Как правильно принимать витамины? Как, какие и в какое время суток ? #инфографика@business_ed #питание@business_ed #здоровье@business_ed
Другие записи сообщества
Отличные сайты для развития своих профессиональных навыков #инфографика@business_ed #сайты@business_ed #мозг@business_ed #мышление@business_ed #саморазвитие@business_ed
10 понятных книг на сложные темы, которые повысят ваш интеллектуальный уровень. #книги@business_ed #саморазвитие@business_ed
Поймите как работает ваша психика и мышление и станьте в несколько раз сильнее #инфографика@business_ed #психология@business_ed #мышление@business_ed
24 КНИГИ О БИЗНЕСЕ, НАПИСАННЫЕ ТЕМИ, У КОГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ МИЛЛИОННЫЙ СЧЕТ В БАНКЕ: 1) "Правила для игры без правил", Кристина Комафорд-Линч. Девушка, сменившая за свою жизнь пару десятков сфер деятельности и заработавшая по меньшей мере 10 000 000 долларов, делится своим опытом и своими взглядами на жизнь, а также щедро раздаёт советы. 2) "Как продать что угодно кому угодно", Джо Жирард. Автор упомянут в книге Гиннеса как самый результативный в мире продавец автомобилей. Очень достойный учебник по продажам от одного из лучших в мире специалистов. 3) "Как стать богатым", Дж. Пол Гетти. К Гетти, носившему сперва титул "самого богатого американца", а затем и титул "самого богатого человека в мире". 4) "Думать и богатеть!", Джек Кенфилд. Автор ряда бестселлеров, входящих в книгу рекордов Гиннеса, учитель успеха и мультимиллионер, делится своим опытом и своими рекомендациями о том, как стать успешным человеком. 5) "Осмельтесь преуспеть", Джек Кенфилд, Марк Хансен. Делятся своими взглядами на то, как добиться успеха. 6) "Фактор Аладдина", Джек Кенфилд, Марк Хансен. Оба автора - мультимиллионеры. 7) "Мой сосед - миллионер", Томас Стэнли, Уильям Данко. Два американских учёных много лет исследовали образ жизни и привычки миллионеров в первом поколении - тех, кто сделал свои миллионы сам, а не унаследовал или выиграл в лотерею. И делятся своими находками в этой книге. 8) "Множественные источники дохода", Роберт Аллен. Миллионер и учитель миллионеров, гуру в сфере недвижимости и толковый специалист в сфере бизнеса и инвестиций вообще, даёт множество полезных рекомендаций. 9) "Миллионер за минуту", Роберт Аллен, Марк Хансен. 10) "Быстрые деньги в медленные времена", Роберт Аллен, Марк Хансен. Продолжение к предыдущей книге, сосредоточенное на быстрых способах заработать деньги. Полезного содержания в книге меньше, чем в предыдущей, много перепевов старого материала, но ряд полезных идей есть и читается легко. 11) "Расшифруйте код миллионера", Роберт Аллен, Марк Хансен. Толковый учебник по поиску идей для бизнеса и созданию команды. 12) "Записная книжка миллионера", Стивен Скотт. Парень, сделавший много миллионов на рекламе и продажах, делится своими рецептами успеха. Многие будут работать только для очень больших бюджетов - но многие пригодятся и малому, и среднему бизнесу. 13) "Теряя невинность. Автобиография", Ричард Бренсон. Мультимиллиардер, спортсмен, писатель, просто яркий и интересный человек. 14) "К черту все! Берись и делай!", Ричард Бренсон. Сильно сокращённая версия автобиографии. 15) "К черту все! Берись и делай! - 2", Ричард Бренсон. Дополненная версия сокращённой версии автобиографии 16) "Обнаженный бизнес", Ричард Бренсон. Рассказ о том, как автор создавал свои бизнесы, о его провалах и успехах. Не сомневаюсь, что версия обильно подслащённая и отредактированная, но всё равно весьма полезная. 17) "Как продать себя", Джо Жирард. И ещё одна книга того же автора. Правда, больше о карьере, чем о продажах. 18) "Чичваркин Е…гений", Максим Котин. Биография основателя "Евросети", записанная с его слов. Не вполне честная, как водится, но всё равно более чем заслуживающая внимания. 19) "Карьера менеджера", Ли Якокка. Легендарный менеджер американской автомобильной промышленности рассказывает о своей карьере у Форда и о том, как помогал вытаскивать из кризиса "Крайслер". 20) "Карьера менеджера. Послесловие", Ли Якокка. Книга написана в ответ на многочисленные вопросы читателей первой его книги. 21) "Мысли по-крупному и не тормози!", Дональд Трамп. Скандально известный миллиардер делится своими мыслями о том, как стать победителем и как не стать лузером. 22) "Формула успеха", Дональд Трамп. Трамп рассказывает о принципах, которые считает необходимыми для достижения успеха. 23) "Как стать богатым", Дональд Трамп. И ещё одно говорящее название 24) "Искусство заключать сделки", Дональд Трамп. Учебник по продажам и переговорам от Дональда Трампа. #статья@business_ed #книги@business_ed #мотивация@business_ed
Чем занято человечество? #инфографика@business_ed
10 комедий, с которыми вы приятно проведёте вечер #кино@business_ed
Как мозг создаёт креативные идеи Создание оригинальной творческой идеи требует одновременной работы сразу двух абсолютно разных областей мозга. Чтобы быть креативным, нужно задействовать ассоциативное, спонтанное мышление наряду с консервативным анализом. Именно так считают исследователи из Хайфского университета. Учёные уверены: креативный процесс требует контроля и баланса. Творчество — это способность мозга искать новые и оригинальные способы решения проблемы. Однако не каждая креативная идея может считаться творческой. Если у неё нет применения, то такую идею нужно считать бессмысленной и необоснованной и практически сразу откладывать в сторону. Поэтому творчество состоит из двух этапов: сначала вы создаёте идею, а потом проверяете её на состоятельность. Для того чтобы мыслить творчески, нам необходимо активизировать ряд противоречивых процессов мозга. Учёные проводили эксперимент, в первой части которого попросили добровольцев найти необычное применение бытовым предметам. Ответы, которые повторялись реже других, получили высокую оценку, а те, которые предлагались большинством участников, заработали мало очков. Вторая часть эксперимента заключалась в том, что респонденты давали описание предметов так, чтобы оно было наиболее точным и подробным. В течение эксперимента мозг испытуемых исследовали с помощью функциональной МРТ. Результат показал: во время исследования работа ассоциативных зон коры головного мозга была наиболее активной у тех участников, которые выдавали оригинальные и неординарные идеи. Это касается передних медиальных участков, которые обычно работают в фоновом режиме, когда человек проводит время в мечтах и фантазиях, не концентрируясь на чём-то определённом. Но учёные также определили, что творческие идеи, оригинальные и практичные, не могут быть созданы только благодаря ассоциативным зонам. Эта область не работает в одиночку, и, чтобы найти ответ, ей нужна помощь. Чтобы вы могли мыслить креативно, мозг должен подключить и другой механизм — «административную область», которая отвечает за восприятие социальных норм и правил. Чем сильнее две эти зоны взаимодействуют, тем более оригинальным будет ответ. Исследователи сделали вывод: для творческого мышления, безусловно, важно, чтобы ваши ассоциативные зоны активно работали. Но столь же необходимым является процесс контроля: ваш мозг обязан оценивать креативные идеи с точки зрения их применимости и адекватности. Вполне возможно, что великие шедевры человеческой мысли были созданы теми гениями, у которых связь между обоими участками мозга была особенно сильной. Тем, кто мечтает быть креативным, стоит обратить внимание на гармоничное развитие обеих способностей. Уделять время нужно не только творчеству, но и тренировке аналитических способностей мозга. #статья@vtraining #мозг@vtraining #мышление@vtrainingКак мозг создаёт креативные идеи Создание оригинальной творческой идеи требует одновременной работы сразу двух абсолютно разных областей мозга. Чтобы быть креативным, нужно задействовать ассоциативное, спонтанное мышление наряду с консервативным анализом. Именно так считают исследователи из Хайфского университета. Учёные уверены: креативный процесс требует контроля и баланса. Творчество — это способность мозга искать новые и оригинальные способы решения проблемы. Однако не каждая креативная идея может считаться творческой. Если у неё нет применения, то такую идею нужно считать бессмысленной и необоснованной и практически сразу откладывать в сторону. Поэтому творчество состоит из двух этапов: сначала вы создаёте идею, а потом проверяете её на состоятельность. Для того чтобы мыслить творчески, нам необходимо активизировать ряд противоречивых процессов мозга. Учёные проводили эксперимент, в первой части которого попросили добровольцев найти необычное применение бытовым предметам. Ответы, которые повторялись реже других, получили высокую оценку, а те, которые предлагались большинством участников, заработали мало очков. Вторая часть эксперимента заключалась в том, что респонденты давали описание предметов так, чтобы оно было наиболее точным и подробным. В течение эксперимента мозг испытуемых исследовали с помощью функциональной МРТ. Результат показал: во время исследования работа ассоциативных зон коры головного мозга была наиболее активной у тех участников, которые выдавали оригинальные и неординарные идеи. Это касается передних медиальных участков, которые обычно работают в фоновом режиме, когда человек проводит время в мечтах и фантазиях, не концентрируясь на чём-то определённом. Но учёные также определили, что творческие идеи, оригинальные и практичные, не могут быть созданы только благодаря ассоциативным зонам. Эта область не работает в одиночку, и, чтобы найти ответ, ей нужна помощь. Чтобы вы могли мыслить креативно, мозг должен подключить и другой механизм — «административную область», которая отвечает за восприятие социальных норм и правил. Чем сильнее две эти зоны взаимодействуют, тем более оригинальным будет ответ. Исследователи сделали вывод: для творческого мышления, безусловно, важно, чтобы ваши ассоциативные зоны активно работали. Но столь же необходимым является процесс контроля: ваш мозг обязан оценивать креативные идеи с точки зрения их применимости и адекватности. Вполне возможно, что великие шедевры человеческой мысли были созданы теми гениями, у которых связь между обоими участками мозга была особенно сильной. Тем, кто мечтает быть креативным, стоит обратить внимание на гармоничное развитие обеих способностей. Уделять время нужно не только творчеству, но и тренировке аналитических способностей мозга. #статья@vtraining #мозг@vtraining #мышление@vtrainingКак мозг создаёт креативные идеи Создание оригинальной творческой идеи требует одновременной работы сразу двух абсолютно разных областей мозга. Чтобы быть креативным, нужно задействовать ассоциативное, спонтанное мышление наряду с консервативным анализом. Именно так считают исследователи из Хайфского университета. Учёные уверены: креативный процесс требует контроля и баланса. Творчество — это способность мозга искать новые и оригинальные способы решения проблемы. Однако не каждая креативная идея может считаться творческой. Если у неё нет применения, то такую идею нужно считать бессмысленной и необоснованной и практически сразу откладывать в сторону. Поэтому творчество состоит из двух этапов: сначала вы создаёте идею, а потом проверяете её на состоятельность. Для того чтобы мыслить творчески, нам необходимо активизировать ряд противоречивых процессов мозга. Учёные проводили эксперимент, в первой части которого попросили добровольцев найти необычное применение бытовым предметам. Ответы, которые повторялись реже других, получили высокую оценку, а те, которые предлагались большинством участников, заработали мало очков. Вторая часть эксперимента заключалась в том, что респонденты давали описание предметов так, чтобы оно было наиболее точным и подробным. В течение эксперимента мозг испытуемых исследовали с помощью функциональной МРТ. Результат показал: во время исследования работа ассоциативных зон коры головного мозга была наиболее активной у тех участников, которые выдавали оригинальные и неординарные идеи. Это касается передних медиальных участков, которые обычно работают в фоновом режиме, когда человек проводит время в мечтах и фантазиях, не концентрируясь на чём-то определённом. Но учёные также определили, что творческие идеи, оригинальные и практичные, не могут быть созданы только благодаря ассоциативным зонам. Эта область не работает в одиночку, и, чтобы найти ответ, ей нужна помощь. Чтобы вы могли мыслить креативно, мозг должен подключить и другой механизм — «административную область», которая отвечает за восприятие социальных норм и правил. Чем сильнее две эти зоны взаимодействуют, тем более оригинальным будет ответ. Исследователи сделали вывод: для творческого мышления, безусловно, важно, чтобы ваши ассоциативные зоны активно работали. Но столь же необходимым является процесс контроля: ваш мозг обязан оценивать креативные идеи с точки зрения их применимости и адекватности. Вполне возможно, что великие шедевры человеческой мысли были созданы теми гениями, у которых связь между обоими участками мозга была особенно сильной. Тем, кто мечтает быть креативным, стоит обратить внимание на гармоничное развитие обеих способностей. Уделять время нужно не только творчеству, но и тренировке аналитических способностей мозга. #статья@business_ed #мозг@business_ed #мышление@business_ed
40 книг по психологии для тех, кому нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить. #книги@business_ed #психология@business_ed
Мотивационная инфографика #инфографика@business_ed #мотивация@business_ed
YouTube-кaнaлы для саморазвития по самым разным тематикам #инфографика@business_ed #youtube@business_ed #саморазвитие@business_ed