Вчера вы были полны сил, и любое дело казалось простым и понятным. Горы были по колено, люди помогали и улыбались, светило солнце и пели птицы. А сегодня всё валится из рук, ноги промокли, и вы напоминаете себе бездомного пса под дождём, которого каждый может пнуть, просто проходя мимо. Если вчера всё было хорошо - это не значит, что всегда будет так. Если сегодня всё плохо, это не значит, что всегда будет так. Неудачный день не = бессмысленная жизнь неудачника. Завтра в любом случае всё изменится, что бы вы не делали сегодня. Если вчера что-то не получилось, это не означает, что завтра оно не получится тоже. Каждый новый день отличается от предыдущего лишь одним - новой возможностью попробовать ещё раз. Ваш Олег Рой

Никогда не позволяйте кому бы то ни было влиять на вашу самооценку! Все мы в детстве сталкивались с критикой, которая была «за гранью фола», нам приходилось слышать, что для того, чтобы быть хорошим, надо выполнять названные взрослыми условия. Это не лучшим образом сказывается и на детской психике, об этом давно говорят психологи, уверенные, что любовь к детям должна быть безусловна, и тут я с ними полностью согласен. Добавлю лишь — любая любовь безусловна. Став взрослыми, мы тоже можем столкнуться с негативной и резкой оценкой себя и своих действий, только в норме любой человек предложит «пойти куда подальше» такому критику. И это прекрасное умение важно сохранить даже при выстраивании близких отношений! Не позволяйте другому человеку безнаказанно критиковать вас за все подряд, и уж тем более не принимайте его критику близко к сердцу. Если вы решили показать свою вышивку или рисунок, а он придрался к узелкам, неровным линиям и не тому подбору цвета — это не значит, что ваша работа плоха, и тем более не означает, что вы сами плохи. Такая критика значит лишь одно — перед вами абьюзер! Осознанно он делает это или бессознательно — не так уж и важно. Такая критика подрывает веру в себя, и, как следствие, самооценку. Человек с заниженной самооценкой склонен позволять другим, «имеющим право на это», принимать решения за себя, а в случае, если что-то идет не так, себя же и винить в неудачах. Иногда такая заниженная самооценка приходит из нашего детства, но чаще по мере взросления нам все же удается избавиться от последствий «ошибок воспитания». Взрослый же человек, в отличие от ребенка, уже может осознавать, на что направлена такая постоянная критика и узнать в ней психологическую манипуляцию, целью которой является уничтожение самооценки жертвы. Помните — вы имеете право на себя, свои вкусы, интересы, свое творчество и свои любимые фильмы! Даже если кому-то другому они кажутся банальными, не интересными или скучными. И никто, а тем более близкий человек, не должен критиковать этот выбор и уж тем паче не должен критиковать вас самих за то, каковы ваши вкусовые предпочтения. Вдвойне стоит насторожиться, если человек, с которым вы только начинаете строить романтические отношения, позволяет себе подобную некрасивую критику — почти наверняка дальше будет только хуже, и перед вами абьюзер, из связи с которым ничего хорошего не выйдет. Бегите от него — единственный совет, который можно дать в этом случае! Ваш Олег Рой

Я знаю лишь то, что если есть искреннее желание, то можно найти способ его воплотить. Возможно, не совсем прямолинейно, возможно, придётся искать окольные пути к мечте, но старание рано или поздно приведёт к цели. Главное — не позволить себе опустить руки.❤ Ваш Олег Рой #ОлегРой #рой_пожеланий

Сегодня особенный праздник — ДЕНЬ ОТЦА. Кому-то, возможно, он кажется странным, надуманным. А кому-то — и я с радостью примыкаю к ним! — просто приятно, что и наша роль в воспитании детей кем-то отмечена. Мы ведь, как и мамы, вкладываем в наших детей всю душу. И, наверное, ничто на свете не сделает нас счастливее, чем слова: «Папа, поздравляю тебя с Днём отца! Спасибо, что ты у меня есть! Я тебя очень люблю!» С праздником, дорогие папы! ?❤️ Ваш Олег Рой #ОлегРой #ДеньОтца

Привет, я Время и сегодня хочу сказать - вы утомили меня кардинально своими требованиями! Меня сложно найти, легко потерять и невозможно забыть, но я ничего не лечу, честное слово. Идите к врачам, занимайтесь спортом, прекратите бесконтрольно есть сладкое и заливать в себя бесконечное количество чашек кофе. И я никого не меняю, клянусь, перестаньте оправдывать мною нежелание заниматься собственной жизнью. Да, я никого и никогда не жду, но те, кто уважает меня, всегда попадают в график идеально. Если вам нужно быть в нужное время в нужном месте- просто встаньте и идите. Да, так просто! И, кстати "ой, сколько уже времени", произнесённое, после просмотра десятой серии ночью , вместо того чтобы спать, ко мне не имеет никакого отношения, знаете ли. Я даю всем одинаковые цифры и не останавливаю секундную стрелку никогда. А вот как меня использовать - решать вам и только вам. Ваш Олег Рой

— Как же жить, когда тебе так плохо? — Мечтай! Смотри в небо и мечтай. Как бы тебе ни было плохо, ты можешь всего лишь взглянуть на небо и понять, что жизнь всё-таки прекрасна. Наши мечты улетают в небо, как птицы и ангелы. Создатель не дал человеку крыльев, но лучшим из людей он подарил душу, способную летать. © Олег Рой "Зеленая тетрадь"

У каждого из нас в жизни перемешано всякое: плохое и хорошее, светлое и темное, яркое и тусклое… Хватает и бед, и радостей, и горя, и надежд, разочарований и побед. Вопрос лишь в том, что именно мы замечаем. Бывает – радости считаются как бы само собой разумеющимися, а внимание заостряется лишь на проблемах. И тогда даже мелкие неприятности раздуваются в сознании до космических масштабов, и кажется, что мир состоит из одной лишь черноты. Таких людей легко узнать: на вопрос «Как дела?» они всегда только жалуются, рассказов о хорошем от них никогда не услышишь. Бывает наоборот. Живет человек легко и весело, и кажется, что все вокруг него соткано из света. Словно не на грешной земле существует он, а где-то в сказочном Зазеркалье, где нет ни печалей, ни огорчений – лишь любовь и тихое счастье. А он просто не запоминает плохое: приходит оно – решает, уходит – отпускает и умеет видеть удачу и в несчастье. А горе… горе проживает, как все, но способен быстро из него выбираться. Как ему это удается – тайна великая. А все просто. Все зависит от того, замечаем мы свет или тьму и на каких событиях задерживаем взгляд – грустных или радостных. Совсем несложный рецепт, но – скольким из нас он под силу? И еще одно забавное наблюдение. Чем больше мы обращаем внимание на хорошее, тем чаще оно приходит к нам. Честное слово, я сам проверял. Почему так – загадка. Магия. Волшебство. Но оно есть. Попробуйте. Вдруг вам тоже понравится? Ваш Олег Рой #ОлегРой #психология #мысли

Есть такие люди: они всегда отыщут ложку дёгтя в самой большой и сладкой бочке мёда. Если там нет дёгтя, то они сами его добавят или выдумают. Летом их раздражает жара, осенью — дожди, зимой — холод, а весной — яркое солнце. Дома они изнывают от скуки и рутины, а в отпуске обязательно найдут, в чём был плох сервис. Уверен, каждый из нас встречал таких людей на своём жизненном пути. Было время, когда я пытался утешить их. Найти позитивные вещи, которые перекрыли бы не нравящееся им… А потом понял: они не хотят этого позитива. Им подходит и даже нравится быть из-за всего недовольными. Это, как говорится, их фишка. Если человек хочет радоваться жизни — он обязательно найдёт для этого повод. А, если он хочет злиться и жаловаться, то и для этого отыщется масса причин. Каждый из нас сам выбирает, как ему отнестись к смене сезонов, погоде за окном, рутине, работе и быту. Лично мне кажется, что радоваться жизни всё-таки приятнее, чем эту жизнь ненавидеть, но как думают другие — их персональное дело. Ваш Олег Рой #ОлегРой #психология #мысли

Не стоит сетовать на жизнь и жалеть о том, что она мало нам даёт. Главное — не упустить шанс на лучшее, когда он нам выпадет.❤ Ваш Олег Рой #ОлегРой #рой_пожеланий

С возрастом мы привыкаем ко многому. Привыкаем сами справляться со своими бедами, ведь родители говорят нам: «Ты большой, ты и сам справишься». Говорят это не со зла, а чтобы развить в нас самостоятельность. Только наше сознание переворачивает эти слова так, что нам становится трудно попросить о помощи. Мы привыкаем считать, что оправдания — признак слабости, ведь нашим чувством вины и симпатией воспользовались озлобленные сверстники. Мы привыкаем, что о любви не стоит говорить вслух, ведь нам столько раз разбивали сердце, что страшно вновь с этим столкнуться. Мы привыкаем защищаться, мы наращиваем броню и не можем уже сказать: «Помоги мне», «Прости меня» или «Я люблю тебя». Именно потому нам нужны люди, рядом с которыми можно опустить щиты, отказаться от привычки скрывать истинные чувства и переживания. Нам нужны те, кого не стыдно просить о помощи, прощение кого нам важно и любовь к которым не сделает нас уязвимыми, а, наоборот, придаст силы. Ваш Олег Рой