Сколько бы времени ни прошло со дня вашей свадьбы — считайте себя невестой, которая вот-вот пойдет под венец. Вспомните то ощущение, тот настрой, который был у вас в эти волшебные дни. Вспомните, как горели ваши глаза, как светилась улыбка. Хотите, чтобы он снова смотрел на вас с обожанием и восторгом? Станьте опять той, кем он восхищался! Наденьте туфли с высокими каблуками, которые стоят в шкафу с медового месяца. Купите новое платье — как тогда, перед свадьбой, когда на каждое свидание приходили в новом наряде. Сначала это вызовет удивление — с чего это, мол, после стольких лет? Но к хорошему быстро привыкают, а не восхищаться красивой женщиной мужчина не умеет. Красотке, встречающей тебя в вашем доме, само собой хочется принести цветов — чтобы сказать ей спасибо за эту красоту. Ваш Олег Рой (из книги "99 советов о счастливой жизни")

Удивительно, как близкие люди понимают друг друга с полуслова, как продолжают фразы, сколько знают о вкусах и желаниях второй половинки. Необязательно что-то обсуждать или даже пытаться угадать желания, просто, если вы действительно родственные души — вы думаете одинаково. Смотрите на одну вещь и говорите одно и то же, в едином порыве, просто потому что именно это вам обоим приходит в голову. Когда такое происходит, то понимаешь: не просто так вы с этим человеком отыскали друг друга в этом огромном мире. Иначе и быть не могло, ведь все ваши мысли, все ваши чувства вели вас к встрече. Пускай вы могли не знать заранее или сомневаться поначалу, но со временем становилось всё понятнее: вы думаете, словно один человек, желаете одного и того же, а, главное, хотите всегда быть вместе. Это понимание друг друга на глубинном уровне согревает каждый день жизни и делает его самым лучшим на свете. Ведь любая радость становится ярче, когда её есть с кем разделить. Ваш Олег Рой

...Было бы странно, если бы в жизни такой эффектной женщины, как Вера, до тридцати двух лет не появилось ни одного мужчины. Появлялись, конечно. Один из них даже был ее мужем. Вера давно уже не вспоминала о нем – даже когда называла свою нынешнюю фамилию, единственное, что осталось ей от Максима. Уходя, он унес все свои вещи, вплоть до затупившихся бритвенных лезвий, скрепок и дырявых носков. И это казалось странно, потому что раньше его никак нельзя было заподозрить в жадности. Неужели боялся, что через эти вещи на него будут воздействовать? Возможно, Максим о чем-то догадался – раньше, чем сама Вера узнала о том, чем же на самом деле занимается ее отец? С Максимом у нее все получилось обыкновенно, их брак был типичным студенческим браком. На первом курсе вдвоем кромсали одни и те же анатомические препараты. На втором их на всех предметах автоматически распределяли в одну подгруппу. На третьем они впервые поцеловались. На четвертом сыграли свадьбу и поселились в кооперативной квартире, которую купил для молодых отец Веры. На пятом пошли ссоры. К госэкзаменам Соколовские развелись. Вера была убеждена, что причина в Максиме. В его слишком мужском, слишком современном легкомыслии. В его непонимании настоящей любви к родителям. – Твой отец тебя поработил! – кричал он. – Ты постоянно говоришь только о нем! Ты вечно отвечаешь мне его словами! Ты проводишь больше времени с ним, чем со мной! Ты не смеешь выйти за пределы отведенной им территории, чего бы это ни касалось: вкусов, привычек, научных теорий, взглядов на мир... А ведь неглупая девушка вроде! Отличница, свободно читаешь на нескольких языках... Включи наконец мозги и приучайся иметь свое мнение! – Что ты имеешь против моего папы? – возмущалась в ответ Вера. – Без него не было бы этой квартиры! Без него не было бы и меня, потому что он вырастил и воспитал меня после того, как мама нас бросила... То, что я делаю для него, – лишь малая часто того, что я ему должна. Я обязана ему всем, пойми, буквально всем! У меня, к твоему сведению, замечательный отец, всем бы таких по-настоящему хороших родителей! – По-настоящему хорошие родители не внушают детям, что те им обязаны «буквально всем», – возражал Макс. – По-настоящему хорошие родители не нагружают их неподъемным чувством долга. По-настоящему хорошие родители хотят, чтобы их дети были взрослыми, самостоятельными, счастливыми, отдельными от них людьми. И взрослые дети любят их не потому, что обязаны «буквально всем», а просто потому, что любят. А твой папаша... Он вымогает твою любовь, заставляет тебя любить его, разве ты не чувствуешь? Он требует тебя целиком, все больше и больше. Со всеми потрохами. Он опутал тебя своей паутиной, а ты и рада быть беспомощной мухой... – Как ты можешь говорить такие гадости? Ты ничего не понимаешь! – Я понимаю больше, чем ты! Я вижу ситуацию со стороны, а ты не видишь. И никогда мне еще не приходилось видеть таких странных и, извини меня, нездоровых отношений между отцом и взрослой дочерью. – Ха! Да ты меня просто ревнуешь! И к кому? К папе?! Да ты сам нездоров! – Верочка, очень тебя прошу: уедем! Получим дипломы и уедем куда угодно: в Сибирь, на Дальний Восток... Страна большая. Куда угодно, лишь бы подальше от твоего драгоценного папы! Оставим эту квартиру, московскую прописку, начнем заново семейную жизнь. Нашу с тобой жизнь! Ты будешь с ним переписываться, звонить ему, встречаться, когда соскучишься, раз в год или даже в полгода – на здоровье, я в это влезать не стану. Но я – твой муж. Со временем у нас будут дети. Разве хватит у тебя любви на меня и на них, если всю ее отбирает твой отец? Детей не получилось... Сначала они с Максимом откладывали их появление до окончания института, получения хорошей работы. А потом, когда окончание института приблизилось, было уже не до детей... Должно быть, это к лучшему. С ее нынешним образом жизни – разве она могла бы позволить себе воспитывать детей? В подобной атмосфере они росли бы моральными уродами... «Такими же, как я?» Вера гнала от себя подобные вопросы. Так же, как раньше гнала от себя сомнения, вызванные гневными выкриками Максима. Но Максим был не прав, одно то, что он настоял на разводе, делало его кругом неправым, а все его утверждения – пристрастными и вздорными. Зато на его фоне таким благородным выглядел папа, который бывшего зятя не обвинял, ничего плохого о нем не говорил, только утешал дочь: – Не огорчайся, Верочка, ангел мой: не всегда сразу люди находят счастье. Тебе спешить некуда: ты молода и красива – и останешься такой еще долгие, долгие годы... – Я никогда больше не выйду замуж! – рыдала Вера на его знакомо пахнущем плече. – Я никогда не встречу такого, как ты! На свете больше не осталось таких мужчин – наверное, потому, что дворяне перевелись... Повсюду одно быдло! Самоуверенное, наглое быдло! Которое считает, что все в мире принадлежит им! Что они хозяева жизни... Как мне хотелось бы, чтобы они все получили по заслугам! Она не сразу заметила, что папа прекратил поглаживать ее по голове, точно маленькую девочку. – Верочка, теперь я вижу: ты поистине моя дочь. Мгновенное озарение помогло тебе выразить то, к чему я шел путем долгих мучительных проб и ошибок... Помнишь, сколько раз ты спрашивала, в чем заключается моя научная работа, а я тебе отвечал уклончиво: «Вот вырастешь... выучишься... закончишь институт...» Теперь я убедился, что ты поистине готова получить из моих рук Знание. Вера прислушалась. Постепенно она перестала плакать. Она была заинтригована – неужели папа наконец расскажет ей о своих исследованиях? Как она мечтала об этом! И в детстве, когда приставала к нему с наивными вопросами, и позже, уже будучи студенткой младших курсов, когда нахваталась терминов и считала себя уже сложившимся профессионалом (ну, почти). Но и много лет назад, и в недавние прошлые годы отец всегда избегал этих разговоров. А сейчас вдруг вдохновенно заговорил: – Ты станешь моей помощницей. Ты уже достигла определенных успехов за время обучения в институте, многое узнала о медицине... Но пока тебе доступно лишь то, что известно всем. Я же открою для тебя ту сторону нашей науки, которая пока подвластна лишь избранным... Поначалу многое будет тебе непонятно, покажется странным, возможно, даже неправдоподобным. Но со временем ты поймешь... © Олег Рой "Вдали от рая" (отрывок)

Вчера вы были полны сил, и любое дело казалось простым и понятным. Горы были по колено, люди помогали и улыбались, светило солнце и пели птицы. А сегодня всё валится из рук, ноги промокли, и вы напоминаете себе бездомного пса под дождём, которого каждый может пнуть, просто проходя мимо. Если вчера всё было хорошо - это не значит, что всегда будет так. Если сегодня всё плохо, это не значит, что всегда будет так. Неудачный день не = бессмысленная жизнь неудачника. Завтра в любом случае всё изменится, что бы вы не делали сегодня. Если вчера что-то не получилось, это не означает, что завтра оно не получится тоже. Каждый новый день отличается от предыдущего лишь одним - новой возможностью попробовать ещё раз. Ваш Олег Рой

Никогда не позволяйте кому бы то ни было влиять на вашу самооценку! Все мы в детстве сталкивались с критикой, которая была «за гранью фола», нам приходилось слышать, что для того, чтобы быть хорошим, надо выполнять названные взрослыми условия. Это не лучшим образом сказывается и на детской психике, об этом давно говорят психологи, уверенные, что любовь к детям должна быть безусловна, и тут я с ними полностью согласен. Добавлю лишь — любая любовь безусловна. Став взрослыми, мы тоже можем столкнуться с негативной и резкой оценкой себя и своих действий, только в норме любой человек предложит «пойти куда подальше» такому критику. И это прекрасное умение важно сохранить даже при выстраивании близких отношений! Не позволяйте другому человеку безнаказанно критиковать вас за все подряд, и уж тем более не принимайте его критику близко к сердцу. Если вы решили показать свою вышивку или рисунок, а он придрался к узелкам, неровным линиям и не тому подбору цвета — это не значит, что ваша работа плоха, и тем более не означает, что вы сами плохи. Такая критика значит лишь одно — перед вами абьюзер! Осознанно он делает это или бессознательно — не так уж и важно. Такая критика подрывает веру в себя, и, как следствие, самооценку. Человек с заниженной самооценкой склонен позволять другим, «имеющим право на это», принимать решения за себя, а в случае, если что-то идет не так, себя же и винить в неудачах. Иногда такая заниженная самооценка приходит из нашего детства, но чаще по мере взросления нам все же удается избавиться от последствий «ошибок воспитания». Взрослый же человек, в отличие от ребенка, уже может осознавать, на что направлена такая постоянная критика и узнать в ней психологическую манипуляцию, целью которой является уничтожение самооценки жертвы. Помните — вы имеете право на себя, свои вкусы, интересы, свое творчество и свои любимые фильмы! Даже если кому-то другому они кажутся банальными, не интересными или скучными. И никто, а тем более близкий человек, не должен критиковать этот выбор и уж тем паче не должен критиковать вас самих за то, каковы ваши вкусовые предпочтения. Вдвойне стоит насторожиться, если человек, с которым вы только начинаете строить романтические отношения, позволяет себе подобную некрасивую критику — почти наверняка дальше будет только хуже, и перед вами абьюзер, из связи с которым ничего хорошего не выйдет. Бегите от него — единственный совет, который можно дать в этом случае! Ваш Олег Рой

Сегодня особенный праздник — ДЕНЬ ОТЦА. Кому-то, возможно, он кажется странным, надуманным. А кому-то — и я с радостью примыкаю к ним! — просто приятно, что и наша роль в воспитании детей кем-то отмечена. Мы ведь, как и мамы, вкладываем в наших детей всю душу. И, наверное, ничто на свете не сделает нас счастливее, чем слова: «Папа, поздравляю тебя с Днём отца! Спасибо, что ты у меня есть! Я тебя очень люблю!» С праздником, дорогие папы! ?❤️ Ваш Олег Рой #ОлегРой #ДеньОтца

Привет, я Время и сегодня хочу сказать - вы утомили меня кардинально своими требованиями! Меня сложно найти, легко потерять и невозможно забыть, но я ничего не лечу, честное слово. Идите к врачам, занимайтесь спортом, прекратите бесконтрольно есть сладкое и заливать в себя бесконечное количество чашек кофе. И я никого не меняю, клянусь, перестаньте оправдывать мною нежелание заниматься собственной жизнью. Да, я никого и никогда не жду, но те, кто уважает меня, всегда попадают в график идеально. Если вам нужно быть в нужное время в нужном месте- просто встаньте и идите. Да, так просто! И, кстати "ой, сколько уже времени", произнесённое, после просмотра десятой серии ночью , вместо того чтобы спать, ко мне не имеет никакого отношения, знаете ли. Я даю всем одинаковые цифры и не останавливаю секундную стрелку никогда. А вот как меня использовать - решать вам и только вам. Ваш Олег Рой

Для меня любая неудача или ошибка – это урок и повод сделать какие-то выводы. Проанализировать, подумать, и идти вперед с новым опытом и новыми силами. Конечно же, ничего приятного во всем этом нет, и, намного лучше было бы, если бы все задумки и начинания всегда воплощались в жизнь легко и с первого раза. Но, с другой стороны, то, что нелегко досталось, всегда ценится больше, а результат после пережитого и проанализированного поражения на поверку оказывается даже лучше! Ваш Олег Рой

— Как же жить, когда тебе так плохо? — Мечтай! Смотри в небо и мечтай. Как бы тебе ни было плохо, ты можешь всего лишь взглянуть на небо и понять, что жизнь всё-таки прекрасна. Наши мечты улетают в небо, как птицы и ангелы. Создатель не дал человеку крыльев, но лучшим из людей он подарил душу, способную летать. © Олег Рой "Зеленая тетрадь"

У каждого из нас в жизни перемешано всякое: плохое и хорошее, светлое и темное, яркое и тусклое… Хватает и бед, и радостей, и горя, и надежд, разочарований и побед. Вопрос лишь в том, что именно мы замечаем. Бывает – радости считаются как бы само собой разумеющимися, а внимание заостряется лишь на проблемах. И тогда даже мелкие неприятности раздуваются в сознании до космических масштабов, и кажется, что мир состоит из одной лишь черноты. Таких людей легко узнать: на вопрос «Как дела?» они всегда только жалуются, рассказов о хорошем от них никогда не услышишь. Бывает наоборот. Живет человек легко и весело, и кажется, что все вокруг него соткано из света. Словно не на грешной земле существует он, а где-то в сказочном Зазеркалье, где нет ни печалей, ни огорчений – лишь любовь и тихое счастье. А он просто не запоминает плохое: приходит оно – решает, уходит – отпускает и умеет видеть удачу и в несчастье. А горе… горе проживает, как все, но способен быстро из него выбираться. Как ему это удается – тайна великая. А все просто. Все зависит от того, замечаем мы свет или тьму и на каких событиях задерживаем взгляд – грустных или радостных. Совсем несложный рецепт, но – скольким из нас он под силу? И еще одно забавное наблюдение. Чем больше мы обращаем внимание на хорошее, тем чаще оно приходит к нам. Честное слово, я сам проверял. Почему так – загадка. Магия. Волшебство. Но оно есть. Попробуйте. Вдруг вам тоже понравится? Ваш Олег Рой #ОлегРой #психология #мысли