Родительство — это труд. Ежедневный, ежечасный, не прекращающийся ни на минуту. Всегда. Об этом все знают. Но многие почему-то забывают, что родительство — труд не только физический, но и моральный. И он не заканчивается, в отличие от первого, с взрослением и уходом ребенка, а остается навсегда, до самой смерти отца и матери. Родительство — это работа души. Сначала — учиться понимать крошечного человека, который и сказать-то ничего не может. Угадывать, почему ему плохо, и быть рядом. Не только телом — голосом, глазами, улыбкой, теплыми прикосновениями. Потом — сдерживаться, сдерживаться, быть терпеливым, давать время и возможность ребенку научиться действовать самому. Быть рядом, объяснять и подбадривать, показывать и вести за собой. Принять его право на ошибки и самостоятельность. Терпение и еще раз оно же. Потом — принять. Его неудобность для вас, его “нетаковость”, вы другим мечтали свое дитя увидеть, а оно вот таким уродилось, и это злит, и через это надо пройти. Не гнуть и ломать, а поверить и принять — не на словах, внутри. Прощать его промахи, терпеть всплески эмоций в подростничестве, помогать найти свой путь в юности — но не давить, вовремя суметь отойти. А после — отпустить. В большой мир, во взрослую жизнь. Туда, где он будет делать свои ошибки, и вы не имеете права на них влиять. Потому что это его жизнь и его опыт. И не привязывать выросшего ребенка к себе. Не пытаться удержать его всеми доступными способами, от шантажа и манипуляций до советов, денег и надоедливых звонков. Научиться жить своей жизнью, найти ее и себя в ней. Стать самостоятельным и научить этому же того, кто крохой лежал когда-то на ваших руках. Думаете, это так просто? Родительство — это труд. Ежедневный и ежечасный, не прекращающийся ни на минуту. Ваш Олег Рой

Не важно, что вы сейчас делаете – едете в метро, сидите в кафе, идете по набережной, встречаетесь с друзьями, проводите выходные за городом или отдыхаете дома после трудной и жаркой недели. Если вы соприкасаетесь взглядом с этим текстом, значит у вас есть возможность на мгновение замедлить шаг и совершить маленькое путешествие во времени. Мы постоянно слышим, как едут машины, идут люди, шумят деревья, скрипят качели на детской площадке – это такой классический городской аккомпанемент, на который уже и не обращаешь особого внимания, он уже давно стал частью жизнью. Мы не выбираем звуки, но если немного убавить громкость всего этого, то можно с помощью звуков воспроизвести в памяти какие-то очень приятные моменты. Наверное, у каждого существует тайная коллекция любимых звуков. Для меня — это дождь на озере, когда капли нежно касаются зеркальной поверхности воды и гармонизируют все на свете. В такой момент я даже понимаю композиторов, которые видели цвета в звуках музыки. Вода всегда звучит по-разному, в ней сотни интонаций: от журчащего ручья до девятого вала, от колыбельного морского прибоя до громкого рева Ниагарского водопада. Чтобы попасть в зимнее время, достаточно вспомнить как завывает вьюга и хрустит под ногами снег, какое-то особое состояние лета дарит стрекотание цикад, а как красиво звучит осень – звук опадающих листьев, прощальное пение птиц, колокольный перезвон вдалеке... К любому чувству можно подобрать свой звук. Например, одиночество, как будто капли дождя попадают в темный колодец. Ночь и одиночество всегда усиливают все звуки, обостряют чувства и создают странные непонятные образы. Другое дело, семья, когда на кухне шкварчат котлеты на разогретой сковороде, а в комнате звучат голоса любимых людей. Для кого-то важны эти звуки, а для кого-то звук отсчитываемых денег или сигнал Whats App, или стук колес, гудок поезда, когда хочется сорваться с места и уехать в незнакомый город на несколько дней. А еще у каждого из нас есть звук, который отражает нас самих – лично для меня это звук пишущего карандаша. Мы все живем в мире слов, главное, не быть глухими, прикасаясь к клавишам жизни. Тишины нет, пока стучит наше сердце. Ваш Олег Рой

Изменения не случаются быстро. А нам так этого хочется! Скорее, скорее, уйти, наконец, от старого и прийти к новому, к тому, чего так ждешь! Но — все никак и никак… Изменениям нужно время. Новые привычки придется освоить. Чтобы навыки, которых не было раньше, начали работать, необходимо, чтобы они встроились в жизнь, не требовали столько усилий (новое всегда тяжело!), дошли до автоматизма. Скажем, пить стакан воды по утрам — если раньше вы этого не делали, то пока-а-а-а станете пить регулярно! В один день забудете, в другой — воды под рукой не оказалось, а потом еще что-нибудь… разве не так у нас бывает? Старому тоже нужно время, чтобы уйти. Не так-то просто отказаться от того, что было прежде твоей жизнью. Скажем, ложиться спать на полчаса раньше… на что вы тратили эти полчаса — на соцсети, на просмотр фильма? Думаете, так просто отказаться? Будут и самоуговоры, и оправдания в духе “еще минуточку посижу, и спать”, и тянуть вы будете неосознанно. Мозг не любит перемен. То же самое и с мыслями. Если вы всю жизнь прожили с убеждением, что мир вокруг жесток и полон опасностей, то не так-то просто начать доверять людям. То и дело скатываешься на старые рельсы, видишь во всем подвох… и лишь потом спохватываешься: ах да, я же решил думать по-новому! Привычка — вторая натура. А еще бывает, что изменения вам на самом-то деле и не нужны. И тогда психика, подсознание неосознанно станет противиться им, делать все, чтобы все осталось, как прежде. Например, новые ценности противоречат вашей натуре настолько, что вы никак не можете принять их. Вот, скажем, доверять людям… это лишь сказать просто! Разрушить железобетонные блоки, которые поставлены еще в детстве родителями (а откуда бы иначе у человека, ребенка взялись подобные мысли?) и выстроить вместо них новые… не-е-е, страшно. Вдруг доверие боком выйдет? Я уж лучше так, по-старому. Так что тише едешь — быстрее приедешь, друзья мои. Все будет, только в свой срок. Дайте время. Ну, и делайте для этого хоть что-нибудь! Ваш Олег Рой

У каждого из нас есть враги. Даже у людей, никогда никому ни малейшего зла не причинивших – и у тех, пожалуй, даже больше, чем у других, поскольку мелочные и завистливые люди таких не любят. Мы можем бороться с врагами, игнорировать их, пытаться с ними примириться, можем даже сдаться им. Но есть у всех людей один общий враг, жестокий и абсолютно беспощадный. С ним нельзя договориться, от него невозможно откупиться, и даже сдаться ему – не выход. Потому, что этот враг – смерть. Почему люди боятся врачей? Вовсе не потому, что с ними связаны болезненные процедуры. В конце концов, благодаря врачам мы избавляемся от болезней. Врачи должны быть в нашем понимании ангелами, откуда же этот страх? Почему люди боятся больниц? Вовсе не потому, что больницы ассоциируются у нас с недомоганиями. В конце концов, именно в больнице мы выздоравливаем, и больница должна символизировать собой избавление от болезни. Но больницы – одно из найболее распространенных мест ночных кошмаров. Почему люди боятся кладбищ? Вовсе не потому, что всерьез верят в басни про оживших мертвецов. Даже ребенок понимает, что покойники не встают. Просто все это – тени ее, той, что, рано или поздно, придет за всеми нами. Как бы мы не представляли себе свой жизненный путь, мы, люди, все без исключения идем одной и той же дорогой – от родильных покоев до погоста. Мы знаем, что каждый из нас заселит храмину из семи досок, или будет ссыпан в урну в виде праха. В любом случае, эта жизнь прекратится. Нет, и не может быть никакого способа избежать этой неприятности. Смерть забирает молодых и старых, сильных и слабых, богатых и бедных, святых и грешников. От нее нет лекарства, от нее не защитит ни здоровый образ жизни, ни занятия спортом, ни осторожность поведения. Есть легенда про мудреца, который, стараясь избежать кары Зевса, спрятался в пустыне, и был убит черепахой, которую уронил орел. Мы не можем ни убежать, ни улететь, ни уехать от нее, мы не можем от нее спрятаться – она найдет и настигнет нас где угодно в любой день и в любой час. Возможно, именно поэтому люди стараются избегать темы смерти, не говорить и даже думать о ней. Но это страусиное поведение тоже не спасает, ведь в любой момент ты можешь оказаться с ней один-на-один – и кто придет тебе на помощь? Никто не может умереть за другого, не пожертвовать своей жизнью ради спасения чьей-то жизни, а именно заменить тебя на смертном одре. Единственное, что нам подвластно – это умереть со спокойной душой, но…. Именно об этом мы совершенно не заботимся. Не стремимся о том, чтобы, когда она придет смерить нас, итог был бы для нас утешительным. Не надо обольщаться – перед ее лицом каждый из нас, будь он трижды нигилист и пять раз циник, вспомнит все, что сделал в своей жизни плохого. И тогда не будет псевдофилософских вопросов «что такое плохо» - в душе мы все знаем, когда поступаем дурно. Но мы продолжаем гнаться за малозначительным, упуская из виду главное. Мы можем расстраиваться о том, что у нас айфон не последней модели – и отказать нищему. Мы можем переживать, что не столь сильны и выносливы, как в молодости – и обмануть чье-то доверие ради собственной выгоды. Мы можем плакать о проходящей молодости и красоте – и не страшиться при этом той, что приходит в тишине, чтобы отнять у нас все, что у нас есть. Разлучить с теми, кто нам дорог. Прекратить и страдание, и наслаждение. Развеять по ветру пеплом все наши мечты и надежды. Для нас так важно малозначимое! Достаток, уважение, почет – но невозможно взять с собой в последний путь свою собственность, а почет и уважение, как правило, заканчиваются в тот момент, когда над гробом вырастет аккуратный холмик земли. Не будем же обманывать самих себя – все мы умрем. Стоит признать это – и становится легче. Словно свежий ветер сметает с нашей жизни все наносное, обнажая ее истинную сущность. Единственное, чего смерть никогда не сможет отнять – это тот свет, что мы дарим другим. Это несколько монет, опущенных в протянутую руку и пачка корма, принесенная в приют для животных, это чья-то слеза, вытертая нашей рукой и чья-то улыбка, зародившаяся от наших слов. Это тихое спасибо, сказанное нам. Смерти не стоит бояться, если ты никогда не зажимал рот своей совести, если был честен с собой и другими, если не оставил незавершенных дел и можешь смело сказать миру «прощай». Чтобы у твоего неизвестного, но хорошо тебе знакомого врага на глаза навернулись слезы, когда она придет по твою душу. Ваш Олег Рой

Не воспринимайте жизнь слишком серьёзно. Всё равно никто не уйдет живым. Улыбнитесь. Позвольте себе быть весёлым, беззаботным, легкомысленным, а иногда и глупым. Пользуйтесь моментом. ❤ Ваш Олег Рой

А ведь иногда, чтобы почувствовать себя счастливым, достаточно всего-навсего чашечки горячего, ароматного кофе в компании собственных мыслей… Ведь в круговороте дел и бешеном ритме повседневной жизни так важно найти время, чтобы ненадолго остаться наедине с собой. Попробуйте сделать это — и прислушайтесь к голосу интуиции, вдруг подсознание готово сообщить вам нечто важное? Это даст возможность отыскать точку равновесия, поймать ощущение внутренней гармонии. Почувствуйте радость и спокойствие — и сохраняйте эти ощущения как можно дольше. Ваш Олег Рой

Сколько можно мечтать о чем-то несбыточном? Сами убеждаем себя в том, что эта вот мечта — несбыточная, и сами же потом льем по этому поводу горькие слезы. Если и впрямь чего-то страстно желаешь — ну так напряги мозг, придумай, как этого достичь. © Олег Рой "Прости"

Уходит в прошлое эпоха больших семей. Раньше под одной крышей жили обычно несколько поколений. Деды и прадеды, дядья и тетки, родственники двух— и трех-юродные, близкие и дальние. Даже если оставался ребенок без родителей, обязательно находилась какая-нибудь дальняя тетка, которой можно было отдать сироту. Теперь не то. Есть, конечно, семьи многодетные. Но и там — дети и мама-папа, то есть два поколения. Бабушки-дедушки живут, как правило, отдельно и в лучшем случае приезжают в гости, хорошо если не раз в год. Уходит в прошлое эпоха больших домов. Тех, где находилось место и старому, и малому, где у каждого был свой угол. Нередки случаи, когда строил человек всю жизнь большой дом, мечтал о том, как станут звенеть в нем детские голоса, будут перекликаться хозяйки и поселится запах свежей выпечки. А потом вдруг обнаруживал, что остался в “хоромах” один. Дети выросли и разлетелись — по другим городам или просто по съемным квартирам, потому что не хотят жить с родителями. Старики поумирали. Тишина и покой в больших комнатах, места — хоть танцуй. А жить некому… Да, сейчас оно — так. Молодые хотят иметь собственное жилье. Пусть и маленькое, пусть и съемное. Старые уходят… Хорошо это или плохо? Не знаю. Наверное, неизбежно. Только почему-то очень грустно… Знаете, друзья мои… позвоните, пожалуйста, родителям. Сегодня. Сейчас. Ваш Олег Рой

Детские травмы… Тяжелая, сложная и больная тема, вокруг которой психологи и учителя копья ломали, ломают и будут ломать еще долго. Детские травмы есть у всех. Потому что идеальных родителей не бывает; потому что многие не самые лучшие установки тянутся из поколения в поколение; потому, в конце концов, что мы живем в реальном мире, и он далек от прекрасного. От старых переломов и ушибов никуда не деться, и многие проблемы в жизни мы получаем благодаря им. Важно другое: что с этим делать дальше. Можно годами ходить к психотерапевтам, вспоминать тяжелые моменты из детства и все-таки не суметь простить и понять. Не признать, что родители – всего лишь люди, что им бывало плохо, трудно и больно, они растили детей, как умели и в любом случае хотели для вас только счастья – так, как сами его понимали. Они сделали все, что могли. Можно иначе. Рассмотреть всех скелетов в шкафу, признать, что они были – а у кого их нет? в любой семье любому найдется, что рассказать и на что пожаловаться. Согласиться, что да, детство было не идеальным. Но оно – было. Прошло. Кончилось. Теперь я – взрослый. Я взрослый и сам могу выбирать дальнейшее. Могу продолжать лелеять обиды еще долгие годы. Могу закрыть эти страницы и двигаться дальше. Самому определять то, что мне нужно. Решать свою судьбу, не оглядываясь на кого-то другого. Строить отношения, влюбляться, работать, путешествовать. Стать счастливым – настолько, насколько могу. Когда рана перестает болеть, на ее месте остается шрам. Здоровой ткани на его месте никогда не вырастет. Но мы можем научиться жить с ним. Какой дорогой вы отныне пойдете, не подскажет никто. Это ваша судьба и ваше право, ваша ответственность и ваше милосердие. Думайте. Решайте. Выбирайте. Ваш Олег Рой

Даже если жизнь напоминает движение по пересечённой местности и вас трясёт на каждой кочке, в итоге всё выправится так, как должно быть. Возможно, даже без вашего участия. Доверяйте течению событий, иначе эта жизненная река собьёт вас с ног, но всё равно утащит за собой.❤ Ваш Олег Рой