Если плакать запрещено, мы останавливаем свое дыхание, сжимая много разных мелких мышц в груди (сердечная боль), горле (ком в горле), вокруг глаз (головная боль) и так далее. Становясь взрослее, когда мы уже научены в детстве не плакать, первое, с чем мы сталкиваемся при печали - это с этими спазмами, и мы решаем, что печалиться - это больно. Но больно, на самом деле, ни за что не печалиться. Если дышать глубоко и давать слезам течь, все расслабляется и боль уходит. Нина Рубштейн

Собственно, картина душевного здоровья проста. Это ситуация, в которой человек обладает витальной самоидентичностью. Это выражается в устойчивом, стабильном переживании права быть. Способность ощущать себя достойным любви и уважения даже в тяжелых и ядовитых ситуациях. Гордон Олпорт

Хотите, чтобы ребенок справлялся с жизнью? Значит, все детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и отмораживаться. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует – и пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью. Шалва Амонашвили

Самые большие и важные проблемы жизни неразрешимы. Их можно только перерасти. Карл Юнг

Как бы нам этого ни хотелось, нам не на кого рассчитывать в этом мире, кроме самих себя. Никто, кроме нас самих, не поддержит, не оценит наше поведение, не предложит ясную жизненную схему. Судьба наша не предопределена, и каждому из нас приходится решать самостоятельно, как прожить свою жизнь возможно более полно, счастливо и осмысленно. Ирвин Ялом "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти"

Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя! Ирвин Ялом.

В жизни есть всего два важных решения - куда идти и кого взять с собой. Дж. Гитомер

Ребёнка в первые годы жизни переласкать, перенянчить невозможно, так как принятие его самого и его запросов формирует у него чувство состоятельности посредством получения положительных отзывов и оценок от окружающего мира. Наталья Манухина

Некоторые люди вынуждены оставаться неуспешными, поскольку для них успех всегда подразумевает унижение другого человека или даже нанесение ему ущерба, в первую очередь, это триумф над родителями, братьями и сестрами. Мелани Кляйн

Человек, не перегоревший в аду собственных страстей, не может их победить. И они прячутся рядом, в соседнем доме, чего он даже не предполагает. А пламя в любой момент может перекинуться и сжечь дом, который он считает своим. То, от чего мы уходим, уклоняемся, якобы забывая, находится в опасной близости от нас. И в конечном счете оно вернется, но с удвоенной силой. Карл Густав Юнг