Начался учебный год: как помочь себе и ребёнку ? Пока все пересылают друг другу шутки про Шуфутинов день, хочу поговорить о важных вещах. У многих из вас есть дети школьного возраста, и сегодня у них был первый полноценный учебный день. Вчера были букеты ? и торжественные линейки, а сегодня — школьная рутина, от которой они успели отвыкнуть за каникулы. Скорее всего, ваш ребенок уже успел что-то сделать не так: ? не записал расписание ? не запомнил, где находится кабинет ? не отвечал на ваши звонки ? потерял сменку ? опоздал на первый урок Чаще всего это последствия стресса от резкой смены обстановки. ❗️Сердитые родительские нотации не исправят ситуацию, а только усугубят стресс. Вот что вы можете сделать: ? обнять и успокоить, если ребенок не против ? рассказать похожую историю из своего школьного детства ? титаническим усилием промолчать, если хочется сказать что-нибудь обидное ? спросить, что ребенка пугает или беспокоит ? научить его справляться со страхом и тревогой ❓ А как вы проводите 3 сентября? Только не говорите, что переворачиваете календарь.