24 ноября, в День матери, Drive Fitness приглашает на благотворительный марафон групповых тренировок! Тренеры сети разработали специальную фитнес-программу для мам и будущих мам. А Детский клуб проведет бесплатные творческие мастер-классы, чтобы каждая мама в этот день могла уделить время только себе. В программе: • 10.00 GOOD MORNING — силовая тренировка для мам. Проведет: Альбина Шамнэ, мастер-тренер DF «Первомайский» • 11.00 HEALTHY BACK — велнес урок для мам, направленный на улучшение подвижности позвоночника и суставов. Проведет: Анна Ткаченко, мастер-тренер DF «Первомайский» • 12.00 WELLNESS MIX для будущих мам. Проведет: Анна Журавель, ВИП-тренер DF «Кортео» • 13.00 AQUA-AEROBIC — тренировка в бассейне. Включает набор упражнений для общего укрепления мышц и коррекции фигуры. Проведет: Вадим Дрягилев, персональный тренер DF «Первомайский» Когда? 24 ноября, с 10:00 до 14:00 Где? Клуб Drive Fitness «Первомайский», Первомайская, 77. Стоимость участия для резидентов и гостей клуба: 500₽/тренировка. Все вырученные средства мы передадим на благотворительность! Подробности и регистрация на рецепции клуба или по телефону: +7 (343) 305-85-60 до 23 ноября. Количество мест ограничено. Реклама, erid: 2VtzqwcEwF4
Другие записи сообщества
С моим днём? Сегодня мне исполнилось 36 лет. И это знаешь, не просто 36 лет, а прямо гордо - 36! Сколько есть, столько моё. Я рада знакомству с каждым из вас ? Спасибо всем подписчикам, рекламодателям, друзьям и всем всем всем за то, что существует этот блог. Мне хочется делиться с вами самым ценным и самым полезным . Спасибо, что вы есть ?
Розыгрыш ? Разыгрываю среди вас, мои дорогие подписчики, целый блок Свит Боксов из серии Синий трактор? УСЛОВИЯ: ✅Лайк и репост этого поста к себе на стену. ✅Напиши в комментариях , что участвуешь или отправь любимый смайл. Участвует РФ, доставка за мой счет. Приз разыграю 18 ноября ? Всем удачи
До Нового года осталось 48 дней ? Вы как настроены в этом году? В Тайного Санту играть будем? Слышу слышу, кто-то не знает, что это такое. Тайный Санта - это когда люди обмениваются новогодними подарками, не зная друг друга?? Вас всех буду объединять я и процессом управлять буду так же я. И кому-то достанется подарок от меня, а мне возможно от тебя? Пиши в комментариях, если готов принять участие. А я приму решение по проведению, исходя из комментариев. Можете так же делиться своим прошлым опытом игры, какой бы он не был, плохой или хороший ?
Розыгрыш книг ? Разыгрываем среди вас 2 книги, мои дорогие подписчики. ?Дареш. Сердце Белого леса , автор Катя Брандис. 12+ ?Приключения Карандаша и Самоделкина, автор Юрий Дружков. 6+ Участвуют жители Екатеринбурга, Березовского и Каменска-Уральского. Так же могут участвовать жители других городов, но с возможностью забрать приз самостоятельно у меня в Екатеринбурге. Будет два победителя? Я дам право выбора книги?? Условия: ✅ Быть подписчиком Эксмо Екатеринбург ✅ Быть подписчиком Наталья Ренева ЕКБ блогер ✅ Репост этого поста к себе на стену. ✅ Напиши в комментариях, что участвуешь или оставь любимый смайл Победителей выберу случайным образом 15 ноября! Всем удачи ? ?Если вы уже знакомы с творчеством Кати Брандис, то знаете, как легко её книги захватывают внимание и погружают в свои миры. В новинках она сохраняет ту самую магию, за которую мы её и любим, но теперь радует нас более зрелым и глубоким содержанием, которое поднимает актуальные темы для размышлений. Мир Дареша, где каждый с рождения связан с одной из четырех стихий, поражает глубоким и многогранным характером. Гильдии, вечно на грани конфликта, и регент, стремящаяся к абсолютной власти над ними. Есть лишь зыбкое равновесие, нарушение которого грозит мрачными последствиями для всего мира. В удивительном королевстве Дареш, где гильдии основываются на магических силах элементов, разгорается страшная война. Главной героине, Рене, предстоит побеждать не только в схватке с врагами, но и собственными страхами, когда после освобождения заточенных существ ей предстоит отправиться в опасное путешествие в Белый лес. Представителям разных стихий придется объединиться, ведь на кону не только судьба отдельных героев, но и всего королевства Дареш. Дополнительный элемент в лице таинственных полулюдей напоминает о серии «Дети леса» и добавляет сложности в уже итак напряженную обстановку. Вода, огонь, земля и воздух - какая из четырех стихий больше откликается вам и к какой гильдии вы бы примкнули? ?"Карандаш и Самоделкин" - это не просто книги, это путешествие в мир волшебства, где добро всегда побеждает, где дружба и открытость к новым приключениям лучше всего помогают различать светлое и темное вокруг. Основная идея серии заключается в том, что каждый читатель - кузнец своего счастья. Герои Карандаш и Самоделкин как маленькие озорники попадают в забавные ситуации, которые красочно описаны на страницах книги. Смешные истории и необыкновенные приключения, в которых участвуют эти два характера, заставят детей улыбнуться и погрузиться в мир волшебства. Однако за каждым поворотом сюжета скрываются важные уроки. Дружба, верность, самоотверженность, вежливость, дружелюбие и честность - все эти добродетели пропитывают страницы книги "Карандаш и Самоделкин". Дети, читая истории о главных героях, учатся быть уверенными, смелыми, терпеливыми и добрыми. Они понимают, что важно не бояться и не оставлять друзей в беде, что дружба и поддержка - это ценности, которые всегда актуальны. Автору уникально удалось создать добрых, умных и прощающих героев, которые вооружены теплотой и добротой. Эти книги не только увлекут детей своими смешными историями, но и оставят после себя незабываемый след - уверенность, доброту и понимание важности дружбы и поддержки. Ведь, как гласит главная мысль серии, друзей нельзя оставлять в беде. Erid: 2VtzqviEkm3
11 лет вжух и пролетели ? 8 ноября 2013 года мы стали мужем и женой. С Денисом мы познакомились в интернете, а объединил нас баскетбол и Тайланд. Собственно говоря так и живем?Работаю в интернете, вокруг нас баскетбол и путешествия. Люблю тебя муж? Спасибо за всё, что у нас было, есть и будет?
Розыгрыш ? Совместно с семейным парком развлечений ТУТОКРУТО мы решили разыграть призы, которые оставят у ваших детей положительные эмоции и приятные воспоминания. Разыгрываем 3 приза: ?Сертификат Безлимит на целый день в парк развлечений "ТутоКруто" для 1 ребенка и 1 взрослого ?Сертификат на катание 15 мин. в детском дрифт-картинге ТутоКруто CRAZY ?Сертификат на индивидуальную игру 30 мин. в очках виртуальной реальности в ТутоКруто VR Условия: ✅быть подписчиком ТУТОКРУТО - семейный парк развлечений | Екб ✅быть подписчиком Наталья Ренева ЕКБ блогер ✅репост поста ✅пиши в комментариях, что участвуешь или оставляй любимый смайл Победителей выберем случайным образом 10 ноября. Всем удачи! Участвовать могу все, у кого есть возможность приехать в парк развлечений ТутоКруто , который расположен по адресу: г. Екатеринбург, ТРК КомсоМолл, 3 этаж. Реклама, erid: 2VtzqxPDTsb
Где остановиться с семьей в Казани. У кого в семье два ребенка и более, тот знает, как трудно найти подходящий отель для всей семьи и чтобы это был не президентский люкс за неподъемные деньги . Несколько лет назад мы открыли для себя апарт отель в Казани, который называется Cho hotel. Интересности здесь начинаются с самого начала. В отеле бесконтактное заселение. Инструкцию по заселению высылают в ватс ап. Это очень уютное место, куда хочется вернуться, что мы и сделали. Мы жили в красных апартаментах, а в этот раз заселились в желтые. Есть еще зеленые, розовые, черно-белые. Здесь комфортно останавливаться с семьей. У детей своя комната, у родителей своя комната, большая ванная комната и есть уютная кухня, где можно собираться за завтраком или ужином. А еще здесь можно останавливаться с питомцами?? В апартаментах есть всё необходимое для жизни. Посуда, стиральная машинка, полотенца, зубные щетки, шампунь и кондиционер, постельное белье и телевизор? Здесь так комфортно, что уезжать не хотелось прямо совсем. На первом этаже есть одноименное кафе вьетнамской кухни. Любители Вьетнама однозначно оценят кафе. Здесь есть летний дворик, где в теплую погоду можно душевно провести время. И главный плюс, это конечно расположение. Пешком до набережной 10 минут (для детей там райский рай), до улицы Баумана 25 минут пешком, до Казанского Кремля 30 минут (это если шагать неспешно и с детьми). Если ездить на такси, то до многих достопримечательностей и интересностей буквально 10 минут. Мой отзыв на отель увидели представители Cho hotel и любезно предоставили скидку 10% при бронировании на сайте — chohotel.ru Промокод NATALIA10 будет действовать до 1 апреля 2025. Желаю всем интересных путешествий ?