32 мудрых принципа на все случаи жизни. 1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо. 2. Перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка. Попытайтесь сходить в туалет. Получилось? 3. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя. 4. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития. 5. Развивайте индивидуальность. Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя. 6. Принимайте решения самостоятельно. Не готовьте по чужим рецептам. 7. Относитесь к Высшим Силам с почтением. Не упоминайте о Них просто так. 8. Не навязывайтесь. Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 9. Медитируйте каждый день. Учитесь расслабляться и концентрироваться. 10. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение. 11. Учись говорить «НЕТ». Не бойтесь отказывать! – Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет? – Нет! 12. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать. 14. Думайте. Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. 15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. 16. Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди. 17. Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! 18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять. 19. Бывайте на свежем воздухе каждый день. Вне зависимости от погоды и настроения. 20. Верьте в мечты и идеи. Время нелинейно. Они уже осуществились! 21. Развивайте таланты. Помните, Бог подарил Вам всё необходимое для роста и развития. Да-да, таланты у Вас есть! Просто откройте глаза. 22. Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу. 23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору. «Быть верным – не врождённое качество. Это решение!» 24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. 25. Следите за здоровьем. Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! 26. Следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. «Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…» 27. Обретите внутренний покой и гармонию. Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии. 28. Примите факт, что прошлое в прошлом. Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. 29. Расставляйте приоритеты. Всему своё место. 30. Побеждайте страхи. Страх – всего лишь иллюзия. 31. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» «Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 32. Никогда не сдавайтесь! Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

Бизнес идея: Магазин первого российского бренда спортивной одежды Forward Вложения: от 900 000р. • ТОП франшиз с 2013 года; • Официальная экипировка сборных команд России;⁣⁣ • Торговое помещение от 40м²; • Срок окупаемости от 12 до 18 месяцев; • Отсутствие роялти и паушального взноса;⁣⁣⠀ • Компенсация затрат на рекламу; • Дополнительные возможности - магазин как экипировочный центр для команд.⁣⁣⠀ ⠀ У Forward уже более 70 магазинов в 50 городах России! ⠀ Это спортивный бизнес с высоким доходом под ключ. Заинтересовались? Переходите по ссылке и заполняйте заявку!

13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.

100 правил, которые полностью изменят вашу жизнь к лучшему, если следовать им 1. Начинайте свой день с того, что поблагодарите Вселенную за всё, что у вас есть на данный момент. Искренне и от всего сердца. 2. Вставайте рано. В идеале не позже 7 часов утра даже если вам никуда не надо. 3. Пейте больше воды. Не меньше 2 литров в день, а лучше больше. Вы увидите и почувствуете разницу своим телом. 4. Принимайте контрастный душ каждый раз, когда вы в душе. Три с смены с горячей воды на холодную и обратно. 5. Планируйте свой день в приложении смартфона и ли в бумажном планере. 6. Ставьте цели и стремитесь к ним, но не фокусируйтесь на них излишне. 7. Прощайте всех, кто вас обидел или на кого обижены вы. Посвящайте практике прощения полчаса в день, пока полностью не отпустите и не простите всех своих обидчиков. 8. Проводите каждый день время на свежем воздухе, хотя бы полчаса, а лучше - больше. 9. Не пейте сразу после еды. 10. Фильтруйте своё окружение. Избегайте общаться с теми, кто приносит вам неприятные эмоции и понижает ваши вибрации. 11. Если вы вынуждены находиться среди людей, которые вас не вдохновляют, учитесь у них от обратного. 12. Не предавайте свою мечту никогда и ни за что. 13. Старайтесь окружать себя людьми, которые помогают вам реализовываться в жизни. 14. Хотя бы полчаса в день занимайтесь любым спортом. 15. Когда у вас сложный период, делайте хотя бы что-то по минимуму. 16. Найдите себе наставника, который поможет вам пройти ваш путь наверх. 17. Кайфуйте от работы. Если не получается - это не ваша работа, смените ее. 18. Если в данный момент вам приходится работать там, где вам не нравится - выполняйте свои обязанности на 100%. 19. Если работа не приносит ни чувства удовлетворения, ни денег, ни счастья - смените ее срочно. 20. Верьте в себя в любых обстоятельствах. 21. Уделяйте 15 минут в день тому, чтобы просто глубоко подышать. Можно использовать приложение для медитаций. 22. Читайте молитвы или медитируйте каждый день. 23. Создавайте плейлисты с вашими любимыми песнями и заряжайтесь от них, когда нужно. 24. Найдите себе тех, у кого будете учиться в разных сферах, и перенимайте их опыт. 25. Отдавайте 5 или 10% дохода на на благотворительные цели. 26. Всегда хвалите людей,. если есть, за что, особенно тех, кто на вас работает. 27. Не бойтесь переборщить с эмоциями, когда хвалите людей, и сдерживайтесь, когда критикуете кого-то. 28. Принимайте как факт: каким бы хорошим человеком вы не были, и к как бы хорошо не поступали, найдутся те, кто будет недоволен. 29. Когда у вас всё получается, будьте благодарны за это. Когда не получается - будьте благодарны за опыт. 30. Иногда позволяйте своему внутреннему ребенку выйти наружу и подурачиться. 31. В первую очередь всегда делайте самое важное. 32. Там, где это возможно без ущерба - применяйте принцип Юлия Цезаря - слушайте аудиокниги во время макияжа или полезные подкасты во время пробежки. 33. Чтобы кайфовать от работы, думайте о результате и пользе, а не о сумме, которую заработаете. 34. Всегда старайтесь расти, и пусть препятствия на пути вас не останавливают. 35. Помните о том, что чтобы стать мастером в абсолютно любом деле, необходимо уделить ему всего 10 тысяч часов. 36. Помните о том, что только ежедневные маленькие шаги приводят к успеху. Не пропускайте ни одного дня, и тогда вас ждет успех. 37. Будьте открыты к людям на улице. Здоровайтесь первым и улыбайтесь им. 38. Не опускайте планку своих стандартов, стремитесь к лучшему. 39. Если человек приносит вам негативные эмоции, вежливо попрощайтесь с ним и удалите из своей жизни. 40. Любите своих родных и принимайте их такими, какие они есть, но не позволяйте продавливать себя. 41. Не пытайтесь изменить людей. Меняйте только свою реакцию на их поступки. 42. Чтобы вдохновение не покидало вас, организуйте свою жизнь так, чтобы оно всегда было с вами. Правильный режим дня и правильные мысли - основа вдохновения. 43. Плохое питание и мало подвижности - прямой путь к депрессии. 44. Старайтесь жить так, чтобы мотивировать тех, кто смотрит на вас. 45. Если вас критикуют, то отнеситесь с пониманием - возможно для человека это единственная возможность почувствовать свою значимость. 46. Если критика обоснована и высказана деликатно и с целью помочь вам стать лучше - подумайте, возможно стоит прислушаться к ней. 47. То, что было - в прошлом. То, что ждет вас в будущем - отражение того, как вы поступаете в настоящий момент. 48. Если у вас нет мотивации - значит вы занимаетесь не своим делом. 49. Не принимайте важные решения в плохом настроении. Сначала поднимите вибрации - потом решайте, как жить дальше. 50. Следите, чтобы ваше время, которое вы проводите в соцсетях, не превышало 2 часов в день. 51. Слова могут как вдохновить, так и полностью деморализовать. Выбирайте их в любой ситуации с любовью и заботой о других. 52. Если вы в силах помочь кому-то реализоваться в этой жизни - сделайте это. 53. Научитесь наслаждаться одиночеством и регулярно практикуйте это. 54. Неважно, сколько вам лет, ищите то, что вас вдохновляет, находите новые хобби и внедряйте новые полезные привычки. 55. Живите так, чтобы вдохновлять других на реализацию их потенциала по жизни. 56. Записывайте свои успехи и достижения, и в минуты эмоционального упадка перечитывайте и хвалите себя. 57. Выполняйте свои обещания. Если пообещали - выполняйте. 58. Не сплетничайте. 59. Следите за тем, что происходит в мире. Будьте в курсе, но не вовлекайтесь. 60. Помните, что законы мироздания работают всегда. Живите по ним и соблюдайте их. 61. Умный, но не активный так и просидит всю жизнь в уголке. Активный, но не умный наворотит такого, что все ахнут. Будьте умны и активны! 62. Помните, что каждое событие вашей жизни несет с собой урок. 63. Не тратьте силы на то, что вас не вдохновляет и не помогает вашей реализации или выполнению вашего предназначения. 64. Ешьте больше овощей и полезных жиров. 65. Заботьтесь о своем здоровье - так вы сможете принести больше пользы миру. 66. Помните, что ваш дом - это не только место, где вы живёте, а вся планета. 67. Будьте свободны и давайте свободу другим. 68. Хотя бы раз в неделю позволяйте себе абсолютно ничего не делать. 69. Делайте важные дела только в приподнятом эмоциональном состоянии. 70. Когда вы творите, не позволяйте себе отвлекаться на мелочи. 71. Помните о том, что необходимо соблюдать баланс между духовным и материальным. 72. Изучайте биографии тех, кто вас вдохновляет. 73. Соберите в своем окружении самых лучших и талантливых людей. 74. Никогда ничего не берите у человека, если не готовы отдать ему что-то равноценное взамен. 75. Доверяйте людям, пока у вас нет оснований отказать им в доверии. 76. Чем круче подъем, тем больнее падать. Будьте к этому готовы и стелите соломку заранее. 77. Падения неизбежны. Всегда учитесь у них и делайте выводы. 78. Помните, что именно ваша реакция на падение обуславливает ваш последующий успех. 79. Открывайтесь тем, кто близок вам по духу, и отстраняйтесь от тех, кто далёк. 80. Всегда записывайте на бумагу то, о чем договариваетесь с людьми. Это часто вас может очень выручить. 81. Соблюдайте закон обмена энергией. Не берите больше, чем дали сами, и не давайте больше, чем дали вам. 82. Чтобы много давать миру и людям, нужно сохранять ресурс - заботьтесь о теле и о самом себе всегда. 83. Помните, что иногда чтобы оттолкнуться от дна и всплыть, нужно до него опуститься. 84. Будьте честны по отношению к себе и другим. 85. Старайтесь в любой ситуации сохранять мудрость, достоинство и доброту. 86. Не принимайте близко к сердцу то, что говорят и думают люди из вашего прошлого - если их нет в вашем будущем, то это неважно. 87. Не жалейте инвестиций в отношения и в обучение. 88. Любая стена - это всего лишь ступенька наверх. Просто нужно до нее дорасти. 89. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. 90. Иногда чтобы сделать решающий шаг вперед, нужно получить хороший пинок сзади. 91. Власть - это ответственность и возможности. Если можете помочь другим - помогайте. 92. Регулярно расхламляйтесь как у себя дома, так и у себя в голове. 93. Ваши ожидания - это ваши проблемы. Не ждите много от других людей - и не будете разочарованы. 94. Жизнь похожа на езду на велосипеде: если вам тяжело - значит сейчас подъём. 95. Рискуйте только осознанно и просчитав все риски и варианты. 96. Хотя бы раз в месяц покупайте себе что-то не полезное и нужное, а красивое или приятное - просто потому что хочется. 97. Индивидуальность - ключ ко всему. Развивайте свою на максимум. 98. Наша главная задача в этом мире - любить и нести любовь. 99. Любовь и дружба - то, ради чего мы живём. 100. Счастье — это реализация своего предназначения - когда вы чувствуете себя на своём месте в этой жизни. Желаю всем найти своё предназначение и реализовываться на полную.

10 книг по маркетингу: теория, кейсы и советы экспертов

⚫️Пять неоспоримых фактов от Стива Джобса, которые он назвал перед своей смертью

ТОП-10 книг по самодисциплине и самоконтролю

ТОП-10 книг, которые рекомендовал к прочтению Жак Фреско

?100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других

6 книг миллиардеров, которые помогут создать прибыльный бизнес