— Вам не нравится его отношение к вам? Так вы же сами вступили с ними в брак! Разводитесь, ищите другого мужчину. Зачем терпеть то, что вам не нравится. Вы сами виноваты в этой ситуации. Вы сделали свой выбор и ошиблись. С кем не бывает. Так и исправить ошибку никогда не поздно. Индейцы говорят: «Если лошадь сдохла — слезь с неё». Сеанс окончен. Оплатите. Примерно так прошёл сеанс у психолога, которого мне рекомендовали. Сразу вспомнился мем из интернета: «Вы сами во всем виноваты. С вас 5000 руб.». Что я получила? Выговорилась. Что теперь делать? Ещё больше запуталась. Отношения дали трещину, и хочется их спасти, а оказывается, проще порвать и построить другие. Согласна. Если бы не одно НО. Это не первые отношения, которые складываются именно так, «словно под копирку». Дежавю? А если и следующие будут такими же? Стоит ли менять шило на мыло? Может быть, стоит сменить психолога. Понятно одно: разбираться мне нужно с собственной психикой. Природой обусловлено так, что основная часть психических процессов человека скрыта в бессознательном. Самостоятельно отслеживать это сложно, нужны знания и навыки. В бессознательное вытесняется всё то, что может приносить боль или мешает жить. Как выносят ненужные вещи на балкон или в чулан и забывают о них. Так и бессознательное хранит все вытесненные ситуации, которые являются причиной определённых форм поведения и жизненных сценариев. Выявляя все ненужные и мешающие формы поведения, человек меняет и следствие — жизнь, которая становится более радостной и счастливой. Когда можем отследить — тогда можем контролировать. Узнать, как это происходит, и получить первые самостоятельные инсайты помогает бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Многие люди уже смогли оценить разницу, которая ощущается после тренинга. Вот что пишет Юлия А.: «Могу сказать как бывшая клиентка достаточно хорошего психолога, что ничего мне это не дало. По ощущениям порой мне становилось только хуже от вызываемой психологом жалости к себе — бедной, несчастной, недолюбленной и обиженной в детстве. После тренинга я осознала, почему у меня не складывались отношения. Я никогда не могла открыть душу до конца, считала эмоциональную связь опасной, казалось, что меня бросят, предадут или просто обесценят. Сейчас я открыта людям и испытываю удовольствие от эмоциональной близости. Появилась огромная стрессоустойчивость. Как раз на период тренинга пришлись проблемы с работой, и я не нервничаю, а раньше вся бы чесалась и дергалась. Есть уверенность в завтрашнем дне».

У нас в семье всегда так было — все делятся. После прохождения тематических занятий тренинга по воспитанию детей я стала приучать сына делиться пищей с другими детьми, угощать. Ему тогда было 12 лет. Но он делал это с неохотой, как бы отрывал от себя. И говорил: «Зачем мне с кем-то делиться? Со мной ведь никто не делится». Я стала настойчивее объяснять ему, зачем это нужно делать. И на повторном прохождении занятий вдруг поняла, что сын всех угощает и делает это с удовольствием! Сначала он стал делиться во дворе, потом носить угощение в школу. Сын действительно испытывает наслаждение от этого! И сам мне напоминает: «Мама, ты же говорила: надо делиться!» А недавно в свой день рождения сын купил друзьям, которых пригласил, подарки. Сам решил, сам купил и подарил каждому. И рассказывал мне об этом с таким удовольствием! Мы сменили школу в этом году. В классе, где сын учился, была ужасная обстановка. Я так хотела перевести его в другую школу или в другой класс — Юрий Ильич часто говорит на тренинге о важности окружения. Но не решалась, так как был хороший классный руководитель. А в конце прошлого учебного года классная сказала, что открывается новая школа. И буквально настояла, что лучше в неё перейти — там будет хороший педагогический состав. Сама же она собиралась отказаться от классного руководства, так как не могла больше выдерживать. Так и поступили. Сейчас сын учится в новой школе, в совершенно другой обстановке, в другом окружении. У него много друзей. Носит в школу угощение! Успеваемость повысилась! Накануне дня рождения он сказал: «Мама, я так изменился за этот год. У меня много друзей, меня уважают, у меня выросла самооценка». Когда я делаю с сыном уроки, то легко вспоминаю материал, а если не помню — заново что-то изучаю и объясняю ему. Сейчас он в 7 классе. Именно в этот период когда-то я перестала слышать учителей, перестала сосредотачиваться, погрузилась в свои страхи. Одна из лучших учениц класса, у которой математика была любимым предметом! Казалось, математика для меня потеряна навсегда… А сейчас я заново изучаю с сыном то, что пропустила, — всё получается, всё понятно. Могу объяснить алгебру, геометрию, физику и даже задачи по информатике! Сыну нравится со мной заниматься. Приучить ребёнка читать мне было тяжело. По чуть-чуть, каждый день я объясняла ему, что чтение нам даёт совсем другую жизнь. Теперь сыну нравится даже то, что в школе задают по программе. «Тарас Бульба», «Старуха Изергиль», «Станционный смотритель». Мне в своё время это было неинтересно, а у сына слёзы! Перед сном читаем по очереди. И это при том, что сын совсем не из послушных и податливых. Год назад в чате трансляции тренинга «Системно-векторная психология» я и другие родители писали, что есть такая проблема: дети слушают Моргенштерна и подражают ему. А сейчас я даже забыла о нём. У сына сам собой пропал интерес к этому персонажу. Спасибо вам, дорогой Юрий Ильич, за эти занятия! Что помогаете правильно воспитывать детей, сближаете нас с ними. Помогаете нам снова учиться и верить в себя и своих детей. Поделилась участница тренинга Мария П., группа ПУ № 77, 83.

Ты полностью погружён и подчинён процессу, всё твоё существо сконцентрировано на одной мысли: искать и во что бы то ни стало найти. Среди сотен тысяч версий игрового контента ты точно поймёшь и обязательно почувствуешь, когда найдёшь её — ту самую игру. Может, это та, которую ты прошёл уже не один и не два раза, провёл не одну тысячу часов, сыграл не менее тысячи каток, а возможно, это будет что-то новое. Ты никогда не знаешь заранее, что отзовётся на этот раз. Безвременье в поиске. Навязчивая идея, что, наконец найдя ту самую и погрузившись в неё, ты хотя бы на минуту, хотя бы на секунду ощутишь, что есть в этом мире какое-то удовольствие. Есть ради чего жить в этой непонятно зачем существующей Вселенной. Спустя короткий промежуток времени твоя личная «Круговерть Пустоты» требует новой дозы, и ты снова погружаешься в поиск. Но с каждым разом получить то самое ощущение всё труднее. После каждой бессонной ночи тебе приходится возвращаться обратно в унылую реальность за пределами монитора. Выжить днём, чтобы ночью от этой реальности снова уйти. Типичная жизнь геймера: есть, пить, дышать, спать и играть. И ничто не способно вытащить меня из моего Нордскола, где мне «тепло», «уютно», а главное, всё понятно. Где бы я ни находился, что бы ни делал, я неразрывно связан с той реальностью, где мне хорошо. Если это не наш мир, то подойдет любой другой, который примет меня в свои иллюзорные сети и даст то, чего я так жажду, — смысл. Геймер-звуковик никогда не видит материальный мир как все остальные люди. Он способен видеть его только через преломление смыслов. Дайте ему, за что ухватиться в этой реальности, и Круговерть Пустоты навсегда останется в виртуальной, к которой он больше не вернётся.

Услышано на тренинге. Сегодня верованиям подвержены не очень развитые люди. Их тянет в мистику, эзотерику, гадания, астрологию – во всю эту первобытную ахинею. В Советском Союзе дело обстояло не так. Были интеллектуалы и интеллектуалки, эстеты и эстетки. Идиотов не было, суеверных тоже. Мы потеряли страну и образование, поэтому многие люди со зрительным вектором теперь «суеверят». Суеверия – это унизительно для ума. Таких дураков эксплуатируют всякие шарлатаны. Главное – осознать, что ты дурак. Некоторые же об этом и не догадываются. Видеть духов или инопланетян – это значит воображать нереальные сущности. Такие люди могут полиграф пройти, и он покажет, что они говорят правду. Потому что они искренне верят в это. Пытаться избавиться от проблем через ритуальчики – стыд и позор. Стоять на лютом морозе, чтобы дождаться своей очереди и мощи поцеловать, надеяться, что это в жизни поможет, — абсурд. Или идти к гадалке, нести ей половину зарплаты, чтобы она «судьбу предсказала». Ходить потом и верить в то, что нашептала какая-то бабка. Подчинять этому свою жизнь. Суеверия провоцируют зависимость от других людей. В будущем мы станем подчиняться собственной воле и адекватно оценивать свои действия.

Порою как ляпнешь не подумав и – о-о-ой! – готов провалиться сквозь землю. Прикусить бы язычок, да не выходит. Боишься сморозить глупость, а всё равно выдаёшь в мир то, чего не надо. Бог весть что о тебе подумают другие. Если вдруг агрессия из тебя лезет, то можно ждать беды: ответить же могут. Мы нередко метём языком, не думая, как наше слово отзовётся в других. Не догадываемся, как некоторые слова, застревая в нашем подсознании, мешают жить. Словом и убить можно. Многие из нас – жертвы слов, услышанных от родителей и значимых людей. Мы не звери. «Кусаемся» только от нехваток. «Искусаем» кого-нибудь, а те нас в ответ – и потом близко друг к другу не подходим. Люди сторонятся тех, кто делает больно. Мы испытываем счастье при близком, тёплом и доверительном общении, когда любим друг друга. Но даже счастья не надо с человеком, который делает нам больно делом или словом. Сознательно никто не хочет «съесть» другого. Когда люди испытывают внутреннюю боль, они огрызаются, оскорбляют, насмехаются, унижают, ругаются… Если мы видим внутренний мир других людей, то не реагируем в ответ агрессией, а начинаем сочувствовать. Их слова больше не нанесут нам рану, если мы видим, что за ними скрывается. Сказанное мы больше не принимаем близко к сердцу, потому что оно не относится к нам, а лишь характеризует состояние того, кто эти слова говорит. «Системно-векторная психология» способна примирить всех. У тех, кто однажды стал жертвой слов, тренинг «вынимает занозу» из подсознания. Те, кто боялся говорить по разным внутренним причинам, начинают открыто высказываться и не боятся услышать ответ. Те же, кто раздавал налево и направо колкие выражения и рубил болезненную правду-матку, становятся мягче. Начинают чувствовать, что можно говорить, а чего нельзя. Словом можно вылечить!

Сегодня тренд на раздражение. Раньше говорили о «свободе слова», а сегодня о праве на раздражение. Люди перестали его скрывать. Психоаналитически — это оправдание своего недовольства и неприязни. Но чем больше у человека противоречий с обществом, тем меньшего он достигает. Само противоречие между человеком и обществом — проблема врождённая. Ведь то, чего я хочу, всегда за счёт других. Поэтому, при всей ненависти нашего вида, эволюция в том, что люди становятся более миролюбивы и сдержанны. Миллиарды людей будут жить в глобальном мире. Он уже на подходе. Но не все выдержат такое противоречие. Жить среди людей — это наш рекламный лозунг. Мы развиваем эту способность на тренинге. Когда понимаем людей — раздражения как не бывало. Из конспектов лекций Первого уровня.

Всё нормально. Работа более-менее устраивает, и повеситься вроде бы не хочется, разве что чуть-чуть, по вечерам и по воскресеньям, а особенно по вечерам воскресений. Интерес к миру и людям не потерян окончательно, но уже где-то на полпути к этому. Постепенно даже близкие интересуют всё меньше. Теряется глубина чувств, и эмоциональные связи становится сложно удержать. Не хочется тёплого и доверительного общения, обмена сокровенными мыслями — всего того, что делает людей близкими и родными. Хватает поверхностных, деловых связей, а большего словно и не надо. Идеально, когда вовсе можно молчать, — жаль, не всегда выходит. Звонки пугают, а голосовые сообщения раздражают. И зачем их только придумали? Нормально же молчали в чатах. Хорошо, что нейросети автоматически добавляют субтитры к видео и расшифровывают аудио. Избавляют от необходимости кого-то слушать. Бывают попытки дружить и влюбляться — всё-таки хочется нормальных человеческих отношений. Попытки как у всех, только выхлоп околонулевой: чувства не возникают, что бы ни происходило. Почти ничего не стоит расстаться с человеком, с которым провёл вместе не один месяц, а то и годы. Сердце не дрогнет, продолжит мерно отбивать свой ритм. Сердце тоже хочет молчать. Формальные вопросы о том, как дела, формальные ответы на чью-то искренность, формальные лайки и поздравления с днём рождения тех, кого нельзя не поздравить. Пластмассовая жизнь и пластмассовые отношения. Попадаются сердобольные окружающие, которые сами пробуют создавать близкие контакты третьей степени с загадочным молчуном. Вытаскивают в гости и в кино, зовут на свидания, возят с собой куда-то во внешний мир. Вроде и разделяешь их намерения, а внутри по-прежнему лёд, который совсем не тает. Жизнь в одиночку, даже когда с кем-то. Меняются декорации, иногда в окошке возникают пальмы, море и снежные пики, что-то происходит, появляются и исчезают навсегда люди, а внутри… А внутри состояние ноль плюс или ноль минус. Всё нормально.

Понимание векторов — это понимание других людей. У каждого это происходит с разной скоростью. Наша психика воспринимает всё через систему отличий. Если этой системы нет, то человек всех видит через себя: либо правильными, то есть подобными себе, либо неправильными — отличающимися. Поэтому сначала стоит изучить векторы, чтобы знать, какие признаки искать в других людях. Вектор определяется психическими особенностями, у каждого они свои. Например, человек может говорить, что испытывает депрессивные состояния. Здесь надо уметь отличать, действительно ли это звуковая депрессия или же это зрительная тоска? Одной из причин, мешающих определению векторов, бывает зацикленность на своих состояниях. Чтобы это преодолеть, требуется максимальное сосредоточение — удержание внимания на человеке, особая концентрация на нём. Сначала мы начинаем воспринимать его как человека, который поступает не так, как мы от него ждём. Это ещё не узнавание вектора, это просто наблюдение, когда мы отмечаем какие-то особенности поведения. Но чем больше мы концентрируемся на другом человеке, тем отчётливее начинаем слышать, что он говорит и какими ключевыми словами, начинаем постепенно понимать причины его поступков. Например, становится ясно, что человек опоздал не из-за того, что он по-кожному не дисциплинирован, а потому что он по-анальному доделывал предыдущее дело и из-за этого не успел. Нам иногда сложно сосредоточиться из-за внутреннего сопротивления тому, что человек поступает вразрез нашим ожиданиям. Как правило, это касается самых близких людей — родителей, партнёра, детей.

Мужчина должен иметь успешный бизнес. Для женщины материнство всегда в радость. Мужчины не плачут. В женщине должна быть загадка. А это должно быть так… А то обязано быть эдак… Общество постоянно навязывает стандарты красоты, успеха, ощущений. Но человек счастлив, только когда делает то, что соответствует его врождённым задаткам. Стереотипы ломают жизнь. Природа наделила индивидуальными желаниями каждого человека. Следуя им, человек получает энергию для жизни и удовольствие от неё же. Другим путём получать радость невозможно. Человек с навязанными убеждениями разрывается между своими истинными желаниями и ложными стереотипами. Свои желания неясны, потому как скрыты в бессознательном. А ложные стереотипы понятны, но не вызывают отклика в сердце. Вроде бы человек правильно живёт, но счастья нет. Наоборот. Человека бросает из стороны в сторону, всё выходит не так, как мечталось, он раздражается, болеет. Нереализованные желания порождают нереализованную жизнь. Несчастную. «Это не моё, мне подкинули!» Претворение в жизнь своих природных талантов – непростая, но единственно возможная дорога к счастливой судьбе. Фокус в том, чтобы чувствовать и понимать, в чём я талантлив, в чём могу достичь успеха. Когда мы это почувствуем, то сможем увидеть и свой путь, и выходы из любых жизненных сложностей.

Младший сын рвал все книги, которые я пыталась ему читать. Как выяснилось на тренинге — из-за сказки «Колобок», в которой есть сцена съедения персонажа. Поняв причину, я стала использовать системные знания. Сначала придумали вместе другой финал сказки. Потом учились читать — тоже по рекомендациям Юрия Ильича. Сейчас читает сын сам. Сначала читал игрушкам в созданном им самим «читальном зале», а теперь мне. Ходим с ним вместе в библиотеку за книжками. Чтение и обучение доставляет ребёнку радость. Старший сын — с избирательным контактом. Сначала он учился в классе с углублённым изучением английского языка. Вышло так, что дети этого класса разделились на отдельные группы. А так как все ходили на «боевые» спортивные секции, то каждая группа показывала свои умения. Кто-то один начинал — и это волной передавалось на остальных. Один начинал драться с другим в своей группе, потом всей группой шли задирать другую и так далее… Пока не проходило по всем детям, они не успокаивались. Бывало, и девочкам доставалось, если у кого-то не было возможности показать свои боевые умения другому мальчику. Сын занимается бегом и лыжами. Вначале ему вынужденно приходилось участвовать в драках, держать оборону. А потом это перешло в разряд развлечений. Сын говорил, что поступает так, чтобы от него отстали. Говорил, что понимает, почему одноклассники так поступают. У него были проблемы с друзьями. Из всех детей он дружил только с одним мальчиком, который тоже не хотел участвовать в драках. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я узнала о причинах такой ситуации и неизбежных последствиях. Поговорила с классным руководителем, и она меня поддержала. Вместе с педагогом по внеклассной деятельности и социальной культуре они провели беседу с детьми. Организовали объединяющий стол с пирогом и пиццей. За полтора года количество драк намного уменьшилось. Но друзей и единомышленников у сына не прибавилось. Отношения были «нормально-никакие». Мы с мужем спросили сына, хочет ли он перейти в другой класс. Потому что понимали: когда коллектив разрозненный и нет нормального общения, это уменьшает чувство защищённости и безопасности. Сын подумал в летние каникулы и сказал, что да, хочет. Он обсудил этот вопрос со своим другом, и тот тоже захотел уйти из класса, где ему не нравилось. Сейчас сыну четырнадцать лет. За год учебы в другом классе у него появились друзья, и даже подруги. Учитель, выслушав наш запрос, нашла ему в пару такого же ученика. На переменах, когда все спортсмены класса обсуждают спорт, наш сын и тот другой парень по телефону играют в шахматы. Играют не в стороне, а находясь в этой же компании. И отлично, без напряжения чувствуют себя в таком коллективе. Так, благодаря тренингу, мы с мужем смогли изменить окружение сына. Это явно пошло ему пользу. У меня прошло много страхов. Раньше не могла находиться в одной комнате с мотыльками — начиналась неконтролируемая паника, накрывал ужас. А сейчас сама могу поймать их в сачок и выпустить. Я боялась общения с людьми вышестоящих должностей. Это сильно мешало мне в работе. Доходило до того, что у меня тряслась шея и голова. Я не могла сосредоточиться на диалоге, не понимала, как вести обсуждения. Сейчас общение вызывает только интерес к собеседнику и вовлечённость в дело. Недавно состоялся диалог с администрацией города, где к моим словам прислушались и отдали приоритет моим вопросам и предложениям. Страх маленьких, замкнутых пространств, страх водить машину на большой скорости, страх, что что-то должно случиться на работе… Прошло всё. И самое главное – прошёл страх за детей. Ушёл мой страх — ушли и детские болезни. Раньше их была нескончаемая череда. У младшего была экзема на сгибах локтей и под коленями. Пальчик на одной ручке шелушился и беспокоил, трескался до крови, ногтевая пластина была неровной. Из-за этого друзья не брали его за руку – было неприятно. Когда началось сильное обострение, то раздражение пошло и на губы. Ручки были в сильных расчёсах, с одного пальчика дерматит стал переходить на другой. После тренинга симптомы стали постепенно уменьшаться, зуд проходить. Сейчас сыну восемь. Всё выровнялось. Экземы нет. Недавно он подошёл и спросил: «Мама, а где у меня болел палец? Я уже и забыл». Результатами поделилась Людмила Волкова, группа ПУ № 52, 90.