“Почему ж ты сразу не подумал?!”. Когда с человеком случается неприятность, окружающие твердят едва ли не хором: “Ну как же ты не увидел, не понял сразу? Неужели совсем глупый? Ведь это же было очевидно!”. В том-то и дело, что очевидно - не было. Никто из нас не рождается с встроенным детектором хорошего и плохого. Все, что мы можем, - принимать решение по ходу дела. Исходить из прошлого опыта, анализа ситуации и доступной информации. А она может быть доступна не вся. И прошлый опыт тоже часто оказывается бесполезным - нет на свете двух совсем одинаковых проблем. А еще для здравой оценки может просто не хватить сил: истощен человек, слишком давно все это длится, устал. Или еще причина: воспитание или моральные принципы не позволяют признавать очевидные вещи. Если девочке годами твердить, что главное в жизни женщины - брак, то она, когда вырастет, станет цепляться даже за самые токсичные отношения. Пусть бьет, унижает, пусть хоть какой - но чтоб был! …И что же делать? А просто делать. То, что видите. То, что можете. То, что считаете правильным. Получилось не идеально? ничего. Главное - предпринимать хоть что-то. Не оглядываясь на то, что о вас скажут. Пусть говорят. Это не их жизнь, а ваша. Просто идите вперед. Ваш Олег Рой

Доверять людям — это ваше решение. Не нужно перекладывать ответственность за него на чужие плечи. Именно вы входите в отношения с открытым сердцем, не защищаясь и не размахивая дуэльной шпагой. И не важно о каких отношениях речь - о любовных, дружеских или рабочих. Вы честно транслируете доверие, как часть своей личности. Но именно партнёр решает, оправдать ваше доверие или дискредитировать себя. И это будет уже его решение, к которому вы тоже не имеете отношения. Вы не несете ответственности за то, что происходит в чужой голове. Помните об этом, друзья! Ваш Олег Рой

Будьте уверены в собственных силах и не переживайте по пустякам! Душевное равновесие зачастую гораздо важней, чем быстротечный успех или временные неудачи. Старайтесь улыбаться почаще — и Судьба обязательно улыбнется вам в ответ! ❤ Ваш Олег Рой

Человек не может жить в полной изоляции и одиночестве, мы так устроены, что всегда тянемся к другим людям. Тянемся к одобрению и поддержке. Мы хотим быть важными и нужными для тех, кого ценим больше всего, мы хотим знать, что делаем чью-то жизнь радостнее и лучше. В самый тяжёлый и неприятный день, когда всё валится из рук, важно услышать слова симпатии и любви. Важно услышать: «Я очень тебя ценю». И нередко это значит намного больше, чем молчаливый денежный перевод или сунутый в руки дорогой смартфон. Наш разум и наше сердце нуждаются в истинных чувствах и честных эмоциях. Они нужны нам так же, как воздух, вода и пища. Не бойтесь просить любви и не бойтесь её проявлять. Ведь без душевного тепла, которое люди дарят друг другу, мир становится довольно мрачным, скучным и бесцветным местом. В то же время любовь наполняет жизнь красками и делает каждый день полнее и прекраснее. Ваш Олег Рой (из книги "О любви и не только...")

О том, что надо делать, если тебе плохо, о способах выхода из кризиса, написано много. Советы, рецепты, рекомендации… Все они хороши, правильны и работают. Не так часто встречается информация о том, что делать НЕ надо. А так тоже бывает. Если ты истощился и чувствуешь себя на дне, хорошие и полезные с виду идеи и советы не только не спасут, но и погубят. Например, истории про успешных и суперуспешных людей. “Если он смог, сможешь и ты, соберись, тряпка!”. Угу, только дело в том, что собирать-то нечего. Надо сначала силы накопить, а потом уже совершать и достигать. Сравнение себя с другими. “Вот Вася же смог выбраться из ямы!” - и рассказ о том, что помогло Васе. Но понимаете, Вася - один человек, а вы - другой. Со своим жизненным опытом, уровнем здоровья, долгами и обязательствами и прочим багажом. Может, у него было то, чего нет у вас, или наоборот. Всякая история выхода из кризиса уникальна! Одинаковых нет. Марафоны, “волшебные пинки” и подхлестывания. На начальном этапе они не спасут, а еще сильнее загонят - потому что невозможно постоянно хлестать кнутом голодную лошадь, ее надо сначала накормить. Сократите до минимума все обязательные дела, а необязательные сбросьте, дайте себе возможность отдохнуть. Со сломанной ногой стометровку не пробежишь. Конечно, жалость к себе и страдания о погубленной жизни - не выход, они только погубят. А вот внимание к своим потребностям и немного заботы вполне сработают. Если вам плохо и тяжко, дайте себе время. Все будет, все придет, все наладится. Просто не спешите. Ваш Олег Рой

И всё-таки, быть довольным жизнью и быть счастливым — это разные вещи, правда? Счастье предполагает радость от каждой минуты существования, а «быть довольным» — всего лишь привычку. © Олег Рой "Зеленая тетрадь"

Как много в нашей жизни зависит от слов… Это только кажется, что они ничего не значат, что это пыль, мусор, “слово - серебро, а молчание - золото”. На самом деле одно сказанное слово подчас определяет человеческую жизнь. Словом можно ранить. Больно, остро и навсегда. Так, что уже не забыть, не простить, не зашить эту рану, все равно останется грубый неровный след. И остается только развернуться и уйти, или предать всю прежнюю жизнь, или отказаться от себя, если решишь промолчать. Словом можно исцелить. Сказанное в нужную минуту, оно иногда работает сильнее всех лекарств. Рука помощи, протянутая там и тогда, когда человеку это нужно, - часто именно слова. Одно или несколько. Но именно те. Словом можно прояснить. Застарелый конфликт, который тянется поколениями, иногда решается легко и быстро - когда люди садятся и разговаривают. Сложнейшая проблема вдруг рассыпается прахом, а всего и надо было - произнести несколько фраз и улыбнуться. А порой оказывается, что и нет ее, проблемы–то, ты ее выдумал - и нужно было всего лишь спросить и уточнить. Словом можно убить. Подтолкнуть к последнему краю. Хлестануть наотмашь, так, что больше не встанет человек. Отнять единственную надежду. Разрушить жизнь. Берегите слова, друзья. И в то же время не бойтесь их. Говорите, проясняйте, уточняйте. Практически любой межличностный конфликт в XXI веке можно решить с помощью речи, а не дубины. Всего лишь слова. Но как много они значат! Ваш Олег Рой

Представьте, что у вас всё получается сразу. Первый же человек, которого вы встречаете, становится любовью всей жизни. Первая работа оказывается тем самым делом, которое приносит удовлетворение и приятную усталость в конце рабочего дня. Дети сразу идеально воспитанные, спят 10 часов ночью, а днём тихонечко чем-то занимаются где-то в квартире, не мешая никому вокруг. На первый взгляд кажется, что именно так выглядит идеальная жизнь, дайте две! А при повторном рассмотрении понимаешь, что было бы ужасно скучно жить без малейшей интриги и зная, что все получается с первой попытки. Поэтому пусть всё будет так, как обычно бывает всегда! Через внезапные кульбиты и неожиданные встречи, смену планов и грохочущих событий, которые переворачивают жизнь с ног на голову в момент! Согласны?) Ваш Олег Рой

Незачем держаться за прошлое, за обиды и разочарования, ведь впереди нас ждёт будущее. И оно обязательно будет ярким и счастливым.❤ Ваш Олег Рой

Как приятно вернуться в любимую и уже такую весеннюю Москву и, конечно, первым делом встретиться с другом. Мы с Сашей ST всегда собираемся посидеть час, но никогда не укладываемся, ведь новостей и тем для обсуждения у нас множество. А с последней встречи в Сириусе на Всемирном Фестивале Молодёжи было что обсудить: проекты, планы, идеи... но и, конечно же, от души посмеяться. В очередной раз восхитился, какие удивительные, талантливые люди меня окружают и как приятно в череде рабочих встреч провести несколько часов в душевной беседе с другом. Цените друзей, находите время на  встречи, ведь это и делает нашу жизнь ярче и богаче! Как говорит мудрый мишка Шмяк: «Дружба - и есть настоящее волшебство». Ваш Олег Рой.