До чего же мы боимся ошибиться… Вбитое с детства «Делать надо или хорошо, или никак» и «Садись, два, завтра в школу с родителями!»… что оно дает нам в жизни? «А вдруг не добьюсь? Лучше не начинать». «А вдруг не заплатят? На этой работе хотя бы стабильно…». «Хоть и плохонький, а муж…». «Невкусно? Сам же выбрал, деньги потратил, вот и ешь теперь!». Страх неизвестного – это проявление потребности в безопасности. На него накладывается воспитание: чем больше ребенка ругают за неудачи, чем больше внушают, что нужно «прыгать выше головы», тем прочнее укрепится опасение ошибки. Став взрослым, он не разрешит себе пробовать новое, предпочтет идти привычными тропами - и перекроет большую часть интересного и неизведанного, лишит себя успеха, восторга и азарта – «Получилось!». Выбирать ли привычно ограниченное, но безопасное или неизвестное, но с вероятностью успешное, каждый решает сам. А как побороть страх не справиться? Разрешите себе ошибаться. Никто не рождается с готовым умением, учатся все. Неудача – лишь поле для размышлений, материал для выводов. Не получилось? Почему? Не учел этого и этого, не умею пока здесь и вот тут, надо научиться тому и другому. Развивайтесь. Чем больше мы умеем, тем большего добиваемся. Никакое знание или навык не бывают лишними; например, музыка развивает математические способности, работа руками – умение говорить. Опирайтесь на успехи, а не провалы и неудачи. Чем больше человек уверен в себе, тем легче ему приниматься за новое дело. В настрое «Я смогу!» - половина победы. Потерпев неудачу, проанализируйте свою работу. Что именно помешало? Что не предусмотрели? Что не умеете? Чему нужно научиться? И… пробуйте. Уже неизвестно, кто автор выражения «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Но какая разница, чьи слова, если это — правда? Ваш Олег Рой

Те, кто подписан на мои страницы около 5 лет и более, наверняка помнят проект, под названием "Рой пожеланий", благодаря которому, каждое утро начиналось с забавных открыток-мотиваторов с двумя ангелочками - мальчиком и девочкой. Не так давно мы с командой решили возродить эту традицию в обновлённом формате, так что уже совсем скоро каждое утро на этой странице - Олег Рой | Книги, мысли, настроение... - снова будет начинаться с доброго пожелания! Заходите за настроением! Ваш Олег Рой #рой_пожеланий

Жизнь изменчива… Иногда кажется – не осталось надежды, отчаяние затопило с головой, и опускаются руки, и нет больше сил справляться с бедой. Но так будет не всегда. Если прямо сейчас тебе плохо, не думай, что так будет всегда. Вслед за ночью приходит утро, а темнее всего перед рассветом. Сгладятся обиды, уйдут те, кто предал и ударил, на их место придут другие - и среди них обязательно окажется кто-то хороший. Если что-то умирает, то для того, чтобы освободить место новому. Что принесет день следующий? Этого никто не знает, и бесполезно с тревогой смотреть в будущее, спрашивать астрологов или гадать на кофейной гуще. Что-то будет. Что? покажет время. Главное – принять эти уроки жизни, сделать из них выводы, насладиться радостью или выстоять в горе, сполна прожить каждое мгновение, отпущенное тебе на Земле. Никто не знает, что случится завтра. Мы даже не понимаем порой, к какому миру готовить детей, как их воспитывать и чему учить – разводить костер? общаться с искусственным интеллектом? строить дом без гвоздей? Тревога перед неопределенностью изматывает, но все, что в наших силах – отпустить ее. Да, сейчас это так. Может быть, через год станет легче. А может быть, и нет. В любом случае – все изменится. Не думайте, друзья мои, не гадайте, не откладывайте. Что будет, то будет. Живите сейчас, здесь, днем сегодняшним. Может быть, завтра потянется тоскливыми часами хмурый, дождливый день. Но ведь из-за туч рано или поздно все равно выглянет солнце! Живите сейчас. Ваш Олег Рой

Сколько в мире пар, столько и повестей, сколько расставаний — столько трагедий. Порой наблюдаешь или выслушиваешь истории и думаешь: «Да это же мелочи! Мелочи, которые просто было исправить, если бы вовремя о них поговорили». У кого-то ссора началась из-за привычки ставить чашку возе клавиатуры, другие развелись, потому что редко выбирались куда-то вдвоём, и муж не видел в этом беды, а жена — да, но молчала почти пять лет, а у третьих не совпали взгляды на рождение детей, но поговорили они об этом только в зале суда. Что помогает найти счастье и понимание в отношениях? Судьба? Родство душ? Эмпатия? Влюбленность? Нет и нет. На самом деле всё намного проще и намного сложнее. Настоящее понимание возникает из обсуждений, из способности проговорить свои чувства, из желания услышать, что тебе ответят и сделать так, чтобы достичь результата, который устроит обоих. Не стоит отмалчиваться и надеяться, что всё как-нибудь сложится: такое бывает только в сказках. Не стоит ждать, что ваши мысли прочтут, ваши желания исполнят, а ваши чувства узнают волшебным образом. Если вы действительно хотите понимания и хотите счастливых отношений, то нужно приложить к этому силы. Нужно проговаривать и обсуждать даже те вещи, которые кажутся вам очевидными, ведь другой человек не слышит, о чём вы думаете, не ощущает ваши эмоции и у него совершенно иной жизненный опыт, так что понять и услышать вас он может только, если вы скажете ему прямо. Понимание начинается с диалога. Лишь так и никак иначе. Ваш Олег Рой

Пусть во всех начинаниях вам всегда сопутствует удача!❤ #рой_пожеланий

Простое человеческое счастье очень трудно описать — потому что это покой. Как описать покой? Просто дышишь, просто тебе хорошо. Мы же не замечаем, как мы дышим, это для нас естественный процесс. Штиль. Золотится солнце на мелкой водной ряби. Комфорт снаружи и внутри. Безмятежность… © Олег Рой "Натурщица"

Все, что случилось с нами вчера - это уже история, которую не изменить. Все, что может случиться завтра - останется загадкой до того, как произойдет, поэтому пока нет смысла об этом думать. А наше СЕГОДНЯ - это самый драгоценный дар. В нем есть все: цель, возможность, победа, счастье... Цените его! ❤ Ваш Олег Рой

Всегда есть тот, кому хуже. Если прямо сейчас тебе кажется, что все ужасно, непереносимо, невероятно тяжело, оглянись вокруг. Всегда есть тот, кому хуже. Посмотри, сколько людей не могут ходить. Их не заметишь на улицах – они годами не видят солнца, запертые в стенах своих квартирок. Запертые, потому что вывезти некому, а самому коляску не выкатить через пороги подъезда и лестницы. Да что там вывезти – порой и накормить их некому, и помочь умыться. Если тебя подставили, «кинули» на деньги, оглянись: сколько людей остались в буквальном смысле ни с чем. После пожара, унесшего большой хороший дом, машину и сбережения. После развода, который высосал судебными издержками крохотные накопления «на черный день». После долгой, тяжелой болезни, а затем смерти близкого человека – а работа, хорошая, с большой зарплатой, уже потеряна, а возраст – предпенсионный, и остается только в уборщицы идти, а ведь надо оплачивать долги – за лекарства, за сиделок… Если бросил любимый – да, бывает и так, но все же – оглянись. У тебя остались друзья. Есть, наверное, родители, а может быть и дети… дети – самый мощный канат, привязывающий к жизни. Они любят. Они улыбаются тебе и делают, что могут. Они хотят видеть тебя среди живых. Помоги тому, кому хуже, чем тебе, и станет легче. Волонтерством в детской больнице. Уборкой леса после выходных и праздников. Перепиской с одинокими стариками. Да что там – заговори с соседкой, живущей рядом в «однушке»: может быть, дети у нее далеко, и когда заболеет, некому даже купить лекарства. Помоги тому, кому хуже, и обязательно станет легче. Ваш Олег Рой

Помогать – почетно и приятно, помощь – это хорошо. Неписаный закон, который все знают. Но… выручать тоже нужно уметь. Иначе есть риск навредить. Как это сделать правильно? Во-первых, не навязывать. Не настаивать – только предложить. И не обижаться на отказ: если человек взрослый и дееспособный, он имеет право выбирать, нужна ли ему помощь. Во-вторых, подумать, что именно вы готовы отдать. Деньги, вещи, еду? Свое время, силы, содействие физическое? Моральную поддержку, готовность выслушать и посочувствовать? В силах ли вы, потянете ли такой расход энергии? «Спасательная операция не должна увеличивать количество спасаемых». Далее – может быть, именно такая помощь человеку сейчас не нужна. Вы готовы поддержать деньгами, а бедолаге нужно выплакаться. Вы предлагаете передвинуть шкаф, а ему нужны деньги. Не совпали – ничего страшного, никто не виноват, это жизнь. И, наконец, помогать нужно, не считая себя при этом взрослым и всезнающим, а того, кому даете, – маленьким и глупым, который без вашей помощи пропадет. Это позиция «на равных» - без превосходства, без поучений и «что ж ты такой глупый, все ведь просто». Такие «подарки» вызывают в ответ не благодарность, а ожесточение, потому что не бескорыстны. Благодетель чувствует себя лучше и выше за счет другого – а разве это помощь? И еще важно понимать, поддерживаете вы или вредите. Изречение Конфуция про удочку и рыбу не потеряло с годами своей мудрости. Бывают люди, которые годами живут за счет других, привыкли к этому и не допускают мысли, что могут что-то сделать сами. Принятие помощи не должно превратиться в потребление. Иначе вы же останетесь виноватым, когда вдруг отойдете в сторону. В древности был простой закон: не делай того, о чем не просят. Мне кажется, он работает и до сих пор. По крайней мере, так вы точно не навредите своей помощью – а это уже немало. Ваш Олег Рой

Почему мы перестаем верить в сказки, когда взрослеем? Может быть, потому что наши родители вкладывали нам в голову мысль о том, что нельзя надеяться на чудо, нужно всего добиваться своим трудом. Нужно быть упорным, усидчивым и трудолюбивым человеком. В сказках же все по-другому — там можно лежать тридцать лет на печи, а потом стать героем, можно удариться оземь и стать принцессой. В нашей жизни можно биться об асфальт сколько угодно раз и приблизиться к статусу принцессы только для санитаров. И мы перестаем верить в магию и волшебство, потому что это еще не доказано, а работа бухгалтером очень даже доказана. А потом встречаем кого-то, кто просто идет по жизни, не спеша — без проблем, без желания кому-то доказать, что его дорога правильная, без втягивания прохожих на свой пусть. И ему все идет в руки само, без просьб и пожеланий с его стороны. «Несправедливо!»— думаем мы хмуро. — Бери и пользуйся! – говорит ему жизнь. – Потому что чудеса случаются только с теми, кто в них верит. Ваш Олег Рой