Как перестать сравнивать себя с другими?
Девчонки, сегодня хочу затронуть важную тему, которая не дает многим из нас покоя — сравнение себя с другими. Знаете, мне всегда говорили: "сравнивай себя только с собой". И именно к этому принципу я стараюсь относиться. Например, мой вес всегда вызывал у меня много вопросов. В молодости я думала, что 55 кг — это крайняя степень ожирения! Но жизнь внесла свои коррективы, и сейчас я вижу, что каждая из нас уникальна, и наши тела — это не только цифры на весах, но и отражение того, как мы сейчас живем и чувствуем себя.
Сегодня я принимаю более мышечное тело, прислушиваюсь к своим ощущениям, и понимаю, что нужно ориентироваться на качество и здоровье. Моя цель — не быть идеалом из Нельзяграма, а чувствовать себя комфортно в своем теле, гордиться своим прогрессом и достигать поставленных целей. Сравнения только отнимают радость и делают нас несчастными.
А как вы стараетесь не сравнивать себя с другими? Делитесь своими мыслями!