Ты просто люби себя. Это важнее всего. Забудь про «Должна» и «Нельзя», Не слушай вовек никого. Жизнь эта лишь твоя, И только тебе решать, Где будет стоять маяк, А где будет твой причал. Ты просто люби себя. В обиду другим не давай. Помни: лишь Бог – судья, Сплетен не замечай. Все делай по зову души, Выбор всегда за тобой. Но никогда не спеши. Цени свой сердечный покой. Ушедших не возвращай, Добром отвечай на зло. И просто люби себя. Это важнее всего. Светлана Чеколаева

Вопрос "а что подумают люди?" должен стоять на самом последнем месте. По сути всем всё равно. Жизнь - то твоя. Бернард Шоу

Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал этому огню погаснуть. Альберт Швейцер

Мастерская ЛЁН. Платья, топы, юбки изо льна

Бывaет дефицит финансов, Железа дефицит — в крови, Бывает мало в жизни шансов, Но хуже — дефицит любви. Тем, кто женился по “залёту”, Хочу сказать: ваш брак не плох. “Залёт” подобен самолёту, В котором двигатель заглох. Тем, кто женился по привычке, Хочу открыть один секрет: Ваш брак большой подобен спичке, В которой, правда, серы нет. И быт уютливо-угрюмый Не разожжёт огня в крови. Поверьте мне, что даже юмор Не лечит дефицит любви. Тем, кто женился по расчёту, Возможно, больше повезло И не сводя друг с другом счёты Живут они “друзьям” назло, Подобно вложенным банкнотам: Жизнь — долгосрочный депозит. Они в любви давно банкроты — Не ощущают дефицит. Те, кто женат на голом теле И только телом дорожит, Покуда нет проблем в постели, Не испытают дефицит. Но стоит телу “разрыхлиться” И потерять “товарный вид” - Захочется пережениться. Наступит “телодефицит”. И чтoб семья могла сложиться, Нaм браки нужно создавать Нe с тем, с кем хочется ложиться, А с тем, с кем хочется встaвать.

Эрнст Моро — врач, благодаря которому обычный морковный суп спас тысячи жизней Полтора столетия назад средняя продолжительность жизни человека составляла вдвое меньше, чем сейчас. Большая часть вклада в этот показатель на счету младенческой смертности. Очень много детей умирало от диареи. В в 1908 году Моро создал простейший рецепт, благодаря которому смертность детишек упала вдвое, — обычный морковный суп. Только в 2002 году стало понятно, что образующиеся в этом супе кислые олигосахариды, попадающие в раствор из моркови, мешают бактериям прикрепляться к слизистой оболочке кишечника. Другое исследование показало, что благодаря этим свойствам суп лечит даже диарею, вызванную бактериями, устойчивыми к антибиотиками. Кроме того, на его счету введение стерилизации детских бутылочек, и открытие того, что дети, вскормленные молоком матери, гораздо устойчивее к болезням (гораздо позже стало понятно, что «естественников» защищают антитела матери, в отличие от «искусственников»). Именно Моро придумал «молоко Моро» для искусственного вскармливания (сливки-мука-масло-сахар). Именно Моро открыл лактобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах и показал их пользу. Именно он открыл рефлекс, который присутствует у ребенка в первые месяцы жизни: если издать около головы малыша резкий звук, то он сначала раскинет руки, растопырив пальцы, а затем сведет руки вместе, сжав их. Если рефлекса нет — это признак повреждения или угнетения центральной нервной системы. Именно по рефлексу Моро, а точнее, по его отсутствию, можно, например, заподозрить детский церебральный паралич. Моро прожил скромную жизнь, не был награжден премиями (его даже не номинировали на медицинского «Нобеля» ни разу). Зато ему повезло выжить в Третьем Рейхе.

К/ф Ночь

Я слишком хорошо знаю свои недостатки, чтобы требовать взаимной любви. Чарльз Буковски

Он закричал: "Пошла ты!" - прямо в трубку, и закурил на городском мосту. "Достала!..в самом деле, не на шутку! Нам лучше разойтись, а то убью." - и отключился. Скулы задрожали: "Такие отношения не спасти. И что с того, что о семье мечтали. Бывает...видно, нам не по пути." С моста кормили уток мама с сыном. Хорошенький мальчишка лет пяти. Он вдруг спросил: - Мам, ты - невыносима? - Да!..Десять лет "пилю" в отца груди! И ссоримся..и миримся. Бывало, что двери вылетали из петель. Но..что бы не случилось, твердо знала: Он не уйдет от девочки своей! - От девочки? Ты взрослая, мамуля! Смешно ругаться взрослым, стыд и срам. - Сынок, в душе я та же капризуля. Но..сердце отдала навеки вам! А папа твой - любимый и желанный. Жизнь посвящаю папе и тебе. Бесценный мой подарок, самый..самый! Вы - лучшее, что есть в моей судьбе! А ссоры..все мы - люди. Слезы..ревность. Тебе хочу в одном, сынок, признаться. У нас с твоим отцом любовь и верность. Хочу всю жизнь с ним рядом просыпаться. - И я признаюсь. Мам, нашел невесту, что в детсаду весь день меня "пилила". Скандалит..прям как ты. Вот..честно, честно! - Не страшно. Мне важнее, чтоб любила! Мост опустел. Все разошлись. Он..нет. Ей позвонил: "Я не готов расстаться! Сегодня!..Завтра!..Через двадцать лет! Хочу с тобою рядом просыпаться!" Cherry

Размышления могут изматывать не меньше, чем напряжённый бег. Эрих Мария Ремарк, "Искра жизни"