3 лайфхака моей семейной жизни ?‍?‍? Секретов счастья, конечно, больше трех. И они у каждого свои. Но есть такие, которые действительно работают для каждой пары. Делюсь! Нашему браку больше 10 лет и это нам помогает! ? Лайфхак №1. Не искать идеальные отношения, «вторую половинку» ?? Постарайтесь не ждать понимания с полуслова и круглосуточной радости от партнера. Взаимопонимание строят и на это нужно время. А еще партнер обязательно будет косячить. Вам нужна самодостаточность, чтобы не воспринимать его косяки как желание насолить и конец света. А в неприятные моменты нужно помнить, что вы в одной лодке, на одной стороне. Надо разговаривать, объяснять, иногда уступать и прощать — через раздражение и обиду ?? Только прощать по-настоящему, а не «в прошлом году ты меня подвел, я тебя простила, конечно, но ты мне до сих пор за это должен». Лайфхак №2. Признать, что другой человек — это целый отдельный мир ? Вы никогда до конца не поймете партнера. Стараться нужно, но у человека обязательно найдутся странности характера, что-то, что вам совсем не близко. Это — нормально! Есть вещи, которые я в Юле до сих пор не понимаю ?? Это не обязательно — все понимать про любимого человека. Главное, смотреть на это с любовью и помнить, что у самого тоже что-то такое есть. Лайфхак №3. Уметь закрывать потребности не только через партнера ☝? Мы обычно очень много ждем от отношений — что партнер будет и любовник, и друг, и подруга, и товарищ по работе и источник всех позитивных переживаний. Но такие большие ожидания никто не может оправдать, а такую ответственность очень тяжело нести. Поэтому что-то нужно добирать в других местах. Общение с друзьями, ощущение себя экспертом, зарабатывание денег, занятия хобби — важно получать радость и поддержку разными способами ? Чтобы понимать свои потребности и уметь их реализовывать, нужен контакт с собой, самодостаточность, способность «отлепиться» от партнера и не бояться этого. У меня, например, есть мое дело. Это мое призвание и способ чувствовать себя нужным людям, от которых я получаю положительные отзывы. Это способ заработка — я получаю деньги и испытываю гордость за себя. У Юли тоже есть то, что радует ее независимо от меня: она учится, занимается танцами, общается с подружками ?? А какие лайфхаки семейной жизни знаете вы? ??

5 причин, почему отношения влияют на деньги ??‍?‍? Деньги прямо связаны с отношениями, причем эта связь работает в обе стороны. Почему? 1. Деньги — эквивалент нашего времени и сил. Если мы любим кого-то, то обычно готовы тратить на него силы, время — и деньги. Это влияет на наше желание их добывать. ? Например, хотя я сам всегда мечтал быть обеспеченным, чувства к моей жене Юли стали дополнительным стимулом — мне очень хотелось ее радовать и дарить ей дорогие подарки ? 2. Так как деньги важны почти для каждого человека, они часто становятся инструментом манипуляций, шантажа и конкуренции в отношениях. ? История ученицы: муж попрекал ее тем, что она не работает в декрете, а ему приходится содержать ее и ребенка. Под этим предлогом не хотел ничего делать для их отношений «ну ты же видишь, мне и так тяжело». Итог — развод, так как жена не могла больше жить в чувстве вины, при том, что декрет — это вовсе не время для себя, как думают некоторые наивные мужчины ? 3. Так как мы — социальные существа, то мы очень зависим от своего партнера. И если он не поддерживает нас и не подает вдохновляющий пример, а наоборот, тянет вниз, то и деньги зарабатывать сложно — нет на это энергии. ? Еще одна типичная история, но с хорошим концом. После того, как ученица проработала свои установки по поводу финансов, увеличилась ее зарплата и появилось чувство, что ее ценят на работе. Муж, глядя на нее и избавившись от ощущения, что от него все время чего-то ждут, тоже «неожиданно» начал расти в карьере и деньгах ? 4. Деньги — эквивалент добычи, «мамонта». И хотя в наше время отношения гораздо сложнее, чем в пещерные времена, инстинкты продолжают на них влиять. Многие мужчины по-прежнему хотят приносить мамонтов, а многие женщины — чтобы им приносили ? ? Тут главное, чтобы вы нашли друг друга. У нас, например, вполне традиционная семья в этом смысле — основной добытчик — я. И это нас обоих очень греет ? И хотя не обязательно должно быть именно так, хорошо, если мужчина приносит больше женщины — хотя бы на 10%. 5. Деньги в отношениях часто (но не всегда!) связаны с качеством секса. Секс хороший — мужчина чувствует себя нужным и с удовольствием зарабатывает и дает женщине деньги. Секса нет, мало или он не такой, как хочется — мужчина обвиняет женщину, что она не хочет сама зарабатывать ? ? Такой случай был у клиентки одной из наших терапевтов, и он тоже довольно типичный. Пары регулярно приходят с претензиями — «он мало зарабатывает» против «она зажатая в сексе». И работать приходиться сразу с обеими сферами. Как видите, отношения и деньги связаны неразрывно. Хотя нет жесткого правила «плохие отношения — нет денег, хорошие отношения — есть деньги», часто так и работает ?? А как у вас дела с отношениями и деньгами? Замечали взаимосвязь? ??

Чем категорически нельзя закупаться в «Черную пятницу»? ??? «Черная пятница» — уже рядом. Многие планируют обновить технику, купить посуду и одежду. Им кажется, что это очень выгодно ? В реальности это обходится дороже обычного. Большинству сложно устоять перед скидками — особенно сейчас, когда цены выросли и хочется это как-то компенсировать. Эффект от зачеркнутых цифр так силен, что люди попадаются в ловушку, даже зная о нем. Мы почти неизбежно покупаем лишнее — по скидке же, потом за столько не найду! ? В итоге на распродажах мы можем потратить даже больше, чем если бы покупали в обычное время. Просто потому, что параллельно с нужными вещами купили… ?джинсы, которые сели не очень — «буду носить с длинной кофтой» ?новый телефон, хотя прошлогодний устраивал — «вдруг потеряю» ?ненужные миски — «посуда же бьется» И вроде была какая-то короткая радость… Но джинсы надевать не хочется, посуда пылится на полках, а телефон быстро перестает дарить ощущение новизны. Да и через полгода он уже будет стоить столько же, сколько стоил по скидке — потому что устарел ??‍♂️ И все это остается у вас дома, занимая место и напоминая о необдуманных решениях. Так кажущаяся выгода оборачивается лишними тратами и раздражением. Но есть то, что не обесценивается и всегда окупает потраченные деньги и усилия. Вещи можно потерять, сломать, они могут упасть в цене. А ваши внутренние перемены — никогда! Не пропускайте «Черную пятницу», но вложитесь с умом: в свое саморазвитие, личную устойчивость и психологическую поддержку ?? В рамках акции «Щедрая пятница» ? я предложу вам 4 очень выгодных пакета курсов — от самого скромного до мега-пакета для маньяков саморазвития ? Каждый пакет по-своему хорош, а скидки будут доходить до 70% - минимальная скидка от 10 000 рублей за пакет! ? С любым из пакетов вы сможете решить множество своих проблем в отношениях, финансах и внутреннем состоянии. А психологические знания точно не обесценятся и не будут валяться у вас дома, как ненужный хлам. Акция начнется 17 ноября и продлится 3 дня! ?️ И напоминаю, что среди тех, кто купит любой пакет в первый день, я проведу розыгрыш! ? Приз — ужин, беседа и бесплатная психологическая консультация со мной в хорошем ресторане в Санкт-Петербурге. Причем я оплачу авиабилеты из вашего города и обратно, если вы живете в другом месте, но не дальше России, Беларуси и других стран СНГ, откуда летают прямые рейсы ? Вступайте в канал акции по ссылке в комментариях, чтобы не пропустить новости и получить шанс выиграть! ??

3 причины, почему вокруг одни козлы! ???‍♀️ Почему у меня нет отношений? Потому что все козлы и отношения просто не с кем строить? ? Эта причина напрашивается, но зануд-психологов не устраивает. Они предпочитают искать научные объяснения. Какие? Листайте слайдеры, будем разбираться. И напишите, какие животные окружают вас? Или все-таки попадаются достойные мужчины? ???

Важно ли, чтобы мужчина был единственным в сексе? ?? Недавно наткнулся на рекламу средства для имитации девственности, какие-то пилюли с «кровью», фото приложил в карусели ? Сначала посмеялся, потом задумался. За этим ведь стоит большая проблема. Ведь даже те женщины, которые не покупают такие пилюли, потому что им не надо никого обманывать, все равно сталкиваются с большими ограничениями в связи со своим сексуальным поведением. Одни испытывают вину и стыд, если у них были мужчины до мужа. Другие не уходят из токсичных отношений — потому что «ну он же первый» ? Почему вообще вокруг количества партнеров у женщины столько разговоров? ? По нескольким причинам. ⠀ 1. Когда женщина соглашается на секс, объективно это другая ситуация, чем когда соглашается мужчина. Ведь в случае беременности последствий для нее больше ? ⠀ 2. Женщины легче мужчин привязываются после секса и потом страдают, если отношения не складываются ? ⠀ 3. На женщин чаще давит социум — они не хотят, чтобы про них плохо говорили и считали их безнравственными. ⠀ Если мужчина единственный, все эти проблемы снимаются. И это может помочь укрепить отношения. ⠀ ? Но это не единственно возможный способ построить крепкую семью ? И этого точно не достаточно для счастливого брака❗️ ⠀ В современном мире большинство людей строят прочные отношения не с первой попытки. Многие — вполне успешно. Поэтому переживать, что у вас тоже не получилось сразу, не стоит. ⠀ Относитесь к неудавшимся отношениям, как к ценному опыту. Без него вы не стали бы такой, какая вы есть, и не пришли бы в отношения с тем, кто дорог вам сейчас ?? ⠀ Важно не то, единственный ли ваш мужчина, а то, ощущаете ли вы его единственным, выбираете ли вы его. И еще — насколько вы сами ощущаете себя ценной и важной для себя самой и для мужчины. На этом и будут строиться ваши отношения ? ⠀ А еще, как я уже говорил, «единственность» мужчины может стать и проблемой. ⠀ Если слишком сильно циклиться по этому поводу, можно попасть в другую крайность — не разрывать безнадежные отношения только потому, что мужчина был первым. Женщина терпит все, лишь бы он остался единственным, игнорируя тот факт, что с человеком вообще невозможно жить ?? ⠀ А как вы считаете — важно ли, чтобы мужчина был единственным? ??

Мужчина зарабатывает меньше — что делать? ??‍♀️? В нашей стране считается нормальным, если мужчина зарабатывает больше женщины. И порой это создает проблемы. В нашей семье все традиционно, так что нам стереотипы на руку. Я — основной добытчик, а Юля больше занимается домом, бытом и нашим сыном. Хотя она еще работает в моем образовательном центре как преподаватель ?? Но люди и их отношения могут быть очень разными. У них могут быть очень разные характеры, ценности и приоритеты. И важно не чтобы все были одинаковые, а чтобы в вашей конкретной семье вы могли договориться. ? Есть семьи, где женщина вообще не работает ? Есть другие, где мужчина зарабатывает больше ⚖️ Есть третьи, где партнеры зарабатывают одинаково ? И наконец, есть и такие, где мужчина зарабатывает меньше или нисколько Последний случай — самый сложный, так что поговорим о нем. Почему это происходит? ? Ситуация 1. У мужчины есть призвание, которым он не готов поступиться ради денег ? Например, мужчина — священник — именно по зову души. Тут мало пространства для финансового роста, особенно в провинции. Или у него «спасающая-помогающая» профессия: пожарник, работник МЧС, преподаватель... Порой можно заработать больше — например, учитель может стать репетитором, а врач — устроиться в платную клинику. Но это не всегда возможно и не всегда сочетается с призванием. Здесь женщина может только смириться с тем, что мужчина зарабатывает немного или у него есть «потолок» по доходам. Ситуация 2. Мужчина зарабатывает базовый минимум и у него нет стремления расти ?? Есть такие расслабленные мужчины. Вроде и не ленивые. Поработали, а вечером — сериалы с пивом. Они живут и даже неплохо, больше им не нужно. Но важно решить для себя, готовы ли вы к отношениям с таким человеком. Если у него нет мотивации, то вы вряд ли это измените. Можно вдохновить, поддержать, но невозможно сделать энергичным карьеристом или предпринимателем того, у кого изначально нет к этому стремления. Ситуация 3. Мужчина попал в сложную ситуацию — заболел, получил травму, подставили в бизнесе ? Главный признак — временность. Это не может длиться годами. Иначе это уже про то, что мужчине выгодно оставаться в проблемах и ничего не менять. А многие мужчины, даже болея, продолжают работать и строить бизнес. Я, например, серьезно повредил колено, когда еще работал по найму, и в итоге увеличил доход и закрывал самые выгодные сделки прямо в гипсе ? Здесь важно поддержать и вдохновить, но не превращаться в мамочку. Ситуация 4. Мужчина — трутень и лентяй ?? Тонкая история ? С одной стороны, не стоит торопиться и припечатывать любого мужчину с временными проблемами таким ярлыком. А с другой — важно не тянуть с выводами, если мужчина просто ничего не меняет под разными предлогами. Признаки — отсутствие реальных действий и длительное время без работы / на низкооплачиваемой работе. Разберитесь, какая у вас ситуация и примите для себя решение, готовы ли вы строить отношения или для вас это неприемлемо. Мужчина не обязан соответствовать вашим представлениям об идеале. Но вы имеете право строить отношения с тем, кто вам подходит ❤️ А что думаете вы — важно ли, чтобы мужчина зарабатывал больше? ??

5 фактов, которые помогут не допустить кризиса в отношениях! ❤️ Психологический кризис — звучит пугающе. Почти как психологический триллер ? Только, в отличие от страшного фильма, кризис не выключить. Если он начался, то он уже с вами ? Возможно, если вы узнаете, что кризис не так страшен, как его малюют, вам станет легче. Итак, 5 фактов о кризисе ?? Поделитесь в комментариях, что вы знали и без меня, а что стало для вас новостью? А то и добавьте что-то от себя! ?

3 метода, как получать деньги и подарки от мужчины! ?? Одна моя ученица рассказывала, что как-то муж предложил ей купить ботинки — сразу две пары. Ей ужасно нравились и те, и другие, обуви в гардеробе не хватало… Но она пришла в ужас, расстроилась, заплакала — ей было стыдно, что на нее потратят аж 8000 рублей за раз ?‍♂️ И они не купили ни одной. Девушка осталась без ботинок, но это не главное. Главное, что ее муж увидел: дарить ей не нужно. Потому что реакцией будет негатив и расстройство. Это крайний пример, но на самом деле подавляющее большинство женщин не умеют и даже боятся принимать деньги и/или подарки от мужчин ? Их так воспитали. У нас принято противопоставлять деньги и духовность — как зло и добро. Но это противоречие — только у нас в голове и в дамских романах, где бескорыстная чистая дева противостоит коварной жадной стерве. В реальности деньги напрямую связаны с любовью ?? Смотрите сами: когда мы любим кого-то, мы ведь хотим тратить на этого человека деньги — на подарки, его комфорт, время с этим человеком. Это и женщинам свойственно, но мужчинам особенно. Потому что в них еще сильны инстинкты добытчика. Не стоит это игнорировать. И если у вас заблокировано принятие, то партнеру сложно выражать свои чувства. И давать вам что-то материальное тоже. Решив эту проблему, вы «убьете разом двух зайцев» ?? Как это сделать? 1. Найдите и проработайте негативные убеждения о деньгах ? «Деньги достаются тяжелым трудом» «Деньги раскрывают все худшее в человеке» «Денег всегда не хватает» Возможно, у вас какие-то другие. Сформулируйте и «покрутите» их у себя в голове, задаваясь вопросами: Я в этом уверена? Откуда я это знаю? Кто и когда мне это сказал? ? Даже усомнившись в каком-то из таких убеждений, вы сделаете шаг вперед. 2. Учитесь просить ?? Учитесь просить. Именно просить, потому что женщины часто впадают в одну из двух крайностей — либо требуют с претензией, будто мужчина им крупно задолжал, либо молчат — «пусть сам догадается, если любит». Обе стратегии ведут в никуда. Нужно именно просить о подарках и деньгах. Просьба предполагает вероятность отказа — в этом нет ничего страшного. Это просто обстоятельства — может быть, предстоит крупная покупка, или у мужчины сложности с деньгами, поэтому он вам отказывает. Учитесь иногда принимать отказ и не воспринимать его лично. 3. Научитесь благодарить ? Найдите в себе благодарность. Деньги — это выражение времени и сил человека. Когда он дает вам деньги — напрямую или в виде подарка — он дарит вам свои силы и время. Даже если вам кажется, что мало или не то, помните, что человек старался и будьте благодарны. Расскажите, умеете ли вы принимать подарки и деньги от мужчины? Умеете просить? ?⤵️

5 причин, почему в паре нет секса ? Вот (неполный!) список возможных причин. Но имейте в виду, это только психологические причины, я ведь не сексолог ?? 1. Нет сил и времени ⏱️ Как правило, это надуманная причина. Если у вас нет сил на секс, значит, скорее всего, нет от него радости. Если реально настолько устаете, то можно уже говорить о серьезных психических проблемах типа депрессии. Что делать? Ищите истинную причину нежелания заниматься сексом - возможно, найдете ее ниже в этом посте ?? 2. Нет культуры секса Никто не учил нас, как получать и доставлять удовольствие. Большинство стыдится секса и рассказывать о своих желаниях. Получается замкнутый круг, из которого многие выходят простым способом: нет секса, нет проблем ?? Что делать? Я, например, проходил тренинг «Идеальный любовник», чтобы наши с Юлей отношения стали крепче. Если пока не готовы к тренингу, как минимум, стоит поговорить друг с другом о ваших желаниях и попробовать их воплотить ❤️ 3. Вы не любите свое тело и не чувствуете его желаний По сути, продолжение предыдущего пункта. Секс — это выражение любви в том числе к своему телу, плюс принятие тела партнера. Если этого нет, секса хотеться не будет. Что делать? Учиться слушать и любить себя и свое тело. Но вообще это глубокая проблема, из детства, с налета ее не решить. 4. Глубокая обида на партнера ? Если у вас много претензий и негатива к человеку, ложиться с ним в постель не захочется. Что делать? Решать конфликты, учиться разговаривать. Скрытый негатив в отношениях мешает не только сексу. Представляете, как тяжело жить с человеком, к которому у вас постоянные претензии? Тут не то что секс, с ним находиться сложно. 5. Детско-родительские отношения ?? Муж и жена играют роль родителя и ребенка: один перекладывает ответственность за свои решения и жизнь на другого, а другой их несет, ощущая себя важной персоной. Это может уничтожить сексуальные отношения — в норме родители ведь не спят с детьми ❗️ Что делать? Учиться взаимодействовать, как взрослые люди. Это нелегко, особенно если в семье уже давно приняты «игры» в родителей и детей. Возможно, вам понадобится помощь специалиста. Знакома ли вам проблема отсутствия секса? Как думаете, в чем причина? ⤵️

Почему мужчина уходит, не объяснив причины? ? Одна моя подписчица долго ждала, пока мужчина, с которым, как она думала, они встречаются, найдет время, чтобы с ней увидеться. А через месяц заподозрила неладное ? Пока она не поставила вопрос ребром, он все ей написывал, что у него много дел по работе. И естественно, когда он все-таки пропал, он так ничего и не объяснил — хотя до этого она была и любимая, и желанная, и самая лучшая. И дом-то он хотел построить, и детей с ней планировал…?‍?‍?‍? Это частая история. Мужчины порой вот так вот могут наговорить, а потом тянут кота за хвост и/или тихо исчезают, не объяснив причины. Почему? Скорее всего — не хватило смелости и совести, чтобы честно завершить отношения. Причем не так важно, обманывал он вас или сам верил в то, что наговорил. Главное — когда пришла пора отвечать за свои слова — оказалось, что все гораздо сложнее. И отношения на самом деле ему не нужны ?? Чтобы объясниться и прямо в лицо сказать человеку «Ты знаешь, я что-то наболтал, сам не зная, что, но теперь ухожу» — нужна смелость. Придется столкнуться с вашей болью. Может быть, получить заслуженный скандал. Если вместо этого можно тихо исчезнуть, то можно сделать вид, что ничего страшного не произошло и «она сама поймет». 99% мужчин выберут именно это. Но знаете, это не так важно. Важно не то, какой вам попался товарищ — смелый и честный или так себе. Важно другое ?? Важно, чтобы вы сами завершили эти отношения. Потому что, пока вы ждете его решения, они тянут ваше внимание, питают бесполезные надежды. Очень важно самой поставить себе границы. Как с вами можно обращаться, а как нельзя. Что такое для вас отношения. Как вы хотите, чтобы с вами общались. Например, месяц без встреч — как в ситуации в начале статьи, если вы живете в одном городе — это не отношения. Очевидно, что заинтересованный человек, особенно в начале отношений, хочет видеться каждый день, через день... И не так важно, почему он там пропал. Да мало ли, почему. Это вообще не ваша проблема. Главное, что он ушел и вы свободны — наслаждаться собой или снова ходить на свидания ❤️ И знаете, я той подписчице тогда так и ответил — радуйтесь, что он пропал через месяц. А представляете, он бы вас так год мурыжил, или три? Бывает же и такое… И она со мной не сразу, но согласилась ? Так что бросьте выяснять, почему, главное, не позволяйте себе ждать слишком долго. Единственное, если ваши мужчины часто пропадают — стоит подумать, что за сценарий за этим стоит. Может быть в вас есть что-то, что привлекает безответственных мужчин. И лучше разобраться, что, чтобы перестать их привлекать и привлечь наконец того, кто может отвечать за свои слова и поступки. А ваши мужчины исчезали без объяснений? ??