Две вещи, которые вам нужно знать о тревоге ➕ поделюсь своими и чужими мыслями. 1⃣ Тревожность – это блокированное действие. Это значит, в вашей жизни назрели какие-то перемены: вам давно пора начать или перестать что-то делать. Но вы этого почему-то не делаете. Вам мешают страхи, сомнения или лень. И когда таких заблокированных действий накапливается много, вырастает тревожность. Если вы чувствуете, что в вас много тревоги, подумайте: ? …какие действия вы блокируете ? …что вам давно пора поменять ? …что вам давно пора начать делать ? …в какую сторону вам нужно смотреть, а вы не смотрите ? Тревога рассеивается, когда вы начинаете двигаться в нужном направлении. 2⃣ С другой стороны — наша психика развивается только в состоянии тревоги. Именно тревожные люди являются двигателями прогресса. Поэтому если вы – тревожный человек, большое вам за это спасибо, потому что именно благодаря таким людям, как вы, мир развивается. Тревожным людям всегда надо подсуетиться, придумать что-то, они всегда беспокоятся «А как это всё получится?», они перепроверят 3-5 раз. Тревожные люди, всегда предчувствуют проблемы. В общем, тревожьтесь, но в меру ? И листайте карточки, я там собрал чужие мудрые мысли о тревоге ↘