ТОЛЬКО ПРОЖИВ БОЛЬШУЮ ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ, ПОНИМАЕШЬ, что не стоит рассказывать всем подряд о своих бедах, ведь злорадствующих обычно куда больше, чем сочувствующих. Но еще реже стоит рассказывать о своем счастье, потому что число завистников всегда будет преобладать над числом тех, кто готов искренне за тебя порадоваться. А значит, пусть лучшим другом моего счастья будет тишина! Олег Рой

Если мы «накормим» мозг негативом, то где взять таблетку от информационной интоксикации? Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось. Вынуждена всех расстроить: мы не хозяева того, что происходит в нашем мозге. Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи. Это касается всех, независимо от того, умный ты или глупый. Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться. Умейте вовремя «нажать кнопку» и выключить источник негатива. Татьяна Черниговская✍️

Зачем вообще люди мешают жить друг другу? Ведь от этого какие убытки! Какие страшные убытки! Если бы не было ненависти и злобы, люди имели бы друг от друга громадную пользу. Антон Павлович Чехов ✍️

???

Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня нет сомнений: Вы — прекрасный человек! Оскар Уайльд✍️

Депрессия – это не слабость. Не «от безделья маешься», не «с жиру бесишься», не «работала бы, как мы в свое время в деревне, не было бы времени себя жалеть». Не «слишком много знаете», не «весь вред от умных книжек» и не «спятил с ума со своей ученостью». Не «вы, современные, распустились слишком, носитесь с собой, как с писаной торбой». Депрессия – это болезнь. (Если, конечно, она - не обычное плохое настроение, которое легко лечится шопингом, крепким сном, ванночкой с пеной и шоколадкой, а настоящий, медицинский диагноз). Депрессия - беда тех, кто слишком долго был сильным. Вывозил, вытягивал, впахивал за двоих, старался доказать другим и себе, что сможет, сумеет, справится. Тех, кто привык полагаться только на себя, а просить о помощи считает слабостью, знаком того, что расклеился и не достоин уважения. Она - крик отчаяния. Невыплаканное горе, задавленное, зажатое внутри, потому что нельзя, надо быть сильным, на тебя люди смотрят, мальчики не плачут, а женщины должны держаться, потому что у них дети. Слезы, смерзшиеся внутри в ледяной комок, душа, забывшая, как радоваться. Это болезнь тех, кто старается стать лучше. Не дает себе права быть настоящим – слабым или вспыльчивым, упрямым или наивным. «Я не такой, как от меня ждут» - вот девиз тех, кто попадает в ловушку депрессии. Если вам слишком долго слишком сильно плохо, не тяните. Не ждите. Не убеждайте себя, что все в порядке, просто надо отдохнуть, вот сейчас дела закончу, да-да, месяцок потерпеть, ну максимум до осени, а после Нового года точно пойду в отпуск. Идите прямо сейчас. В отпуск – а потом к врачу. Потому что вы нужны себе живым. И тем, кто вас любит, нужны тоже. Сегодня. Сейчас. Берегите себя. Олег Рой

Жизнь — великое благо, и она у человека, как выясняется, очень недлинная. В ней хватает и несчастий, и горя, и драматизма, сложностей и неурядиц, и поэтому надо особенно ценить мгновения счастья и радости — они делают людей добрыми. Когда человек улыбается, смеётся, восхищается или сострадает, он становится лучше. Андрей Миронов

Бросайте всё, что вытягивает из вас жизненные силы. Молча так, тихо, не привлекая внимание, просто уходите от того, что вас изматывает. Не пытайтесь что-то изменить – не изменится. Не пытайтесь объясниться – не поймут. Не пытайтесь достучаться – не пробьёте. Иногда единственный выход из ситуации – выход в прямом смысле этого слова. Это – не выбор слабых. Это – разумное решение, чтобы сохранить себя и спастись от того, что медленно отравляет...

...

Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя. Энтони Хопкинс