Порой одиночество помогает нам лучше познакомиться с самими собой и, возможно, это и есть самое важное знакомство в нашей жизни.❤️ Ваш Олег Рой

Еще в детстве я услышал старую поговорку, которая заставила меня рассмеяться: “Если вас съели, то у вас есть минимум два выхода”. Грубоватая поговорка, но, как говорится, со смыслом. Один мой друг прибавлял к этому: “Съели? Хммм.. А давайте-ка устроимся в желудке поудобнее и посмотрим, как обернуть дело себе на пользу”. И знаете, он прав. Разумеется, если вы попали в неприятности, из них нужно, конечно, выбираться. Соображать, что исправить можно, а что, увы, не получится; определять план работы; начинать уже делать что-то, пока не стало совсем поздно. Но “устраиваться поудобнее” - тоже очень важно. Понимаете, выход из сложной ситуации - это ведь не дело одного дня. За минуту такое не происходит, порой месяцы нужны, а то и годы. И если все эти годы мы будем жить в режиме напряжения всех сил, изматывать себя работой и исправлением вот этого всего, если вычеркнем маленькие радости жизни, то что от нас останется, когда впереди таки забрезжит выход? Боюсь, что так и до цели не дотянем. Умрем на полдороге от истощения. Поэтому беда бедой, проблемы проблемами, а отдых никто не отменял. Балуйте себя всем, чем можете, что доступно, что в ваших силах - потому что при стрессе расслабление и радость важны, как никогда. Заботьтесь о сне и еде, потому что иначе не хватит сил дотянуть до светлых дней. Не откладывайте жизнь на потом - ведь она уходит… Комфорт и забота о себе не так плохи, как о них многие думают. Даже если вас съели. Ведь у вас есть минимум два выхода. Ваш Олег Рой

Если сравнивать себя с другими, то всегда будешь в проигрыше. Кто-то работает десять часов, а кто-то — семь. Кто устал сильнее? На одного человека беды сыплются как из рога изобилия, а у другого умер от старости любимый питомец. Кому тяжелее? В деревенской семье семеро по лавкам и все время денег в обрез, а в городской — сыто и комфортно, но каждая попытка стать родителями уже который год заканчивается неудачей. Кто счастливее? Не стоит думать, что кому-то живётся легче только потому, что они не прошли через все ваши трудности. Уважение — ко всем. Сравнение — только с собой. Ваш Олег Рой

В трудную минуту не стоит забывать: если мы сдадимся, то наверняка проиграем, а если продолжим бороться, то будет шанс победить! ❤ Ваш Олег Рой

Твоя жизнь — твои правила, и твое счастье. И ты сама — тоже счастье для тех, кто рядом. Для своего мужа, мамы, детей, подруг. Ты есть — и этого уже достаточно для того, чтобы этим людям стало теплее и радостнее. Ты можешь быть самой заботливой мамой на свете и лучшей дочерью на земле — просто потому, что ты есть у них. Нет правильных и неправильных способов в этом деле — как и во многих других. И нет правильного рецепта счастье — она, как борщ у хорошей хозяйки, всегда имеет свой, особенный рецепт в каждом случае. Каков твой? Думаю, сейчас ты уже точно можешь ответить на этот вопрос сама! И каким бы ни был твой ответ — он правильный. Тебе может приносить счастье то, о чем мне и в голову не пришло написать — значит, следующую главу истории под названием «Счастье» ты будешь творить сама, выбирая то, что заставляет улыбаться и радоваться — изо дня в день. Говоря о счастье, сложно остановиться — потому что единожды впустив это чувство в свое сердце, с ним не расстаешься. Привыкнув замечать все те мелочи, что способны подарить хорошее настроение — живешь с этим ощущением внутри — а таким всегда хочется делиться! Я от всей души желаю тебе — будь счастлива! Как хочешь, когда пожелаешь, с тем, что тебе нравится — и будь уверена: это и есть самый правильный рецепт счастья! Ваш Олег Рой (из книги "100 причин быть счастливой")

Деньги не закрутишь в банки на зиму. Славу не намажешь на теплую краюху хлеба. Признание не прижмешь к себе ночью… Главное – это любовь. Если нет любви, то все слова превращаются в ложь, все чувства – в фальшивку, все поступки – в театральное позерство. И самое страшное – потерять любовь в самом себе. © Олег Рой "Верь в меня"

Как люди выбирают друг друга? Когда двое принимают решение вступить в брак (неважно, со штампом в паспорте или без), они далеко не всегда делают это из-за пресловутой “химии любви”. Кроме любовной страсти, есть масса других мотивов. У кого-то это мотив меркантильный. Таких браков много, и они обычно на виду. И если двое идут на это с открытыми глазами, то такие союзы оказываются очень прочными. Главное, чтобы оба партнера понимали, на что соглашаются и что должны будут отдавать взамен. Есть браки дружеские. Мужчина и женщина могут не испытывать друг к другу сильного любовного влечения, но им хорошо вместе. Они уважают друг друга, им тепло и легко рядом. Такие браки тоже, как правило, прочные, особенно если создаются людьми немолодыми, для которых страсть - дело десятое. Психологи и социологи утверждают, что наилучшей при выборе партнера оказывается модель “разность врожденных качеств и подобие приобретенных”. То есть супруги/партнеры должны быть противоположны по темпераменту и типу нервной системы, но иметь сходные интересы, ценности, взгляды на мир и увлечения. Мне кажется, здесь ученые правы. Как уж там с характером-темпераментом, не знаю, видел я союзы, где спокойно уживались два холерика, и видел, как через год разбегаются сангвиник и меланхолик. Но вот то, что супругам неплохо бы разделять ценности друг друга и иметь сходные взгляды на жизнь, - точно. Если твой партнер предпочитает белое, а ты - черное, это еще ничего. Если ты любишь проводить отпуск на диване, а жена тянет тебя в горы… сложнее. А вот если вы по-разному относитесь к вещам, друг для друга важным… если ваши ценности и мировоззрение противоречат… не уживетесь. И хорошо, если в таких семьях нет детей, - они страдают больше всех... Ваш Олег Рой

Жизнь — это бесценный дар, и дарована она лишь раз. Потому не стоит растрачивать отпущенное время напрасно, не стоит считать будто бы сейчас существуешь в некой черновой версии реальности и надеяться, что когда-нибудь потом выйдет прожить жизнь набело. Не будет этого «потом», ведь мы живём в конкретный момент, «завтра» ещё не наступило, а «вчера» уже прошло. Есть только «сегодня». В наших силах сделать так, чтобы оно было прекрасным. В наших силах радоваться каждому дню, улыбаться, верить, надеяться, любить и не откладывать дела и мечты. Терпение — благодетель, но зачем же терпеть там, где можно сделать шаг и поменять свою жизнь к лучшему? Как правило, у нас есть возможности это осуществить. Нужна лишь решительность и запал. Не стоит проживать «черновик» день за днём, потому что тогда окажется, что вся жизнь потрачена без смысла и цели. Не стоит ждать мифического «завтра». Если есть желание, если есть возможность, то нам остаётся только глубоко вдохнуть и начать. Ваш Олег Рой

Выбирая, как поступить, лучше выбрать то, что находит отклик в сердце, а не то, что лично тебе чуждо и противно, но популярно или понравится людям, которых выгодно впечатлить.❤ Ваш Олег Рой

Любовь - не теорема, требующая доказательств, а дар свыше, который презентуется самым достойным, вне зависимости от возраста... Нет в мире большего благородства, чем любовь. Она очищает, исцеляет и наделяет силой. Именно под ее воздействием человек начинает по-настоящему жить и ясно видеть мир. ❤ Ваш Олег Рой