С Филиппом Гузенюком мы дружим и сотрудничаем уже лет пятнадцать. Он всегда нестандартно мыслил и разрабатывал уникальные темы. Общение с Филиппом - это каждый раз источник открытий в, казалось бы, полностью исследованных темах. Обязательно посмотрите этот прямой эфир у меня в Instagram*, я жду его с нетерпением. Сходите на ресурсы Филиппа и накидайте мне вопросов. Самые интересные задам в эфире. * Instagram — проект компании Meta Platforms Inc., деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.

Как искоренить в себе синдром самозванца Синдром самозванца не наблюдается у неудачников. Это важно! Если вы обнаружили его проявления (сравнение себя в другими, страх неудачи, выгорание, неадекватное количество работы), это означает, что результаты у вас все-таки есть. Но если все хорошо, то зачем с ним бороться? Синдром самозванца блокирует движение вперед, не позволяет закрепить успех и приумножить, масштабировать его. Справедлив вопрос: как устранить эту преграду на пути к успеху? Сначала осознайте, что синдром самозванца — это не только ваша проблема. Ведите дневник своих достижений. Записывайте туда абсолютно любые свои успехи. Утром удалось встать пораньше, пробежать трусцой 500 метров и приготовить здоровый и питательный завтрак — фиксируйте. А в минуты сомнений перечитывайте свои записи. Это даст вам ощущение внутренней опоры. Не ставьте слишком высокую планку для себя и своих результатов, особенно на первых порах. Первая же неудача значительно охладит ваш пыл и мотивацию. Повышайте планку постепенно, закрепляясь и фиксируя свои результаты на каждом этапе. Обязательно делитесь своими переживаниями с близкими людьми. Это не признак слабости. Это признак того, что вы находитесь в контакте со своими эмоциями, состояниями, потребностями и осознаете, что в конкретном моменте вам нужна внешняя поддержка.

Многие мечтают выиграть в лотерею, получить наследство или еще каким-то образом стать обладателем несметных богатств случайно, без усилий. Но почитайте истории, как подобные счастливчики распорядились своим внезапно свалившимся на голову богатством. Они купили себе дорогие дома, машины, предметы роскоши. Но утратили связь с друзьями и родными, перестали заниматься любимым делом и стали просто “наслаждаться жизнью”. Но наслаждения в этом было мало. Деньги стремительно расходовались, а счастья в их жизни не появлялось. Многие позднее сказали, что проклинают день, когда им “повезло”. Вы думаете, что с вами этого бы не произошло. Но кто знает? Это слишком серьезное испытание - получить что-то без усилий. Так в жизни не работает. Один мой клиент из списка Форбс сказал мне: “Худшее, что мы можем сделать для наших детей - это дать им неограниченный финансовый ресурс”. По-настоящему счастливой нашу жизнь делают только достижения на основе наших усилий, креативности, предприимчивости и некоторой доли удачи. Всего того, что называется потенциалом

Грозит ли вам выгорание? Выгорание — слово, которое в последнее время используется очень часто. Но многие употребляют его, не понимая, какой процесс на самом деле за этим стоит. И чем выгорание отличается, например, от банальной усталости. Самое важное отличие: усталость «лечится» отдыхом, а выгорание — нет. Что в таком случае делать? Объясняю. Сначала важно распознать выгорание. Один из самых верных его симптомов — это эмоциональная тупость. То, что раньше радовало и огорчало, теперь практически не трогает. Другие признаки: нарушение сна, раздражительность, которая была ранее несвойственна и др. Важно, что человек в ситуации выгорания часто считает себя жертвой внешних обстоятельств, тем самым отказываясь от авторства своих действий и от возможности хоть что-то изменить к лучшему. Блокирует достижение успеха и еще один эффект выгорания — это чувство неудачи. Человек может обращать пристальное внимание на свои ошибки и недочеты, но не признавать своих успехов. Наиболее сильно подвержены выгоранию те, кто любит и «болеет душой» за свое дело, а также почти все представители помогающих профессий. А вот лентяям, напротив, выгорание не грозит. Какие меры вы предпринимаете для профилактики выгорания?

Я навсегда запомнил урок, который невольно преподал мне мой учитель, друг и коллега Аллан Пиз. Однажды я наблюдал, как он. после перелета из Австралии и четырех часов на сцене еще больше часа раздавал автографы и фотографировался с участниками, пока зал не опустел. Я спросил его, уже не такого молодого и энергичного человека, зачем он это делает. Вопрос его удивил. Он сказал мне: "Что бы ты ответил, если бы тебя спросили, зачем тебе дышать? Ты не можешь не дышать, ты умрешь. Эти люди - мой воздух, они источник моей жизни, как я могу отказать им?". Я подумал, что если так мысли и поступает сам Аллан Пиз, кто я такой, чтобы поступать иначе?

4 вредных совета от мамы ?‍? Эти советы я когда-то получил от своей мамы, но уверен, что и вам они тоже знакомы. В том или ином варианте мы все слышали их миллион раз. Это источник народной мудрости, однако некоторые советы в современных реалиях почти полностью утратили свою актуальность. Сейчас они скорее вредят и ограничивают, а не помогают. ❌ Работу нужно искать в государственной организации. В маминых глазах это было гарантом стабильности. Но будем честны, как правило, там мало платят, а перспективы для роста и развития отсутствуют почти полностью. ❌ Все нужно делать идеально. Перфекционизм может помочь в достижении успеха, но чаще мешает активным действиям, особенно на первых этапах. Не стоит стремиться к идеальности во всем. Разрешите себе ошибаться, но и спустя рукава относиться к тому, что вы делаете, не стоит. Оптимально – делать на четверочку. Приведу математический пример. Представим, что в десяти комнатах разбросали миллион долларов, и нужно собрать как можно больше денег за десять минут. Если человек не имеет заморочек, он сгребет деньги за одну минуту, а отличник тщательно приберет первые две комнаты. ❌ Где родился, там и пригодился. Это известная народная мудрость, но не всегда полезная. В некоторых случаях приезжие стараются ощутимо больше, чем местные, чтобы достичь успеха, закрепиться и завоевать авторитет. ❌ Для бизнеса нужно специальное образование. В свое время мама была очень удивлена моим желанием заниматься бизнесом, так как считала, что для этого нужно учиться. Второе высшее образование я все-таки получил, но уже будучи директором собственного предприятия. Стоит ли говорить, что учился с совершенно другим настроем и мотивацией. Какими вредными советами вы дополните этот список?

Вы умеете рассказывать истории? Сторителлинг – это умение рассказывать истории, которое изначально использовалось в маркетинге для повышения продаж. С таким же успехом он начал применяться для продвижения идей и влияния на других людей в разных сферах, включая продажи, презентации, переговоры и даже собеседования. Что отличает хорошую историю? ? Основные критерии: краткость, эмоциональное напряжение, герой и простая линейная логика. Источником историй, порой самых невероятных, служит жизненный опыт, опыт друзей и знакомых, литература, кино, лекции и даже сборники анекдотов. Более того, есть специальные сайты и приложения, которые содержат неисчерпаемый банк историй на любой случай жизни. Подчеркну, что сторителлинг можно с успехом использовать не только для убеждения и аргументации на презентациях и переговорах, но даже и для того, чтобы научиться произносить небанальные и остроумные тосты за праздничным столом.

90% процентов людей никогда не разбогатеют, несмотря на наличие потенциала, талантов и способностей. Основная причина – это установка на бедную жизнь, которая заставляет фокусироваться на экономии вместо поиска способов заработать больше. Вся энергия такого человека уходит на экономию. Если хотите достичь успеха, важно осознавать и «пересобирать» собственные установки. И инвестировать свой главный ресурс – время – в продуктивный поиск способов зарабатывать больше, а не в тревожную экономию. Наравне с материальными благами уделяйте время отдыху и наполнению своих «энергетических баков», и ваши шансы на благополучие вырастут кратно.

Успешных людей отличают две ключевых особенности: серьезная способность к самопринуждению и «раскачанная» воля, потому им часто приходится делать что-то неприятное, но необходимое. Именно комбинация высокой мотивации и мощной воли дает невероятное преимущество в конкурентной борьбе. Как у вас с этими качествами?

7 способов расположить к себе любого человека. 1⃣ Улыбка – это первое, что вызывает доверие и расположение к собеседнику. 2⃣ Вопросы о хобби, увлечениях и интересах собеседника. 3⃣ Проявление искреннего интереса. 4⃣ Комплименты, которые отражают реальный факт и при этом не очевидны. 5⃣ Поиск точек соприкосновения и личная информация о вас. 6⃣ Деликатность и отсутствие давления на собеседника. 7⃣ Создание теплой атмосферы в общении. Всё в этой жизни мы получаем от других людей: деньги, славу, почет, уважение, дружбу, любовь. Получать отклик от группы, частью которой мы являемся – заложено в нашу природу. Расположить к себе человека – значит вызвать в нем желание сближаться, слушать, воспринимать, взаимодействовать, участвовать с вами в общем деле и помогать в случае необходимости. Навык располагать к себе людей – это базовая способность, которую может развить и улучшить каждый человек. Если не прокачивать этот навык, то будет крайне сложно устанавливать новые связи и контакты, а без них затруднительно прийти к новым результатам. Кроме того, любые ситуации, где есть незнакомые люди, будут доставлять очевидный дискомфорт.