и месяца: 1+7=8. 1+1=2. Ваш денежный код — 2182. Как вы уже заметили, в состав полученного кода денег входит 1 и 8, именно они являются вашим ключом к успеху. Полученные цифры также выпишите на небольшой лист бумаги и всегда носите его в кошельке.

Методы мгновенной энергетической помощи самому себе Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. 1.Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя. 2.Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать». 3.Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно». 4.После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт с м. Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. У меня это сопровождается рвотными приступами и легкостью в теле. 5.Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю. Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

Упражнение "Я живу в достатке" Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достоин». Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня! Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так? Чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей), У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!» Играйте с этим словом как угодно! Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке!Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке! Итак второе слово. "Достоен" Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и любви! Я достойна иметь машину …! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна всего самого лучшего в жизни!» Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!