?​Условие самодостаточности Общество говорит, что успех — это материальное?. На каждом углу намекают. ?Спорить трудно, а следовать мантре еще сложнее. В реке материального достатка много подводных камней. Однако самый большой у старта — ярлык «я ничего не знаю и не умею». ✔️Но истина такова: успешный — не самый умный и продуктивный. Это самый постоянный. Если хотите проверить, пообщайтесь с людьми достатка «выше среднего». Не надо ни миллионера, ни миллиардера. Вряд ли Ванька с пятью «точками» шаурмы в вашем городе обладатель трёхзначного айкью. Вряд ли владелец небольшой сети каналов в «Telegram» мегамозг или гений. Чтобы жить и не нуждаться, сверхусилий не нужно. Достаточно быть последовательным в действиях и постоянным в усилиях — всё. И если Ванька для вас не авторитет, запомните цитату Уоррена Баффета: «Я не умнее всех остальных. Я более дисциплинированный, чем остальные».

?Сегодня отмечается День русской лени

? В Ленобласти открыт грибной сезон, и уже есть первые рекордсмены по сбору. Петербурженка собрала в лесу во Всеволожском 300 грибов. Тихая охота длилась 7 часов.

6 навыков внутреннего ребенка, которые пригодятся каждому взрослому Помните ли вы, как радовались простым вещам в раннем детстве? Шалаш из одеял, свежая клубника с кустика, дом на дереве, да хотя бы каша из песка и воды или объятия на прощание от друга — все это окрыляло большинство из нас, создавая ощущение безоблачности жизни. Можно ли вернуть себе его во взрослом возрасте? И для чего? ▪️Любознательность Наблюдать, изучать, трогать ▪️Желание жить Влюбляться, ошибаться, падать, иметь импульс вставать и снова двигаться вперед. ▪️Доверие к окружающим Внешняя среда воспринимается как в основном не опасная, а увлекательная. Негативные внешние воздействия воспринимаются как исключение и быстро забываются. ▪️Естественность Отсутствие внутреннего желания ломать себя и показывать что-то, не соответствующее своему настоящему мироощущению. ▪️Открытость будущему Даже если происходит что-то плохое, внутри остается убежденность, что дальше будет хорошо. ▪️Здоровая самооценка Незамутненное внешней оценкой восприятие себя: в частности, слабости воспринимаются как повод учиться и радоваться своим успехам в этой учебе.

?Радикальный метод для тех, кто не любит толкучку в метро

?Правило 20 минут ?Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. ?Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. ?Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе. ?Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. ?Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей. ?Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии. ?Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. ? Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

?Четыре принципа успешных людей ✉️Успешные люди твердо верят в себя или в высшую силу. Они понимают, что без искренней веры невозможно достичь желаемого. ✉️Чемпионы всегда остаются учениками. Они никогда не перестают учиться и стремятся к получению максимально возможной информации в своей области. ✉️Успешные люди не падают духом. Они уверены в своих силах и знают, что могут преодолеть любые трудности. Они готовы работать усердно, чтобы достичь своей цели. ✉️Чемпионы владеют своими эмоциями и остаются сфокусированными на настоящем моменте. Они не позволяют своим эмоциям влиять на принятие важных решений и всегда остаются сконцентрированными на достижении своих целей.

Если вы никого не раздражаете, то, возможно, не делаете ничего важного»: 3 полезных факта для достижения успеха Почему успешные люди раздражают? И можно ли достичь значительных результатов в жизни, не задев при этом ничьих чувств? Предприниматель считает: чем существеннее ваши достижения, тем выше вероятность разозлить окружающих. Что это значит и как с этим быть? ? Существуют вещи поважнее, чем чувства других людей Успешные люди иногда могут вести себя как мерзавцы. Они так делают, потому что знают, что в мире существуют более важные вещи, чем чувства окружающих. И это горькая правда. Нас с детства учат быть любезными, потому что по объективным причинам это безопасно. Такие люди избегает действий, которые могли бы расстроить других. Но подобная учтивость губительна для достижений. ? Ненависть — побочный эффект влияния Чем больше людей вы затронете своими действиями, тем меньше они будут понимать вас. Если вы как-либо затронете интересы определенного числа людей, смысл ваших слов извратят до неузнаваемости за доли секунды Всего этого можно избежать, только если ничего не делать. У вас не будет проблем с отрицательной реакцией окружающих, если в вашей жизни нет более важных решений, чем то, какие выбрать обои для рабочего стола. Но если вы пишете бестселлер, или боретесь с мировой нищетой, или еще каким-то образом меняете мир, вам придется сталкиваться с раздраженными людьми. ? Тот, кто раздражен, не обязательно прав Вспомните ситуацию, в которой вы выходили из себя: например, когда вас кто-то подрезал на дороге. Насколько разумны вы были в тот момент? Злость — эмоциональная реакция, которая может вспыхнуть совершенно необоснованно. приспосабливаться к гневу других людей — значит уступать самой глупой части их сущности

Трудоголизм и лудомания: 6 видов современных поведенческих зависимостей Когда мы говорим о зависимости, то в большинстве случаев подразумеваем наркотики, алкоголь или сигареты, которые вызывают привыкание на химическом уровне. Но это не единственное, чем злоупотребляют люди. Существует большое количество поведенческих зависимостей, с которыми мы живем, порой даже не осознавая этого. ▪️ШОПОГОЛИЗМ Зависимость от похода по магазинам и совершения покупок — явление не редкое. Иногда поддаться импульсивной покупке нормально, ведь приобретать разные безделушки — приятное занятие. Но неконтролируемый шопинг может обернуться разрушительной зависимостью. ▪️ ЛУДОМАНИЯ то зависимость от азартных или компьютерных игр. Патологическое влечение настолько сильное, что человек не обращает внимания на окружающие его проблемы и события в жизни. ▪️ ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ Избыточное пользование интернетом — тоже зависимость. У страдающих ею людей коммуникация с внешним миром происходит в основном в онлайн-пространстве, а заботы и проблемы реальной жизни отходят на второй план. ▪️БЬЮТИ-ЗАВИСИМОСТЬ Просмотры социальных сетей звезд легко заражают желанием выглядеть лучше и догнать стандарты красоты. Вот только некоторые улучшают свою красоту через фоторедакторы, а другие регулярно посещают хирурга или косметолога. ▪️ ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ Расстройство пищевого поведения похоже на химическую зависимость от алкоголя или наркотиков. В этом случае мозг запускает выброс дофамина, реагируя на определенную пищу или ее количество. И здесь можно столкнуться как с перееданием, так и с отказом от пищи, перерастающим в булимию. ▪️ТРУДОГОЛИЗМ Это так называемая социально одобряемая зависимость. Опасность задержек в офисе и работы дома по выходным недооценивают, ведь зависимый от работы человек не несет много эмоциональных и физических потерь в сравнении с тем, кто употребляет наркотики или алкоголь. Но во время встреч со знакомыми или за ужином с семьей трудоголик эмоционально отсутствует, все его мысли заняты работой. Зависимость от работы приводит к нарушениям психики и физическим проблемам, например болям в спине и ухудшению зрения.

?Госдума приняла закон о внедрении цифрового рубля Россияне будут рассчитываться цифровым рублем на горизонте 2025-2027 годов.