У девушки были все шансы снять квартиру, но Excel превратил объявление в лотерею

Toyota представила новый электрический Land Cruiser Prado 250 - рендеры Toyota показала, каким будет выглядеть первый в истории Land Cruiser с электрической силовой установкой.

С начала 2023 года Россия выдала 225 тысяч виз в странах Европы По сравнению с аналогичным периодом прошлого года их число сократилось на 10%. В 2019 году за девять месяцев было выдано 1,65 млн виз, в том числе 1,1 млн туристических.

Выбрасываем свои шагомеры: в день не обязательно проходить по 10 тысяч шагов. Достаточно подняться всего на 5 лестничных пролётов в день, чтобы снизить риск заболеваний сердца. Причём, такая ходьба на подъём сжигает в два раза больше калорий, чем обычная. А ещё укрепляет лёгкие и мышцы. На 49-й этаж Москва Сити теперь только пешком.

За последний период доля людей в РФ, неспособных удовлетворить свои ключевые нужды из-за низкой зарплаты, возросла на две десятых, согласно данным коллег с hh. В 2021 году каждый четвертый респондент признал, что его доход не покрывает основные расходы. Однако к 2023 году эта цифра увеличилась до почти половины опрошенных. Процент респондентов, которым хватает зарплаты для покупки всего необходимого, снизился с 36% в 2021 году до 20% в 2023 году.

Обеспечьте свои «четыре стены» В начале пути к финансовой свободе финансовый эксперт Дэйв Рэмси рекомендует принять твёрдое решение: больше никогда не брать кредиты без крайней необходимости. Он советует разрезать и выкинуть кредитные карточки, пообещать себе не расплачиваться ими за онлайн‑покупки. После того как решение принято, обеспечьте свои «четыре стены». То есть убедитесь, что оплатили всё самое насущное: например, жильё, лечение, учёбу. Внесите деньги за аренду квартиры, погасите долги за жилищно‑коммунальные услуги. Если сломалась машина или важная бытовая техника – оплатите ремонт. Решите острые проблемы со здоровьем. Чтобы все эти расходы не отвлекали вас в дальнейшем.

Как улучшить свою внимательность Главный ресурс которым мы владеем на самом деле не время, а внимание, и именно оно определяет нашу эффективность. Чтобы им управлять и развивать, есть несколько советов: 1. Практикуйте медитацию Регулярные сессии медитации могут помочь улучшить вашу способность к сосредоточенности и осознанности. Медитация помогает уменьшить влияние отвлекающих мыслей, а также снижает уровень стресса. 2. Используйте технику «помидора» Разделите свою работу на периоды активности и перерывы. Например, работайте в течение 25 минут без прерываний (период активности), а затем делайте короткий перерыв в течение 5 минут. Этот подход помогает поддерживать фокус и избегать излишней усталости. 3. Уберите отвлекающие факторы Создайте окружение, свободное от отвлечений. Отключите уведомления на телефоне и компьютере, закройте ненужные вкладки в браузере и создайте специальное рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на своих задачах. 4. Практикуйте глубокую работу Определите свои самые важные задачи, которые требуют глубокого погружения и сосредоточенности. Выделяйте отдельное время для выполнения таких задач и избегайте многозадачности. 5. Разбивайте задачи на меньшие части Большие и сложные задачи могут привести к потере сосредоточенности. Разделите их на более мелкие подзадачи и сосредоточьтесь на их выполнении одну за другой. Это поможет вам оставаться более фокусированным. 6. Занимайтесь физической активностью Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и мозговой активности.

Парень поменял имя с Yasin на Jack и вместо 100% отказов получил 40% принятий на работу. Энтузиаст провёл A/B тестирование и подал 25 заявок с именем Ясик и 25 заявок с Джеком. В итоге «Ясину» все отказали, а «Джека» почти половина компаний пригласила на собеседование. «Я изучил самые популярные имена гендиров: Джек был одним из них. Тем более мне часто говорят, что я похож на Джека» — пишет в блоге.

Какой бизнес открыть в России в 2023/2024 году В РФ есть ряд перспективных направлений, которые могут быть интересными для начинающих предпринимателей: 1️⃣ E–commerce. С развитием интернет–технологий и электронной коммерции в России, открытие онлайн–магазина может быть хорошим вариантом. 2️⃣ Инновации. Россия сегодня активно развивается в области новых технологий и инноваций. Открытие бизнеса в сфере IT может быть очень перспективным вариантом для своего дела. 3️⃣ Туризм. Россия – страна с богатой историей и культурой, которая привлекает многих туристов. Открытие бизнеса в сфере туризма, такого как гостиницы, экскурсионные туры, рестораны и кафе, может быть успешным. 4️⃣ Здоровье и красота. Российский рынок здоровья и красоты по–прежнему остается перспективным и приносит огромную прибыль. Это только некоторые из возможных направлений для открытия бизнеса. Важно учитывать свои интересы, опыт и конкурентность рынка.

За три месяца россияне проиграли на ставках 320 млрд рублей Рост букмекерского рынка в РФ оценивается примерно в 30%. Этот показатель увеличился на 45% по сравнению с предыдущим годом. Преимущественно ставками на спорт интересовались мужчины в возрасте 25−34 лет и женщины 45−54 лет.