Согласно законам генетики, мы получаем в наследство не­кий набор эмоциональных установок, определяющих наш тем­перамент. Однако связанные с эмоциями цепи сетчатой формации мозга чрезвычайно легко поддаются влиянию, а значит, темперамент вовсе не является чем-то предопределенным. Дэниел Гоулман, "Эмоциональный интеллект" Т.е. над собой можно и нужно работать, чтобы быть лучше!
Другие записи сообщества
КАК СТАТЬ БЛИЖЕ К PEБЕНКУ Считается, что родители и дети дoлжны быть близки по определению. Однако, не все так просто и над сoзданием настоящих теплых и близких отношений нужно будет потрудиться. Каждый родитель и так пpoделывает каждый день все то, что будет написано ниже, просто потому, что так пocтупают все любящие папы и мамы. Если же попробовать максимально больше дeйствий превратить в привычку, то отношения с ребенком станут бoлее здоровыми и счастливыми. 1. Не вытаскивайте малыша сразу как пpoзвонить будильник. Лучше заводите его на несколько минут раньше, чтобы в это вpeмя можно была поваляться и полентяйничать вместе с ним. Вечером, же, укладывая ребенка спать, обнимите его и прошепчите, как вам повезло быть мамой такой удивительного карапуза. Ребенок каждый день будет засыпать с уверенностью в том, что в его в мире все в порядке. 2. Всегда находите минутку за завтраком для того, чтобы обсудить с ним ваши и его планы за день. 3. Если ребенок может читать, то его порадует записка со смешным или нежным текстом, заранее написанная вами и спрятанная в карман его куртки. Можно и нарисовать интересную картинку, если малыш еще не обучен грамоте. 4. По пути в детский сад/школу или домой читайте забавные стихи на два голоса или пойте песенки. Можно и предложить сочинять собственную историю, которая каждый день будет иметь продолжение. 5. В каждой семье есть свои шутки, понятные только им. Вот и вы с вашим ребенком придумайте собственный тайные опознавательные знаки, известные только вам двоим. К примеру, трижды сжать ладошку – означает «я тебя люблю». 6. Прощаясь с ребенком, скажите, что будете с нетерпением ждать встречи с ним вечером. Отучите себя от привычки говорить привычное «Веди себя хорошо», вместо этого говорите что-нибудь вдохновляющее, например, «Веселого дня!». 7. Если вы возвращаетесь домой на машине, то радио выключите, ведь с вами едет рассказчик, которому не терпится поведать все то, что сегодня с ним происходило. Ваша задача состоит в том, чтобы внимательно его слушать и задавать вопросы, демонстрируя свои заинтересованность в его жизни. 8. Когда малыш шутить, искренне смейтесь. Правда, в таком возрасте юмор довольно своеобразный, но ребенку будет приятна ваша реакция. 9. Когда ребенок делится с вами переживаниями по поводу каких-либо неприятностей, не спешите оборвать его эмоциональный рассказ и предлагать решение выхода из проблемы. В начале его внимательно выслушайте, малыш должен убедиться в том, что вам понятны его чувства и для вас они так же важны, как и для него. 10. Порой вся семья может собраться в полном составе только за ужином. Это время является хорошей возможностью для обсуждения тем, которые может поддержать и малыш. Взрослые проблемы можно обсудить и потом наедине с мужем. Не стоит игнорировать реплики малыша, обязательно нужно к ним нужно прислушаться.
Люби своего ребенка любым — не талантливым, не удачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой. Я. Корчак
Топ-3 полезных напитка для ребенка Рассмотрим три полезных напитка для ребенка, которые помогут его организму противостоять болезням. 1. Настой шиповника Это напиток – чемпион по целебным качествам. Ягода шиповника в содержит витамина С в 50 раз больше многих цитрусовых. Хорошо промойте ягоды, разомните столовую ложку сухих ягод и засыпайте в термос. Залейте 300 гр. крутого кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Предложите крохе этот напиток вместо чая. Для вкуса можно добавить немного сахара или меда. 2. Клюквенный морс Витамины С и Р, содержащиеся в клюкве, помогут малышу справиться с простудой. А танин, которым богата эта ягода, выведет продукты распада вредоносных бактерий и вирусов. Чтобы приготовить морс, растолките ягоды ложкой, выжмете сок. Шкурки ягод залейте водой, прокипятите 10 минут, остудите, добавьте сок, сахар или мед. 3. Узвар - охлажденный напиток, приготовленный из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением меда. Наиболее используемые ингредиенты: чернослив, груши, яблоки, сливы, изюм, абрикосы. Сложно переоценить полезные свойства этого напитка из сухофруктов и ягод. Главное, что надо помнить при приготовлении этого компота, что его не надо варить, достаточно лишь довести до кипения. После этого оставьте напиток отстаиваться на длительно е время (можно в термосе).
Во всех трудных для детей жизненных ситуациях необходимо научиться проявлять к ним сочувствие. Если сын или дочь на что-то жалуются, что-то не понимают, надо переформулировать вопрос, понять ситуацию, в которой малыш оказался. Сопереживание очень важно для ребёнка. Если он почувствует, что вы искренне хотите понять его трудности, задавая наводящие вопросы, малыш будет вам благодарен и ситуация разрешится.
Меня страшно бомбит на тему отцовства. У меня директ уже порвался в клочья. Суть вопроса: если отец ушёл из семьи, когда ребёнок ещё младенец, то должна ли женщина общаться с ним, чтобы у ребёнка был отец? Должна ли женщина приобщать ребёнка к этому отцу? Аргумент моих оппонентов: ребёнку нужен отец! Мой аргумент: такой отец ребёнку нахер не нужен и вот, почему. Чаще всего, женщина рожает ребёнка для семьи. Муж хотел, просил и ждал. С рождением ребёнка вдруг выясняется, что это слишком обременительное мероприятие для сна и образа жизни этого мудака. Ребёнок по ночам просыпается и плачет раз по пять, его нужно купать, успокаивать, долго кормить и снова успокаивать. Он новый человек на этой планете — ему не понятно, куда он попал. В животе у мамы еда и кислород поступали через специальный шланг, было тепло, темно и спокойно. И ничего не надо было делать. А теперь еду надо добывать через крик, все время то холодно, то жарко, живот болит, попа мокрая, страшно, громко, ярко. На этом фоне женщина уставшая и раздражённая, уделяет мало внимания мужу. Ее все ещё мучают гормоны, она выглядит далеко не так, как до беременности. И мужчина понимает, что это не та розовая жизнь, которую он себе представлял из рекламы подгузников. И уходит с железным аргументом, что он разлюбил женщину. Безответственный уебок. Теперь у этой женщины нет даже иллюзии поддержки. Повторяю: рожала она не для себя, а для обоих. И вот здесь гребучие моралисты мне будут рассказывать, что женщина обязана разрешать мужу общаться с ребёнком, да? То есть, она должна наступать себе на горло и строить мифический образ отца. Отца, который будет приезжать раз в неделю на полчаса, потом раз в месяц, потом раз в год, а потом забьет на ребёнка. И не надо мне рассказывать сказки про ответственных отцов. В России 152 миллиарда долгов по алиментам. А потом ребёнок будет жить с травмой: почему он не нужен своему отцу? Ведь в детстве он с ним иногда общался. Что же случилось? Может, он виноват, плохо себя вёл? Так может хватит потакать таким скотам, может, стоит послать их сразу? Может, хватит уже обожествлять образ отца-мудака? Может, стоит предавать общественному осуждению таких отцов, а не пылинки с них сдувать? Почему женщина после убыточных для здоровья 9 месяцев вынашивания и мучительных родов с подорванным здоровьем ДОЛЖНА заставлять себя общаться с человеком, который бросил ее в самый тяжелый момент жизни? Почему такого человека можно подпускать к ребёнку? Нет ответа. Есть тупое овечье блеяние о том, что он ушёл от женщины, а не от ребёнка и она не должна запрещать отцу из-за своей женской обиды.... Есть женщины, которые запретили биологическим отцам общаться с детьми. Наладили семью и теперь у этих детей есть настоящие отцы — вовлечённые, заботливые, любящие. А у женщин прекрасные мужья и благополучная жизнь. А есть правильные женщины (жертвенные, социально одобряемые), которые угробили жизнь на то, чтобы в доме иногда появлялось тело, именуемое отцом, не заинтересованное в ребёнке и транслирующее отношение к ребёнку как к досадной обузе. Вот скажите мне, я как психолог что должна говорить женщинам? Терпи? Никогда. © Ашотовна
Я понимаю, что трудно все время думать о том, что мы говорим нашим детям, тем более в сердцах. Быть осознаннее и сдержаннее нам помогут несколько приемов. * Если мы хотя бы иногда будем задумываться о том, что мы формируем детей нашими откликами, реакциями, словами. И поэтому будем хотя бы иногда, не находясь в аффекте и стрессе, думать о том, что же мы хотим сформировать. * Если мы не будем считать ребенка принадлежащим нам объектом, с которым мы, обладая беспредельной родительской властью, можем сделать все что угодно, а будем считать его близким человеком, достойным нашего уважительного отношения вне зависимости от его возраста. * Если мы примем за данность, что близкий человек (муж, жена, ребенок) — не объекты для отыгрывания наших непереваренных чувств, а другие, близкие и дорогие нам люди, которые сами в этот момент могут быть эмоционально перегружены. В идеале мы, взрослые, не только должны уметь справляться с нашими чувствами, не нагружая ими наших детей, но и уметь помогать нашим детям, чья психика еще формируется, опознавать, называть и переживать то, что преподносит им жизнь. Мы многое говорим нашим детям, в том числе, конечно, хорошее. Ребенок вылепливает, складывает образ себя во многом именно из родительских отражений. Насколько объемным (с разных сторон) будет это отражение зависит от того, насколько взрослыми оказались родители, насколько они способны заметить именно его, ребенка, вынырнув из водоворота собственных аффектов и чувств. Адекватные и искренние отражения становятся большим и надежным ресурсом детей, на который они потом опираются в моменты сомнений, тревог и терзаний. Большую часть жизни ребенок опирается на знание о том, кем вы его считали. Пока не сформирует собственную способность оценивать себя. При условии, что не потратит жизнь на доказательство того, что он не таков, каким вы его все время видели и отражали. Ирина Млодик
Вот - мы и вот - наши дети. И мы должны научиться быть родителями, быть принимающей, понимающей, дарящей стороной. Это самое большое счастье, которое даровано людям в нашем мире.
"Заплаканный 12-ти летний пацан стоит на остановке, вокруг полно людей…" О человеческом равнодушии Сегодня с моим 12-ти летним сыном произошло ЧП, которое, слава Богу, относительно хорошо закончилось, но трясет меня до сих пор… Ребенок ездит на занятия в спортивную секцию в соседний район, из Медведково в Отрадное. Ехать минут 25-30 на автобусе, занятия заканчиваются в 17:30, никаких безлюдных дворов и парков на его маршруте нет. Телефон с собой, созвон «на месте/выезжаю обратно» у нас обязателен. Но сегодня по окончанию занятий сын как обычно сел в 124 автобус и случайно уснул. Когда проснулся, понял что уже давно проехал свою остановку. Испугался, вылетел из автобуса на первой попавшейся остановке. Стал спрашивать людей, где он находится, и тут понял, что забыл внутри пакет со сменной обувью. Вскочил обратно, двери закрылись, внутри понял что автобус другой, а его сменка уже уехала. Попросил водителя остановится, водитель, естественно, отказался. Вышел на остановке, понял, что окончательно заблудился, не может вернуться на предыдущую остановку, так как не увидел номер того автобуса, в который второпях вскочил. Расстроился из-за потери сменки, запаниковал, что не знает, как попасть домой. Набрал папе, папа как смог успокоил и попытался выяснить, где он, и тут у Савки сел телефон. А вот дальше - внимание!!! Заплаканный 12-ти летний пацан стоит на остановке, вокруг полно людей…. Он обращается ко всем, объясняет, что потерялся, батарея в телефоне села, просит телефон позвонить родителям и ни один человек ему не помог. По словам сына, он подошел как минимум к 30 людям разного возраста, и к взрослым, и к мамам с детьми, как я его учила, и к пенсионерам. Некоторые говорили, что нет денег, на телефоне, некоторые просто говорили «Нет!», кто то даже делал вид, что его не слышит! Мой сын славянской внешности, совсем не переросток, он реально выглядит не старше 11-12 лет, нормально одет, к тому же он плакал! Даже милицию никто не вызвал, все просто отворачивались!! Люди, что с вами стало?! Почему вам настолько плевать? Почему ни один взрослый в Москве в 6 вечера на оживленной улице не помог ребенку? Через 40 минут попыток попросить помощи Савка увидел припаркованную машину полиции, обратился к ним, они отвезли его в отделении, откуда позвонили его папе, я его забрала…. За то время, что мы его искали, а он искал помощи я думала, что сойду с ума…. Сейчас ребенок дома, успокоился только через пол часа, перестал плакать, сказал, что очень испугался когда заблудился, но еще страшнее стало, когда понял, что ему никто не хочет помочь! Люди, не будьте равнодушными! Мы настолько запуганы и очерствели, что теряем человеческий облик... . Это может случиться и с вашим ребенком! Не отворачивайтесь! Если хоть кому то моя история поможет, значит, Савкины слезы пролились не зря! Даша Кононова
Осень - не приговор... Даже если Вам немножечко грустно... )
Если не правы, искренне просите у ребенка прощения. Взрослые заблуждаются, когда считают, что они непогрешимы и всегда правы. Помните: любой диктат творит зло.