?Смартфоны уже давно стали нашими верными помощниками в повседневной жизни! Они облегчают нам все - от заказа еды до записи к врачу. Невероятно, как технологии упростили нашу жизнь, правда? Скоро в Москве состоятся выборы депутатов в Мосгордуму! Это удивительная возможность повлиять на будущее нашего города. Все, что нужно сделать - это зайти на портал mos.ru 6 - 7 - 8 сентября и отдать свой голос. К тому же, все, кто проголосует онлайн, смогут принять участие в программе "Миллион призов". Какое счастье выиграть призовые баллы и обменять их на товары в магазинах партнеров акции! Все подробности на сайте ? ag-vmeste.ru

Какая она … жизнь… Каждый из нас хочет жить интересной жизнью, и понятие «интересная жизнь» у каждого свое… Зачастую мы чувствуем, что жизнь проходит мимо, когда не успеваем радоваться моментам, праздновать свои успехи (даже самые маленькие!), благодарить за то, что уже имеем, или просто остановиться, чтобы посмотреть, какая красота вокруг нас. Именно тогда мы и чувствуем, что все важное как-будто проходит мимо, а мы … мы остаемся в стороне. Я очень хорошо помню период своей жизни, когда я даже не замечала окончание одного сезона и наступление следующего. Я до такой степени сильно была занята и очень много работала, что не жалела себя , и вот так времена года пролетали мгновенно. Ни о какой остановке и речи быть не могло. Все было расписано по минутам. От зари до зари. И вот знаете, в какой-то момент времени случилось то, что здорово отразилось потом на всем : работа и желание обеспечить своё будущее поглотила меня настолько, что ни на встречи с близкими , ни на отдых не оставалось времени, что уж говорить - я едва ли находила время для сна. Я работала на износ. Так продолжалось около пяти лет. Я обзавелась собственной недвижимостью в Москве, да и даже не одной, приобрела автомобиль, и конечно имела массу восторженных отзывов от благодарных учеников…А потом… я настолько устала, мой организм был настолько истощён, что я вынуждена была все отменить. Все! И так у меня появилась всего неделя — 7 дней без работы и людей. Время для себя. Время, чтобы остановиться и подумать о том, куда я вообще бегу, для чего мне это надо, ведет ли меня это к моим целям, и нужно ли идти к ним такой ценой… Я, наверное, всю жизнь буду помнить эту неделю. От дикого ужаса — как отменить все занятия и встречи, и как все без меня будут работать — до спокойствия и понимания всего происходящего. Моей благодарности не было предела! Кто бы мог подумать, что мне пора было просто остановиться и переосмыслить свое направление…  Мне потребовалось немало времени на восстановление сил и здоровья, на внутреннюю работу с собой … да так, что Боженька поцеловал меня , подарив мне моих мальчиков. Вот что должно произойти, чтобы мы об этом задумались и действительно решили что-то изменить в своей жизни? Должно появиться время. А если быть точным, то нам самим надо создать это время в своей жизни. Да, я отлично знаю на собственном опыте, что это тяжело. «Я и так ничего не успеваю, вот сейчас закончу работу над проектом, и тогда… Или вот уеду в отпуск, и тогда…» Но его действительно предстоит создать: изменить свой график и уделить время себе. Это непросто, потому что 24 часа уже заняты. У некоторых людей такое чувство живет месяцами, годами и даже десятилетиями. К чему я это все, я знаю, что меня читают мои ученики , мои студенты, и что для многих из них я человек, на которого хочется равняться. Ребята, не совершайте моих ошибок, не ждите того самого момента, когда жизнь поменяется, вы будете счастливы и все будет прекрасно. Создайте все это сами. Возьмите на себя ответственность и ежедневно делайте маленькие шаги к жизни своей мечты, НО не в ущерб своему здоровью. Материальные ценности они важны, но это совсем не главное. Никто же из нас не хочет очнуться лет так в 70 и осознать, что жизнь прошла, здоровья нет, да и вы так и не сделали того, о чем мечтали?

«Цeнa бездействия намного больше, чем цeнa ошибки» ⠀ Вчера перечитывала свою любимую книгу и прям зацепилась за фразу «цена бездействия»☝️ ⠀ Вот знаете, раньше мне казалось, что в свои тогдашние 25 я уже не смогу кардинально что-то изменить, ведь я добилась почти всего, чего хотела- своя квартира в Москве, машина, полная востребованность, в общем- была сама себе хозяйка. ⠀ И вот как-то я видимо подрасслабилась, стала плыть по течению, особенно ничего не предпринимая. А если и предпринимала, то как-то быстро бросала. ⠀ Потом мне стукнуло 30… 32…34… И в голове закопошились мысли: «А если бы я в 25 начала хотя бы по 30 минут в день делать что-то (учить китайский, начать писать книгу, мысль о которой уже давно прочно сидит в моей голове, заниматься танцами, да что угодно), то уже сейчас в свои 36 с хвостиком это все было бы на довольно приличном уровне. И с каждым годом разрушающие мысли о «взрослости и сытости» все больше укореняются в сознании. Цeнa бездействия повышается. ⠀ Время - это единственное, что нам принадлежит. И если в 35 начать что-то новое, уже через пару-тройку лет пойдут соответствующие дuвuдeнды ❤️ ⠀ И вот знаете, сегодня мне просто хочется всем вам пожелать, чтоб всегда в ваших глазах горел тот самый огонёк, а «голод» к новым знаниям только усиливался? Столько интересного и неопознанного ждёт всех нас впереди, стоит только захотеть. ⠀ Жажды жизни всем нам❤️?

Как часто мы прибегаем к помощи наших умных телефонов в самых разных сферах жизни? Они стали нашими надежными спутниками в общении, работе, учебе, даже отдыхе и развлечениях. Сегодня наш смартфон не просто девайс, а ключ к активной жизни в городе. Этой осенью состоится важное событие - выборы депутатов в Мосгордуму. Ваш голос может стать важным шагом в формировании будущего Москвы. Голосуйте онлайн и внесите свой вклад в развитие комфортной городской среды. У москвичей будет возможность проголосовать онлайн и стать участниками программы “Миллион призов”. Программа “Миллион призов” дает возможность проголосовавшим онлайн гражданам выиграть бонусы. Один из таких бонусов - 15 000 призовых баллов. Обменять призы можно, например, при покупке спортивного инвентаря и товаров у любого из партнеров в категории “Спорт“. Подробности узнавайте на сайте ag-vmeste.ru Реклама. Союз «Московская торгово-промышленная палата». Erid: 2VtzqvEDdbZ

? Первый полет: волнение, радость и новый этап в жизни! Недавно у Павлика случился свой первый полет, эмоций было? Вспоминаю, как сама волновалась перед поездкой , но все прошло гладко. Как у ваших детей — в каком возрасте было их первое знакомство с самолетом? Взгляд удивленных глаз, широко раскрытые ротики от восторга... Для детей полет на самолете - это самое настоящее приключение, где каждое облако - масса восторга и радости , а встреча с пушистым облаком на уровне глаз заставляет сердце биться быстрее. Про моменты взлета и посадки и говорить нечего- это настоящее открытие! Какие ваши дети реагировали на эти моменты? Путешествия с детьми — это всегда приключение, полное незабываемых моментов и радости от открытий. Расскажите, какое путешествие запомнилось вам и вашим детям на всю жизнь? ? Делитесь своими историями и впечатлениями в комментариях! Оставляйте эмоции, ведь каждое путешествие — это уникальный опыт! #путешествия #дети #воспитание

? Арбузы: вкусное детство и правильный выбор! Кто из нас не вспоминает те летние деньки, когда мы сами будучи ещё детьми счастливо хрустели сочными кусочками арбуза ? ? Согласитесь, что арбузы были тогда по-настоящему сладкими, не то , что сейчас . И ведь действительно очень многие отмечают, что арбузы сегодня другие , и совсем уже не те: какие-то водянистые и безвкусные. ? А вообще при выборе арбуза обращайте внимание на его звук – постукивая по поверхности, можно услышать глухой звук, что говорит о спелости. Также важно оценить корку – она должна быть блестящей, без повреждений и пятен. Проверьте "пятно", оно должно быть ярким, насыщенного оттенка желтого. ❓А какие воспоминания у вас связаны с арбузами? Давайте поделимся ими в комментариях! ? #арбуз #лето #дети

Каждый раз, когда мои мальчики дарят мне полевые цветы во время прогулок , я таю от их нежности. Это действительно трогательно? Один за другим они дарят мне множество цветов, и в этом всё больше и больше проявляется пример Димки, который несмотря на наши годы и по сей день радует меня цветами по поводу и без, а начиналось все ещё в школьные годы… Насколько же важно вкладывать в наших детей – это ведь залог будущего. Я всегда говорю, что вложите в детей - то и получите. Вкладывайте в своих детей и время, и сердце - и вы обязательно получите взамен нежность и заботу. Какие простые радости делают ваш день особенным? Расскажите! ??‍? #родители #семья #вдохновение

Несправедливость при начислении социальных выплат и льгот — к сожалению, не редкость в нашей стране. Вот, например, многодетная семья обращается в органы соцзащиты. В процессе подачи документов выясняется, что в одной из десятка подтверждающих бумажек нет нужной печати, еще одно подтверждение нужно получить на другом конце города и процесс затягивается на несколько месяцев или даже лет… А когда, казалось бы, уже отдал все, что нужно, выплаты не приходят потому что где-то там зависло распоряжение. На воспитание детей уходят огромные деньги и многодетной семье сейчас очень нужна материальная поддержка! Только бюрократов это не волнует, им важно, что есть формальная причина для отказа. Рассказываем, что можно сделать в подобной ситуации. А если вы устали биться с чиновниками и читать очередную отписку о том, что вам отказано в выплатах, обращайтесь в чат-бот «Честный план» vk.cc/cyu9lS там их заставят работать в интересах людей!

? Важно радовать себя обновками! ?️ Девочки, мы так часто заботимся о наших детях, что порой забываем про себя. Не забывайте , что каждая из нас заслуживает радости и удовольствия, будь то новое платье, красивая косметика или стильная сумочка. Отдавайте время себе, балуйте себя маленькими радостями жизни. А как часто вы делаете себе подарки? Делитесь своими способами баловать себя и вдохновляйте других! ✨ Помните, что счастливая мама – залог счастливой семьи. Не теряйте себя среди забот и будьте готовы позаботиться о самой важной человеческой личности – себе! ❓ Как часто вы радуете себя обновками, или как получится? Поделитесь в комментариях! #себялюбовь #родительство #мамырадуются #многодетнаямама #стильнаямама #красиваямама #маматрехсыновей

Ох, уж это раннее развитие… Тема раннего развития мною не любима, но и обойти её не получается. Почему не люблю? Я за развитие постоянное! А не по принципу «после трёх уже поздно» И часто это связано не только с мифами в головах, но и с тем, что после трёх с детьми сложнее договориться? Давайте разберем вместе немного мифов о детях от 1-3, которые ну вот совсем вне психологии и нейропсихологии. ❌ Учиться - значит сидеть за партой. ✌?Первый важный момент для этой категории - подвижность. Отнюдь не только кончики пальцев связаны с мозгом, а все тело! Поэтому если сидение за партой (5 минут), рисовании или лепка, будут вперемешку с двигательной активностью, игрой, прыжками, игрой в мяч - результат будет в разы лучше ‼️Идея для дома. Возьмите скотч, я беру малярный. И сделайте на полу в комнате зону развития. Квадраты, треугольники, можно цифры. И дальше включайте фантазию. Пройти и не наступить на линию; пройти цифры по порядку и так далее. И машины можно возить , и мяч кидать. ❌Надо решить правша он или левша. И учитывать это в обучение. ✌?Нагружайте обе руки ребенка! Это тот чудесный возраст, когда это еще достаточно просто дается и при этом мозг равномерно развивается. И даже можно немного обмануть природу, и если у вашего ребенка предрасположенность к математике, то таким развитием можно к ней и талант в рисовании добавить. ‼️Пусть рисует  обеими руками, например, мелками на ватмане. Кидайте небольшой мячик в обе руки. Придумывайте свои игры. И для взрослых полезно? ❌Если ребёнку интересно, то можно и часовое делать занятие. ✌?Важный момент -  время удержания внимания и  усидчивость! В этот период жизни ребенок одним видом деятельности может заниматься от 3-10 минут, после чего устает и ему становится скучно. Значит точно никак он не может сидеть так долго, это сложно и может иметь даже не сиюминутные, а отдаленные последствия. Даже если он увлечён. Ребенок, скажем, час может мультики смотреть, но вы же не даёте? И главное, что надо помнить - игра наше все! Любое обучение должно идти через игру и быть интересным ребенку. Тогда и результат будет впечатляющим. А это значит - бегать, прыгать, ловить, играть в слова и много говорить! Вот интересно, у вас есть дети этого возраста и какое их любимое занятие?