20 Sep 2023 в 08:40
Упражнение на 1 минуту: колесо жизни
Это упражнение следует делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Не стоит отчаиваться, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.
#саморазвитие@business_ed #целеполагание@business_ed
Другие записи сообщества
20 Sep 2023 в 08:40
10 крутых и быстрых завтраков
Чтобы вы не тратили много времени на завтрак, а сосредоточились на планах на неделю, мы приготовили для вас список из 10 крутых и быстрых завтраков.
Большинство из представленных рецептов готовятся, действительно, почти моментально, а некоторые предполагают подготовку продуктов с вечера.
#инфографика@business_ed #здоровье@business_ed
20 Sep 2023 в 08:40
Гpaфик пeтepбургcких музeeв, кoгда в них мoжно пoпacть беcплатнo.
#инфографика@business_ed #спб@business_ed #история@business_ed #музеи@business_ed
20 Sep 2023 в 08:40
50 фраз на английском для удачного выступления
Не нужно бояться выступлений перед аудиторией, даже на иностранном языке. Ведь есть фразы, которые помогут структурировать речь и грамотно построить дискуссию.
#инфографика@business_ed #английский@business_ed #полиглот@business_ed
20 Sep 2023 в 08:40
10 красивейших фильмов о путешествиях, перевернувших жизнь.
#кино@business_ed
20 Sep 2023 в 08:40
20 сайтов, где вы 100% найдете вдохновение для творчества
Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.
1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации — это красиво и привлекательно.
2. The Book Cover Archive - огромная коллекция обложек книг и примеров их оформления. Собраны лучшие образцы дизайнерского творчества.
3. Photo Retouching - На этом сайте можно получить практически все виды дизайнерского вдохновения. Но если копнуть поглубже, то можно найти и что-то совсем необычное, например лучшие примеры дизайнерской ретуши.
4. One Eyeland - виртуальный мир фотографов, где можно найти самые неожиданные и завораживающие фотографии.
5. Fashion Served - собрание галерей модных фотографий. Чем не источник для вдохновения?
6. Industrial Design Served - лучшие образцы индустриального дизайна.
7. Typography Served - самые интересные примеры типографики.
8. Visual Complexity - сайт, содержащий различные схемы, а также просто изображения-абстракции
9. Flowing Data - сайт для любителей инфографики и визуализации статистики.
10. Information Is Beautiful - можно поучиться, как можно представить информацию красиво.
11. Pattern Tap - лучшие примеры пользовательских интерфейсов.
12. The Postage Stamps! Pool - можно вдохновиться собранием почтовых марок.
13. The Oodles of Doodles Pool - бесчисленное множество замысловатых рисунков.
14. The Pretty Sketchy Pool - большая коллекция рисунков «от руки».
15. Buamai - концептуальные работы креативных дизайнеров.
16. We Heart It - здесь люди делятся интересными изображениями и видео.
17. Vi.sualize - еще одно место, где можно найти интересные изображения.
18. FFFFound - здесь пользователи делятся интересными фотографиями и картинками, найденными в сети.
19. siteInspire - галерея самых интересных и вдохновляющих сайтов.
20. HTML5 Gallery - самые "вкусные" дизайны сайтов на основе HTML5 технологии.
#статья@business_ed #интернет@business_ed #творчество@business_ed
18 Sep 2023 в 04:20
Каких витаминов не хватает женскому организму в 20, 30 и 40 лет
"Нужно попить витамины", - часто говорим мы, понимая, что организму нужна поддержка. Но как это сделать правильно? Ведь явно в 20 лет и в 40 потребности будут разными.
#здоровье@business_ed #витамины@business_ed
18 Sep 2023 в 04:20
ВЕСЬ английский на 10 страницах
#инфографика@business_ed #английский@business_ed #полиглот@business_ed
18 Sep 2023 в 04:20
12 фраз, которые не стоит произносить на работе
#инфографика@business_ed #общение@business_ed #отношения@business_ed #психология@business_ed #разное@business_ed
18 Sep 2023 в 04:20
10 онлайн-библиотек с бесплатными книгами
#книги@business_ed
18 Sep 2023 в 04:20
На что мы тратим свое время?
Довольно интересная информация о том, на что мы тратим свое время в течении всей своей жизни.
#инфографика@business_ed
