Мамы устают. И это нормально. Устают на самом деле все. От дел, безделья, трудоголизма, лени, от одной и той же картинки, от постоянной смены картинок. От нерешенных вопросов. От того, что годами что-то не получается, хотя очень хочется?‍♀️ Но усталость мамы она особенная. Другая. Точнее, контекст другой. Надо включённой быть. Собранной. Надо думать и о себе и о семье. Надо концентрацию держать, эмоции контролировать. И будто уставать надо по-другому. Так, чтобы силы всё равно остались. Когда ты один, то можно лечь на пол и зарыдать. И лежать так, рыдать, хоть неделю можно. А мамам нет. Можно только немного порыдать. И немного полежать на полу на этом. Они ответственность несут. Без них всё порушится. Дела, быт, атмосфера, взаимоотношения. И снова. И снова я убеждаюсь в одном. Как важно быть мудрой. Работать над собой, вкладываться в своё развитие. Просто тогда ты - другая. И устаёшь - по-другому. Что помогает мне не уставать. Как маме. ?Делить ответственность Выделила вещи, за которые ответственен муж. Он человек-исследователь, ему нравится погружаться в тему, искать информацию. Поэтому многие вещи изучает он и даёт мне выжимку. ?Не пытаюсь всё успеть Четко определила для себя приоритеты и деятельность, куда направляю силу. Сейчас это блог, занятия с учениками и путешествия. Всё. На большее меня не хватит. ?Принять, что теперь я другая. Моя жизнь поменялась, и сейчас я не живу как раньше. У меня другой темп, другие обороты и внешние факторы. Раньше успевала больше. Ну и ладно. ?Занимаюсь собой, любимым делом Нам на самом деле не денег хочется, а отдушины и возможности реализоваться. Поэтому наша задача то небольшое свободное время, что есть в материнстве, направлять на себя (а не работать на чужой проект = чужой успех) ?Признавать усталость Мы не святые, а живые. Точка. ?Работа над собой и настрой Понимание причинно-следственных связей всегда даёт объяснение нашему состоянию. Зная причину, легче найти решение. А ещё я постоянно напоминаю себе о том, какая счастливица, что у меня есть дети. Материнство дарит энергию, не забирает. А если её нет, то, может, в другом дело..

Красота в поступках! ⠀ Ой, девочки... 23 февраля уже сегодня , и каждая из нас будет поздравлять своих любимых мужчин! А У меня их четверо -самых близких, самых родных, самых любимых❤️ Конечно, у праздника своя История, но я считаю, что поздравлять с 23 февраля нужно всех мужчин и молодых людей с раннего возраста. Не имеет значения, служили они в армии или нет. В любом случае так идёт воспитание мужских качеств, которые в мужчинах нужно поощрять. И да, я заметила по Димке, что ему вообще не важно, какой подарок приготовлю, будь то пена для бритья, носки, набор инструментов или сертификат в рыболовный ? – главное, чтобы было от души ( хотя я знаю, что он мечтает о новом костюме для рыбалки ??) ⠀ Для меня 23 февраля- это день мужчин, день, когда не лишним будет в очередной раз сказать, как мы из любим, ценим, дорожим! Поверьте, мужчинам тоже нужны праздники ❤️? ⠀ А вообще хочется пожелать всем мальчикам только одного: ⠀ Будьте плечом, на которое хочется опереться, когда невыносимо трудно. Будьте плечом, на котором можно расслабиться и уснуть. Будьте плечом, которое хочется поцеловать и обнять. Будьте плечом, куда легко и бесстрашно карабкаются наши дети. Просто будьте, живите, улыбайтесь, дарите себя и поступки. Будьте настоящими, искренними, простыми, плохими мальчиками и хорошими, а попросту - ЛЮБИМЫМИ! ⠀ Девочки, рассказывайте, что готовите своим мальчикам в подарок? P.S. Праздник этот, конечно же имеет свою историю, а в наши дни вообще приобретает особое значение, но так уж повелось у нас, что на 23 февраля девочки, девушки и женщины поздравляют мальчиков, юношей и мужчин с Днём защитника Отечества, поэтому я считаю, что пусть будет праздник в каждой семье.

Какой женщиной нужно быть, чтобы мужчина носил на руках? Так хочется узнать этот секрет. Очень многим женщинам… Мода на бесконечное саморазвитие и самокопание. Когда так активно пропагандируется мысль про личную ответственность, ресурсность и наполненность. Когда так легко дается диагноз «жертва». Когда давят на больные точки, создавая продающие лозунги. Когда на кону так много. В целом, так и есть. Наше проявление и поведение - наша ответственность. И это как зеркало отражается в наших отношениях. Женщина отвечает за атмосферу в доме, наполняет его любовью. Создает место силы для себя и семьи. И отношения по большей части в наших руках. Такова природа. Но если посмотреть на это под другим углом. Как мама сыновей. Женщине не нужно вести себя особенно, чтобы мужчина вел себя достойно. Это должно быть его непоколебимым стандартом - ВСЕГДА проявляться самым лучшим образом рядом с женщиной, какой бы она ни была, как бы она себя не вела. Это уровень нормы, который мужчина устанавливает и взращивает в себе. Это просто в крови у мужчины заботиться о своей женщине и создать ей самые лучшие условия для жизни. Брать за неё ответственность, быть опорой и надежным плечом. Дарить уверенность и безопасность. Окружать её любовью, баловать, восхищаться и восхищать. Быть честным, держать свои слова, говорить по делу. Уважать и ценить. Поддержать, помогать, протягивать руку. И я пишу это сейчас как мама сыновей. Потому что хочу, чтобы так было у них. Чтобы они вели себя достойно. Не потому что рядом будет какая-то особенная девочка , а потому что иначе нельзя. И тогда женщине не нужно искать изъяны в себе. Она просто ощущает себя самой счастливой, защищенной и женственной рядом с любимым человеком. Как же хочется передать это им. Но скорее всего сработает только на личном примере❤️

Всего-то три минуты… ⠀ Иногда несколько минут душевной беседы значат для ребёнка намного больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. Серьёзно. То, что мы все время дёрганные, вечно находящиеся в каких-то заботах, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия. ⠀ Для родителей и детей выражение «время вместе»значит совсем не одно и то же. Утрируя, вот для нас, взрослых, достаточно, чтобы наши дети просто находились рядом, а вот для них понятие «время вместе» — это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают свои телефоны и главное, совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он. Это факт. ⠀ Совсем недавно, слушая вебинар одного известного психолога, узнала, что оказывается, есть такое правило — правило «трёх минут». Оно работает, как для супругов, так и для детей. И действительно, только родители в семье начинают выполнять это правило, как замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему. ⠀ Правило «первых трех минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много- много лет. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время. ⠀ Вы сразу заметите родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трех минут». Например, забирая ребенка из сада, те всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону. ⠀ ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ. ⠀ Согласны?

Не надо бояться менять направления ... ⠀ Сколько работать, и когда, где, как, чтобы не ощущать себя загнанной лошадью и, в то же время, не упускать важное и необратимое время, которое должно принадлежать родным людям, семье, детям? ⠀ Сколько уже тянется эта череда событий, которая создаёт все новые прорехи, держит тебя в напряжении и прям-таки кричит «не расслабляйся»! А Мальчикам тоже нужно внимание, причём непонятно кому обьективно больше... да всем троим нужно… Поэтому я стараюсь распределять занятия на утро или поздний вечер. ⠀ И, вместе с тем, я давно заметила - как только мы начинаем “злоупотреблять”, когда все дыры залатаны, и возникает желание наконец воплотить мечту или идти к новой цели - все рушится. Одно, второе, третье... или прям все разом - скопом, что называется. ⠀ И да, во всем нужна мера, всегда! И с годами мы уже начинаем ощущать - так, все, пока стоп бешеному темпу, так тормозим ... Сейчас время отдохнуть и восстановиться. Но иногда так заманчивы призрачные перспективы и мы просто отворачиваемся от себя, перестаем слышать свой внутренний голос, предупреждающий об очередной опасности. Хочется успеть везде, сделать все и еще чуть-чуть сверху, и начинает казаться, что сил предостаточно. Обманчивое впечатление. Такая самоуверенность всегда дорого нам обходится. ⠀ Вообще все всегда закономерно?Поэтому очень важно слушать себя, слышать себя, быть в ладу с собой. Принимать жизнь и обстоятельства такими, каковы они сегодня есть, не пытаться сломать мир об колено и согнуть все препятствия в бараний рог. Побеждают в итоге, терпеливые, побеждают мудрые. Те, кто не воюет и не геройствует, а живет в ладу с собой и миром, с обстоятельствами и людьми. ⠀ Все в жизни реально, если хотеть, стремиться и верить, доверять себе. ⠀ Поэтому я верю-все получится! ?❤️

⠀ Ореол доброго чуда. ⠀ У меня, как наверное и у многих из вас, Новый год ассоциируется с надеждами на лучшее, ожиданием новых начинаний. Это вроде как своеобразный рубикон: мы завершаем дела прошедшего года и проводим некий анализ. А вот у Рождества всегда был ореол доброго чуда✨ ⠀ И вот как по мне главное чудо Рождества — это вразумление и преображение человека, изменение его образа мыслей и поведения. Когда он переосмысливает свои поступки и начинает жить если не по-новому, то точно по-другому, но обязательно совершая добрые дела. ⠀ Но люди -то устроены совсем не так…Большинство в массе своей хочет более простых чудес: чтобы не надо было напрягаться, чтоб все сделали за него и для него, как в детстве. Иногда это действительно случается — но очень редко, в исключительных случаях. ⠀ Я же всегда говорю так, что на Бога надо надеяться, но вот самим не плошать — быть реалистами, а не нацеливаться всем на «джекпот», и понять, что чудо в жизни каждого зависит в большей степени от него самого: обстоятельства сложатся сами благополучно, если ты сам будешь хотеть чего-то хорошего, причем не только для себя☝️ ⠀ И измениться мы сможем только по собственному желанию, если приложим достаточно усилий и проявим должное усердие, желательно призвав Бога в помощь — и Он обязательно поможет наилучшим образом, по-своему, и да, часто не так, как мы этого ожидаем? ⠀ Поэтому пожелание у меня очень простое на самом деле: давайте и мы на Рождество подарим своим родным и близким, друзьям хорошим и не очень, лучшее, что можем: любовь и принятие, доброту с теплотой, поддержку с сочувствием, понимание и уважение. И постараемся сделать так, чтобы вот этих подарков хватило до следующего года, а не только на один день ? ⠀ А как же мы сами? Что мы можем подарить себе в этот день? Тут и надежду на лучшее, принятие, поддержку себя, желание стать счастливым, решение измениться… пусть каждый делает выбор сам! ⠀ Лично я для себя выбираю оставаться прежде всего хорошим человеком с открытым сердцем и душой, даже несмотря на поступки людей, часто некрасивые и неблагодарные. ⠀ С Рождеством ✨ #рождествохристово #рождество2024 #срождеством #срождествомхристовымпоздравляем #срождествомхристовым #ночьпередрождеством #всехсрождествомхристовым #всехспраздником

Про 1 января ⠀ Утро 1 января — белый лист. Вот серьезно… Тут и грусти немного, и разочарования чуток от того, что ожидание закончилось. И вроде как и год уже больше не новый, а самую капельку начатый? И тем не менее все-таки есть немного радостного предвкушения и надежды на то, что в этот раз он будет особенным…Небольшая передышка перед тем, как все снова завертится, побежит. Словно не было полуночи, поднятых бокалов с шампанским, загаданных желаний под бой курантов … ⠀ Многие первого января встают позднее обычного, попусту отсыпаясь после празднования, и потом сразу погружаются в выходной день. Ну вот я люблю проснуться пораньше, сварить себе первую в новом году чашку кофе, чуть поработать в сонной тишине и наметить план занятий. А потом выйти прогуляться и подышать…и вернуться, чтобы уже встретить начало дня с любимыми людьми, которые вот-вот только проснутся… ⠀ И такое новогоднее утро – оно по-настоящему тихое и безлюдное, наверное таким оно бывает только раз в году и, в отличие от дня рожденья, радует и воодушевляет. Воздух утром как-то особенно чист и ни на что не похож. Неподдельное зимнее утро. Снег искрится и приятно хрустит под ногами. ⠀ А Вообще говоря, 1 января можно просто ЖИТЬ. Крепко обнимать детей и мужа, звонить родным, налопаться вкусной еды. Слушать красивую музыку. Смотреть хорошие фильмы. ⠀ Думать. Вдыхать пока еще совсем свежий и звенящий воздух 2024 года. Наблюдать, как мир уже наполняется новыми вещами, оживает. Мечтать. Надеяться, что все будет хорошо. В этот раз точно. ⠀ А какое оно было, 1 января, в ваших семьях?

В последнее время в разговоре со знакомыми удивлюясь, насколько у всех упростилось празднование Нового Года- я не имею в виду накрывание стола и еду. Детям дарят подарки заранее, говоря, что это на Новый Год- и они радостно соглашаются. Думаю, что у нас такое вряд ли пройдет - без подарка под елочкой будет не то. Да и вообще много разных приятных мелочей, которые радостно ждутся и происходят волшебным образом именно в новогоднюю ночь и, в последнее время, на Рождество. Мои сыновья верят в Деда Мороза, очень ждут от него подарков, которые также, как и я в детстве, находят утром под елочкой. Как и в детстве, мы всегда наряжаем елку, делаем это также дружно и все вместе, в основном даже дети украшают елочку, им это очень нравится! Единственное, в этом году мы впервые отошли от традиции ставить живую ёлку и решились все-таки на искусственную, дабы Пашка не разнес ёлку в пух и в прах , или того хуже- слопал иголки. Честно говоря, не ожидала, что искусственная ёлка может быть такой красивой и пушистой, а внешне так вообще быть очень похожей на настоящую из-за литой хвои, едва отличимой от натуральной . Кстати, каждая ветка ели имеет шарнирное крепление к стволу, поэтому прочность и долговечность всей конструкции обеспечена, а это очень важно , учитывая неугомонность наших мальчишек ?? Как вам наша елочка? Вы уже кстати поставили у себя дома ?

Неожиданности декабря ⠀ Декабрь какой-то грустный у нас выдался, а все потому , что вся семья слегла друг за дружкой. А началось все с Мишкиной реабилитации в НЦЗД , как говорится не прошло и 3 дней занятий и процедур, как вдруг Мишка резко слег- 39.5 температура, сопли, слабость… Потом как по накатанной Женька, а затем и Пашка …И я в этом всем держалась как-то 2.5 недели, но видно организм под натиском вируса решил ответить , причем своеобразно , без температуры , но с осложнением на глаза и горло. А теперь ещё и Димка свалился с признаками и симптомами, как у мальчишек. Вот так и бегаю между ними, как белка в колесе, лишь бы поскорее поправились. Но мальчикам слава богу уже намного легче, они уже на пути к выздоровлению?❤️ ⠀ Вчера сижу такая, пью горячий травяной чай, вся в мыслях и планах на этот месяц…ведь декабрь пролетит так быстро, что не успеешь оглянуться, как ты уже за новогодним столом. ⠀ Да, за оставшиеся по сути 2 недели успеть нужно многое, при этом правильно распределить время и силы, чтобы не лечь пластом под бой курантов? ⠀ А за окном-то уже настоящая зимняя сказка, в магазинах вовсю новогоднее настроение, на следующей неделе у мальчишек ёлки и новогодние представления, так что болеть уж точно нельзя ? ⠀ А как у вас декабрь проходит? Все в суете и бесконечной беготне ? Знаю, что во многих городах сейчас вспышки заболеваемости, так что старайтесь беречься , ребята? ⠀

Девочки, купила я тут швабру недавно, но что-то как-то так и не приноровилась к ней в быту? Вот эта швабра у меня с отжимом и с ведром в комплекте, интересно кстати сделана. Хранить её также удобно, да и насадок несколько. Пользовалась я ей пока не очень часто , но швабра показала себя в целом хорошо. Просто видимо мне все-таки сподручнее тряпкой пол мыть ? Вы кстати пользуетесь шваброй или все-таки тряпкой как-то надежнее ?