Декорации новые, а грабли все те же ?? Вот выйду замуж и заживу… Перееду и начнется новая жизнь ? Начну отношения и буду только радоваться…! Сколько раз вы себе это говорили? В первый момент после достижения цели все действительно ненадолго меняется. Но эйфория скоро проходит, а внутри остается только знакомая безысходность, вы повторяете те же ошибки и все так же не решаетесь постоять за себя. И что с этим делать — непонятно. Знакомо? ? Почему мы возвращаемся на одни и те же «круги ада»? Механизмов несколько. ? Саботаж ? Вторичные выгоды ? Бессознательные защитные механизмы Но есть общая проблема, которая объединяет все эти факторы ? Это психологический сценарий. Что это такое? Это сюжет, по которому многие живут, сами не замечая, что не принимают собственных решений, а следуют заранее написанному порядку действий. Откуда он берется? Часто говорят, что сценарий закладывают родители. Это не совсем так. Сценарий пишем мы сами! Но происходит это действительно в детстве ?‍?‍?‍? У ребенка нет «фильтров восприятия», как у взрослого, он воспринимает информацию не критично и делает из нее простые и категоричные выводы. Не всегда из слов и поведения родителей, порой просто из обстоятельств. Например, маленький ребенок серьезно заболел и на несколько месяцев попал в больницу. Ему спасали жизнь, но он-то запомнил, что мама и папа его бросили! ? Возможно, он пронесет во взрослую жизнь недоверие к близким, которые могут в любой момент подвести. Так формируются негативные ограничивающие убеждения. А на их основе уже строятся негативные сценарии. Ситуаций, которые могут сформировать негативное убеждение, в детстве много. Не обязательно, что родители пили или жестоко обращались. Переезд, болезни, рождение брата или сестры, болезнь, смерть или развод родителей — далеко не каждый взрослый понимает, как правильно себя вести, чтобы ребенок не напридумывал себе ужасов на всю оставшуюся жизнь ?? Какие негативные убеждения вы знаете — у себя или окружающих? Как думаете, как они превращаются в сценарии???