Чем сильнее себя сожмёшь, тем быстрее разожмешь. Большинство людей этого не понимают. Они стараются себя сильно не давить, как бабочку в кулаке, чтобы она там жила. Поэтому они не получают ничего стоящего и всю жизнь довольствуются посредственным вариантом.