Как теория получаса может изменить вашу жизнь  Этот метод достижения целей кажется слишком простым. Но он действительно работает.  Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями. Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми / не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.   Реальность такова, что успех требует времени. А большой успех — много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.  Тем не менее есть один трюк, который работает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нём, но никогда не используют. Он называется теория получаса.  В чём суть теории  Попробуйте уделять какому-то занятию полчаса ежедневно, а затем, по мере совершенствования, его усложнять. Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно всем и легко встраивается в любой график.  Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день чтению. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги.  Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?  Как использовать теорию получаса для достижения успеха  Получайте углублённые знания по интересующему вас вопросу, осваивайте новые специальности, набирайтесь недостающего опыта. Через полгода вы начнёте разбираться в выбранном направлении, через год или два станете специалистом.  Используйте полчаса каждый день для достижения мечты. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы постоянно откладывали на потом из-за нехватки времени.  Через полгода оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали. Вы будете поражены, насколько продвинулись на своём пути благодаря 30 минутам в день.  Не корите себя, если вы отклонились от графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь к занятиям и продолжайте с того места, где остановились. Помните: вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.  Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время. Чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

50 важных вещей, о которых нельзя забывать  Не врите себе, цените людей и не зацикливайтесь на деньгах, чтобы не сбиться с верного пути.  Некоторые советы будут для вас новыми, некоторые — уже знакомыми: годы идут, люди и привычки меняются, а эти истины не теряют актуальности.  -Женитесь на подруге или выйдите замуж за лучшего друга. Если человек, с которым вам интереснее и комфортнее всего, ещё не ваш супруг (супруга), измените это!  -Не переставайте учиться. Если вы несётесь сквозь жизнь, ничего не познавая и ничем не интересуясь, вы многое теряете. Постоянно развивайте свой интеллект.  -Прощайте так много, как можете. От обид нет никакой пользы.  -Делайте что-нибудь не ради денег.  -Знайте: время бежит гораздо быстрее, чем вам кажется. И с возрастом оно только ускоряется.  Не пытайтесь рационально познать то, что можно только прочувствовать и прожить.  -Помните: материальное богатство не очень-то много значит.  -Извлекайте опыт из прошлого, но не живите в нём.  -Не врите себе.  -Степень благополучия измеряйте количеством счастья, а не материальных благ.  -Живите для себя, не для других.  -Научитесь принимать критику.  -Цените людей в своей жизни.  -Радуйтесь за тех, кто счастлив.  -Принимайте свои слабости.  -Бросайте себе вызов каждый день.  -Помните: качество лучше количества.  -Не слишком привязывайтесь к материальным вещам.  -Ищите людей с разными взглядами на мир и старайтесь понять их точку зрения.  -Знайте: жить хорошей жизнью — лучший способ убедить людей.  -Помните, что никто не знает всего.  -Нет ничего плохого и неловкого в том, чтобы сказать: «Я не знаю».  -Не позволяйте своим вещам завладеть вами.  -Выходите на улицу и делайте что-нибудь вместе с другими людьми.  -Не торопитесь.  -Не пытайтесь угодить всем, это невозможно.  -Делайте ошибки. Много ошибок.  -Используйте солнцезащитный крем.  -Перестаньте так много размышлять и начните действовать.  -Танцуйте и пойте, как только появится возможность.  -Вы не осознаёте, что имеете, пока не потеряете это.  -Если вы не правы, проглотите гордость и извинитесь.  -Знайте, что вы не одиноки в своём одиночестве.  -Любовь — это, конечно, не всё, что вам нужно, но если её нет в той или иной форме, то жизнь становится очень пустой.  -Жить проще, если вы видите в людях хорошее, а не плохое.  -Трава становится зеленее там, где вы поливаете её.  -Помните, что деньги — это средство, а не конечная цель.  -Только вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону, решив свои проблемы или приспособившись к ним. Некоторые люди могут только помочь вам на этом пути.  -Высокий IQ ничего не значит, если вы не делаете ничего полезного для общества.  -Цените людей, это ваш главный ресурс.  -Повторение — мать учения.  -Честность — лучшая линия поведения.  -Слушайте больше, чем говорите.  -Важнее всего определённость и мотивация.  -Никогда не забывайте о своей человечности.  -Замедлите бешеный темп жизни, сделайте перерыв и попрактикуйтесь в скромности и смирении.  -Знайте: вы единственный человек, который может контролировать свой уровень счастья. Вы счастливы настолько, насколько позволяете себе таким быть.  -Чаще занимайтесь любимыми делами и постарайтесь сократить нелюбимые.  -Вдохновение значит очень много, но и оно полностью теряет смысл, если вы ничего не делаете.  -Находитесь в настоящем моменте. Вы счастливчик. Ваша жизнь — подарок. Осознайте это.

Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу.  Маргарет Митчелл

Некоторые люди настолько бедны, что всё, что у них есть – это деньги.  Сенека

Это очень тонкое понятие: всё, что вы любите, и есть вы...

Бриллиант упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаётся пылью.   Китайская мудрость

Религия не работает и никогда не работала. Верующие убивают. Злятся. Завидуют. Они идут в церковь и молятся. Это не то что делал Иисус. Он путешествовал и помогал людям. Он общался с бездомными, попрошайками, блудницами и угнетенными.   Жак Фреско

Научитесь всё требовать от себя и ничего от других, и вы приобретёте великую свободу и независимость.

Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.   Лев Николаевич Толстой

Радуйтесь утром, радуйтесь днём, радуйтесь вечером и перед сном!