Сейчас модно быть минималистом, избавляться от вещей, ничего лишнего, освобождаем пространство. Наверное, это и правда полезно. Но… я не могу. Вот раковина, которую привезла мне из командировки к морю мама. Она ездила к далекому морю, холодному, северному, но все же это было море. Я прикладываю раковину к уху и слышу, как шумят льдины; на льдинах медведица поет медвежонку колыбельную. Как я могу отказаться от нее? Вот трамвайный билет, старый, потертый, едва различимы цифры. Мы ехали в ночном вагоне, и самая лучшая на свете девушка согласилась стать моей женой. Ее волосы пахли снегом, хотя снаружи бушевал июнь. Как я могу уничтожить его? Вот любимая куртка. Не счесть, сколько удачных деловых встреч на ее счету: я надевал ее всякий раз, когда мне очень нужна была удача. Куртка вытерта на швах, на локтях светлые пятна. Рука не поднимается избавиться от нее. Минимализм – это, наверное, хорошо. Но… в меру. Нельзя возводить в культ избавление от вещей, иначе мы превратимся в рабов антивещизма. Да, не стоит хранить книги, которые не читаешь, одежду, которая бесит, обувь, в которой неудобно ходить. Но память уничтожать нельзя. Пусть на взгляд постороннего это ничего не значащий мусор – какое им, посторонним, дело? Нельзя выбрасывать куски себя только потому, что кто-то сказал, что так нужно. Любимая чашка со стершейся позолотой, подаренная бабушкой; книга, зачитанная до дыр; милые сердцу мелочи, памятные вещицы, семейные реликвии. Это не вещи. Это – память. Это – жизнь. Ваш Олег Рой

Нередко говорят, что счастье в деньгах, и я не стану с этим спорить. Деньги действительно способны подарить многое из того, что делает нас счастливыми. Но — вот ведь какой парадокс! — деньги всегда приходят только к тем, кто уже счастлив. А те, кто постоянно всем недоволен, кто вечно обвиняет других людей, судьбу и вообще весь мир за то, что у него нет одного, другого и третьего, обычно бывает лишён и денег, и счастья.❤ Ваш Олег Рой

Можно сколько угодно пролистывать модные журналы или с особым трепетом переворачивать страницы священных писаний, но все истины просты. Пока не научишься жить в ладу с самим собой – не построишь нормальных отношений. Пока не примешь себя таким, какой ты есть - не достигнешь никакой гармонии. Просто надо признать, что ты не всегда боец без правил на ринге без перчаток, а иногда беззащитный и слабый, одинокий и ворчливый, грустный и уставший – и это нормально, потому что – живой, потому что – чувствующий, потому что – ищущий. А когда примешь себя, то перестанешь метаться между людьми и ждать от них восхищения, одобрения или любви… Сегодня – любят, завтра – нет, это жестокая правда, которую надо просто однажды принять и понять, что только ты сам себе поддержка и опора. Ваш Олег Рой

Только с возрастом начинаешь ценить то немногое, что имеешь, и то многое, что когда-то по глупости растерял в нелепой погоне, которую принимал за жизнь – друзей, любовь, свои привязанности. Себя самого, в конце концов… © Олег Рой "Нелепая привычка жить"

Сейчас я расскажу вам, как победить в споре с токсичным человеком. Таких еще называют манипуляторами или нарциссами. Чаще всего спор изначально похож на диалог, который начали с единственной целью – помочь вам. Чтобы позаботиться о вас, неразумный вы человек. Потому что вы сами не справляетесь с этой взрослой и жестокой жизнью, когда кругом враги и человек человеку – волк, который, к слову, уже клацает зубами над вашими пирожками, уважаемая Красная Шапочка, берегитесь. Если вы еще не поняли, кто тут герой в сияющих доспехах, то вам быстро объяснят на пальцах, куда надо смотреть. Ночь пройдет, наступит утро ясное, но до него доживут не все, а только те, кто сейчас послушает взрослого и опытного. Того, кто вам добра желает. Кто готов взять вас на ручки и вынести из страшного леса, зачем вы отбиваетесь? Откуда у вас в голове вообще родилась мысль, что сможете сами? Кто вам сказал эту глупость? И тут вы начинаете спорить, доказывая, что вы ого-го и эге-гей, показываете броню, щит, меч, пирожки, изображаете в танце, какие приемы кунг-фу будете использовать против невидимого врага. А собеседник смотрит на вас со снисходительной улыбкой и прижимает вас к плинтусу словами «я же тебе добра желаю, чего ты противишься?» И вот сейчас я расскажу, как победить в таком споре. Секрет в том, что вам не нужна победа. Флаг вашего королевства всегда гордо поднят у вас над головой. Положите, пожалуйста, броню, щит, меч и пирожки на землю. Улыбнитесь. Возьмите флаг. И у-хо-ди-те. Молча. Ваш Олег Рой

Вы замечаете, насколько мы боимся показаться назойливыми? Взрослые вроде люди, мы уже выросли давно, но до сих пор играем в игру «догони меня» между собой. И речь сейчас не о каких-то романтических отношениях, а о дружеских. Нам сложно показывать привязанность открыто, мы хотим, чтобы визави как-то сам догадался о том, чего мы хотим. А хотим мы внимания. Но нам проще обрушить на собеседника тонну язвительной пассивной агрессии, чем честно сказать «посмотри на меня и скажи, что я тебе важен». Мы задираем собственную значимость до небес, защищая ею нашего внутреннего одинокого малыша. Который хочет играть, дружить, любить, общаться, но так боится, что его откинут в сторону, что выстраивает вокруг себя броню из «я сюда работать пришел, а не дружить» или «я не буду звонить первая, я же девочка». И вокруг нас такой же невыросший спецназ в бронежилетах, который тоже хочет внимания, но стесняется. А сильнее всегда нас раздражают те выскочки, кто запросто подходит с любыми вопросами к коллегам, уводит курить нашего мужа или жену, весело хохочет с нашими родителями и с улыбкой спрашивает нас о планах на выходные. Мы на дух не переносим таких людей, они действуют на нас, как ходячий комариный укус. Если вдруг вы узнали себя, то хочу напомнить золотое правило коммуникации с миром. Если нас что-то цепляет, значит из нас что-то торчит, друзья. Когда вы в следующий раз поймаете себя на мысли «я так хочу общения, но мне неловко отрывать других от дел» - вспомните, как вы чувствуете себя, когда внимание уделяют именно вам. Вам радостно от появившейся компании и чувства общности с кем-то. Не лишайте этой радости других. Давайте проведем эксперимент – напишите комментарий любому человеку под этим постом. Комплимент, совет, дружескую шутку. Вы удивитесь, как много вокруг приятных собеседников. Ваш Олег Рой

Легко поддерживать человека, у которого всё и так хорошо. Намного сложнее найти нужные слова для того, кто переживает не лучшие времена... Только в беде познаёшь истинных друзей и теряешь ложных. ❤ Ваш Олег Рой

Мои кумиры – это люди, которые улыбаются, несмотря на боль; встают с колен, когда в них никто не верит и добиваются нереальных высот; бросаются в горящий дом и спасают семьи; люди, которые в наше скоростное время умеют не только работать и думать о том, что приготовить на ужин, но и находят минуты или даже часы для книги; и, конечно, это те, кто способен любить и проживать каждый день в этом чувстве. Ваш Олег Рой

7 философских романов Олега Роя, которые заставят читателей о многом задуматься! 1. ВЕРЬ В МЕНЯ Мистический роман о том, сколько стоит успех и чем иногда приходится расплачиваться за славу и благополучие, а главное, стоят ли все эти вожделенные блага такой цены? О вечном противостоянии добра и зла, в центре которого всегда находится человек и его выбор. О том, что порой ложь может почти не отличаться от правды, за одним исключением – это все равно ложь. 2. СТАРЬЕВЩИЦА Роман, который сам автор считает одним из лучших своих произведений. В книге поднимается множество философских вопросов - о смысле жизни, о важности прошлого, о судьбе, о вере, о предназначении человека и, конечно же, о любви. В этой истории каждый читатель найдет, о чем серьезно задуматься. 3. СЦЕНАРИЙ СОБСТВЕННЫХ ОШИБОК. Один из первых мистических романов Олега Роя о том, как поступки, совершенные в прошлом могут изменить жизнь, а расплата за прошлые ошибки может настигнуть в самый неожиданный момент самым непредсказуемым образом. 4. НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ. Рабочее название этого романа "Диалоги с смертью" и оно говорит само за себя. Однажды главный герой, Виталий, знакомится с... собственной смертью, которая обещает ему не забирать его, если тот сумеет вычислить, кто из близких ему людей в ближайшее время покусится на его жизнь. 5. СТРАХ (дилогия) Несмотря на то, что события. описанные в книге являются абсолютной фантастикой, ситуации, с которыми сталкиваются герои, заставляют задуматься о многом - на что способен человек ради наживы? Чем он готов пожертвовать ради собственной жизни и жизни близких. Как по-разному ведут себя люди, оказавшиеся в чрезвычайной ситуации глобальной катастрофы или в экстремальной ситуации. 6. БУДЕМ КАК БОГИ Роман можно назвать своеобразным продолжением дилогии "Страх". Эта книга – вызов, скандал, оскорбление. Для тех, кто считает себя избранными. Для тех, кто решил для себя – Будем, как боги. Собственник фармацевтической корпорации Гарри Фишер хочет для себя и своих друзей власти и могущества, подобного тем, которыми обладали божества древности. К сожалению, он может достичь своей цели только усеяв свой путь миллионами трупов… 7. ПОРОГ Пожалуй, самая мрачная мистическая вещь Олега Роя, ставшая первой книгой в рамках мистического цикла "Семь". И если по ходу чтения этой книги вам покажется, что темнота и мрак сгущаются, не спешите делать поспешных выводов, ведь в конце любого темного тоннеля рано или поздно непременно появляется свет, а в мире, где правит жестокость, алчность, гордыня и прочие пороки - есть место для любви, которая способна победить даже смерть.

Я не устаю говорить о том, что быть здесь и сейчас — это счастье. Счастье свободы выбора, наслаждения моментом, принятия решений или получения от них результатов. Это одна из самых многогранных и разнообразных сторон многоликого счастья, а эта его грань доступна каждому из нас — стоит лишь остановиться и посмотреть вокруг, чтобы понять, как много всего происходит прямо здесь и сейчас — и выбрать то, что должно произойти именно с вами. Жизнь — яркая и многогранная, бурлящая вокруг нас, как цветной фонтан, способная принести порой самые неожиданные повороты и изменения. Она может удивить любого — и если следовать за ней, то можно порой получить то, о чем не мог даже и мечтать. Это огромное и яркое счастье — ловить эти моменты, жить в них, здесь и сейчас. На самом деле, это один из немногих принципов, которым учат психологи и коучи, с которым я готов согласиться полностью. Способность здесь и сейчас — действительно великая вещь, и если кому-то для того, чтобы научиться этому, нужна помощь тех или иных специалистов — стоит ею воспользоваться. Но, если честно, мне кажется, что вы можете справиться с этой задачей и сами… По крайней мере, стоит попробовать! Ваш Олег Рой