Как поддержать близкого человека в трудный период ?? Повтор поста из прошлого — мне кажется, тема всегда актуальная ❤ А заодно продолжение вчерашней темы. Когда нам плохо, тяжело, страшно, мы по-разному выражаем чувства. Кто-то замолкает и уходит в себя, кто-то становится раздражительным и рычит в ответ на каждое слово. Это не проявления вредного характера, а КРИК О ПОМОЩИ❗️ Когда это происходит с нашими близкими, самое сложное — корректно поддержать их ? Что говорить в такие моменты? Нужно ли вообще что-то говорить или достаточно быть рядом? Зависит от ситуации. Но вот несколько фраз, которые, возможно, облегчат состояние близкого. ✅ Что бы ни случилось, я всегда рядом Так вы даете человеку понять, что разделяете его боль. Даже если он не готов изливать вам душу, это поможет ему почувствовать себя менее одиноким в своей беде. ✅ Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче? Не каждый человек готов открыто обратиться за помощью. Особенно это касается мужчин, у которых часто есть установка «я должен решить все сам»☝. И иногда эта фраза помогает открыться. Может быть, человек не попросит помощь прямо, но хотя бы начнет говорить о своих переживаниях, и вы сами поймете, как его поддержать. ✅ Давай вместе попробуем найти выход ? В моменты сильных переживаний нам сложно адекватно воспринимать жизнь и самих себя. Но этот вопрос, вовремя заданный близким человеком, поможет прислушаться к себе, отключиться от внешнего раздражителя и перестать жевать мысленную жвачку. ✅ Со мной так было, я тебя понимаю ?‍♂ Когда человек слышит, что вы уже такое проходили и справились, он понимает, что и у него есть шанс это пережить. Ситуация уже не кажется безнадежной. Говорите так, конечно, только если это правда — работает только искренность. ✅ Я тоже думаю, что это тяжело и несправедливо ? Этими словами мы показываем, что понимаем чувства близкого человека. Не обесцениваем, а признаем и принимаем их. Это дает силы справиться с переживаниями и жить дальше. ❓ А что говорите вы, когда близкие нуждаются в помощи?