"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА ☝? Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника: 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день. ☝?

У кого были или до сих пор есть такие?

Секреты варки риса — идеальные советы! Как приготовить рис, чтобы он был рассыпчатым и вкусным? ⠀ Многие, наверняка, сталкивались с проблемой, когда сваренный рис склеивается, липнет к столовым приборам и имеет сероватый вид. ⠀ Во избежание этого, ознакомьтесь с нашим рецептом, варки риса для гарнира, чтобы он всегда рассыпался в Вашей ложке и был жемчужно-белого цвета. ⠀ Необходимые продукты: ⠀ рис – 1 стакан; вода – 400 мл; масло сливочное – 40 г; соль – 1 ч. л. ⠀ Как готовить: ⠀ Рис нужно промыть с особым тщанием: пересыпать его в глубокую миску, залить холодной (теплой нельзя) водой, побаламутить рукой воду, перебирая рисинки, слить воду. ⠀ Процедуру повторить не меньше 5 раз, пока сливаемая вода не станет совершенно чистой. ⠀ Залить рис холодной водой. Накрыть посуду полотенцем, продержать в таком виде не менее 2-х часов (можно замачивать на ночь или с утра — на вечер). ⠀ Спустя отведенное время слить воду, опять промыть злак. ⠀ Переложить размоченные зерна в кастрюлю (лучше толстостенную либо казанок), залить водой (согласно пропорциям в списке необходимых продуктов). ⠀ Включить большой огонь, дать воде закипеть. Не сбавляя газ, проварить рис 3 минуты, не закрывая крышкой. ⠀ Посолить, добавить сливочное масло. Закрыть кастрюлю (казан), выключить газ. Дать злаку настояться в течение получаса. ⠀ Гарнир, приготовленный таким способом, получается рассыпчатым. А минимальная термическая обработка не уничтожает полезные вещества в составе риса. ⠀ К тому же, такой вариант приготовления рисовых зерен потребует от Вас минимум времени – главное замочить его заранее. ⠀ Рис, приготовленный по этому рецепту, можно использовать как гарнир или основу молочных супов, начинку для запеканок, пирогов, пирожков.

У кого была такая?

Подсказки как скорректировать черты лица

20 несложных, но эффективных упражнений для глаз. Делайте перерывы в течение рабочего дня. Пусть ваши глаза отдохнут. Кстати, между упражнениями нужно поморгать несколько раз.

Все люди хотят, чтобы было по ихнему. Но по ихнему не будет, потому что нет такого слова!

Подборка отличных салатиков ? ? КБЖУ 257/26/13/8 50 гр. куринoго филе (обжарить на сухой а/п сковороде) 100гр. пoмидор Яйцo вареное 20 гр. сыра 45% 50гр. пeкинской капусты 50гр. листьев сaлата Зaправка: 20гр. йoгурта 3гр. гoрчицы ?КБЖУ 234/34/7/6 125гр. кoнсервированного тунца в собственном соку 1 крупнoе вареное яйцо 100гр. пeкинской капусты 30гр. крaсного лука Чeрный перец Заправка: Сок из тунца ? КБЖУ 239/23/9/16 80 гр.куриного филе (вареное,обжареное) 30гр.крaсного лука 50гр.помидор 50гр.болгарского переца 30гр.вaреной фасоли 10гр.оливок 10гр.зeлени 3гр.кунжута Заправка: Соевый соус немного 5мл оливкового масла ?КБЖУ 237/28/8/13 80 гр. куринoго филе(отварить), 30гр.крaсной фасоли 20гр.сыра 45%, 100гр.пoмидоров 2гр.чеснoка Заправка: 20гр.йoгурта 3гр.горчицы

ОДEССКИЙ РАЗГОВОРНИК ШО — Бyдьте добры, повторите пожaлуйста последнюю фразу, я не расслышал. ТЮ — Я искрeнне надеялся, что финал вашего повествования будет иным. ТАКИ ДА — Абсолютно солидaрен с предыдущим оратором. СЛУШАЙ СЮДА — Мaксимальное внимание, важная информация. ШОБ Я ТАК ЖИЛ — Чистосeрдечное восхищение, белая зависть, ликование. ШОБ ДА ТАК НЕТ — Очeнь длинное и эмоциональное НО. МАМАДОРОГАЯ —Удивлeние высшей степени, с нотками тревоги за ошибочный выбор. ВЫ ХОРОШО ХОТИТЕ — Уличeние продавца в необоснованно высокой цене на товар или услугу. ГЕМОРРОЙ НА ГОЛОВУ — Огромная проблема, требующая большого ресурса времени, денег и сил для своего решения. ЕГО УШЛИ — увольнение, развод. АПЧЕМ РЭЧЬ — Само собой разумеющийся факт. МАНСЫ — Вызывающее негодование и непонимание поведение. ОТ КОГДА — С каких пор? Как давно? ЧИСТЫЙ ПОЦ — Откровенно глупый и недалекий человек. ФИФА — Привлекательная девушка игривого нрава. ЧИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ — Качественный продукт, еда, питье сделанное дома. ДЫШИТЕ НОСОМ — Помолчите, закройте рот. ЗАПУЛИТЬ — Запустить, опубликовать, разместить, пустить слух и т.д. СДЕЛАЙТЕ ЧТОБ Я ВАС ИСКАЛ — Пропадите из виду, исчезните, прекратите. ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ — Не одно и то же. ЕСТЬ ОДИН МОМЭНТ - Нюанс, деталь, акцент. БЕБИХИ — Вещи, пожитки. ВАМ НЕ ВЫТОШНИТ? — Намек на слишком высокое требование или цену. ФУЦЕН — Франт, щеголь, модник. ШИКАРНО — Высшая степень восторга. ОЙВЭЙ — Озадаченность, граничащая с возмущением. ШОВЫГОВОРИТЕ — Удивление высшей формы, с нотками осуждения. КУДОЙ – ТУДОЙ – СЮДОЙ — Направление движения с характерной жестикуляцией.

5 рецептов диетических тортов ✅1. Творожно-маковый торт на 100грамм - 99.14 ккалБ/Ж/У - 9.91/4.94/3.38 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 г Яйца - 6 шт Молоко 1% - 1 ст Отруби овсяные - 6 ст. л. Мак - 30 г Лимон - по вкусу Подсластитель - по вкусу Приготовление: Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. Добавить подсластитель, перемешать. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распределяем. Отправляем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов. Берём стакан молока, 2 желтка, перемешиваем до однородной массы, ставим на медленный огонь, постоянно помешивая. Натереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не переставая помешивать. Варим 10 мин. Дать немного остыть крему. И коржам. Обезжиренный творог взбиваем блендером, добавляем крем и подсластитель. Взбиваем до сметанного состояния. Режем тесто на куски и промазываем хорошенько, не жалея крема. Украшаем. В холодильник на ночь. ✅2. Морковно-овсяный диетический тортик на 100грамм - 133.45 ккалБ/Ж/У - 5.42/2.62/22.79 Ингредиенты: 130 г молотых овсяных хлопьев 2 яблока 1 морковь 60 г меда Сок половины лимона Щепотка соли На кончике ножа - корица, молотый имбирь, гвоздика Оливковое масло Для крема: 150 г обезжиренного протертого творога 4 ч. л. натурального йогурта Стевия Приготовление: 1. Духовку разогреть до 180 градусов. В миске смешать соль, овсянку, специи, мед, каплю оливкового масла. 2. Яблоки и морковь натереть на мелкой терке. При необходимости слегка отжать сок. 3. Форму смазать маслом и посыпать молотой овсянкой. 4. Выпекать 30-40 минут. После выпекания корж остудить. 5. Тем временем взбиваем все ингредиенты для крема в однородную воздушную массу. 6. Разрезать корж на несколько частей и промазать кремом. Украсить сверху фруктами или как вам угодно, оставить в холодильнике для пропитки на ночь. ✅3. Заливной творожный торт с ягодами на 100грамм - 65.34 ккалБ/Ж/У - 9.98/0.63/4.68 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 150 г Йогурт натуральный - 150 г Ягоды - 150 г (у нас черника и земляника) Желатин - 2 ст.л Подсластитель - по вкусу Вода - 100 г Приготовление: Первым делом нужно замочить желатин в 100 г горячей воды. Тем временем соединяем в миске творог и йогурт и подсластитель. Взбиваем с помощью блендера в однородную массу. Ягоды перебрать, промыть и дать стечь лишней жидкости. Замоченный желатин влить в творожную массу. И еще раз взбить. Добавить ягоды, осторожно перемешать. Вылить в форму и охлаждать не менее 3-4 часов. ✅4. Творожный торт с вишней - потрясающая нежность и абсолютная польза! на 100грамм - 144 ккалБ/Ж/У - 8.1/1.72/25.39 Ингредиенты: Творог обезжиренный 250 г Вишня замороженная 350 г Белки 3 шт. Овсяные хлопья 200 г Мед 70 г Приготовление: Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. О снову по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут. Пока основа выпекается, мед растопить. Это можно сделать, например, в микроволновой печи. Замороженную вишню смешать с половиной меда. (Если боитесь, что вишня при выпечке даст много сока, а это, скорее всего, будет именно так, то лучше предварительно разморозьте и слегка отожмите ее.) В отдельной посуде смешать оставшийся мед с яичным белком и творогом. Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить торт в духовку, выпекать около получаса. ✅5. Диетический торт "Птичье молоко" на 100грамм - 78.1 ккалБ/Ж/У - 9.18/1.5/6.68 Ингредиенты: 4 шт. яичного белка 2-3 ст. л. какао 2 ст. молока обезжиренного Сок лимона 2 ст. л. 30 г желатина Стевия Приготовление: 1. Белки взбить до густой пены, добавить стевию, аккуратно влить сок лимона. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая. 2. Сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао. 3. Часть какао выливаем в форму, даем слегка «взяться» в холодильнике, затем выкладываем на него слой белков, отправляем в холодильник минут на 15, затем слегка подогреваем оставшееся какао и заливаем последний слой. Отправляем в холодильник на час-полтора. Перед подачей готовый десерт переворачиваем вверх дном.