Психологическое здоровье во многом состоит из зрелого умения жить в актуальных эмоциях, друзья мои... То есть, в тех, что мы действительно испытываем, а не хотели бы испытывать... Каждый декабрь я слышу старую песню о том, что вот, мол, и мандаринки кушаем, и икрой заедаем, и ёлочку нарядили, а новогоднее настроение не приходит... А дальше - ностальгические опусы из прошлого, в котором и масло масленее, и праздники праздничнее, и любовь - любовнее... А, может быть, хватит?... Хватит оставаться в идеализированной донельзя лубочной картинке прошлого, системно обесценивая тем самым своё настоящее... Хватит думать, что всё лучшее или уже было, или ещё впереди... нас нет ни там, ни там, если что... Мы все - здесь! И это единственное место, где мы можем что-то сделать... Хватит разыгрывать затяжные драмы непришедшего настроения... Не пришло, и не пришло... Пора признавать любое своё состояние, и любить себя в нём... Задумайтесь о том, что невключение в стереотипные общепризнанные праздники может сигнализировать совсем не о том, что вы утратили способность к радости, а наоборот, обрели зрелую потребность считать праздником только то, что хочется, а совсем не то, что все автоматом празднуют, не задумываясь даже о том, праздник ли это для них лично... Быть может, пришла пора создавать свои праздники, или обрело силу право и вовсе обходиться без них?... Размышляйте на эту тему! Ищите только своё отношение к любым событиям, а не то, что вам по умолчанию втемяшили с детства... Перестаньте стыдиться своего нежелания резать тонну салатов, или орать до утра под дурацкие песни... Перестаньте стыдиться желания лечь спать 31 декабря в 9 вечера... Перестаньте стыдиться своих настоящих чувств и эмоций... Стыдитесь тех, что вы упорно имитируете, лишь бы не отличаться от большинства... Создавайте свою жизнь, следуя своим ценностям и потребностям... И празднуйте только то, что вам действительно хочется, а не то, что принято... Праздник - это когда праздник внутри вас, а не снаружи... Лиля Град

От тебя лишь фотография на память... Часто очень на неё смотрю, Знаешь папа... мне безумно жалко, Что тебя увидеть не могу... Ты ушел, так рано, без прощаний, Не оставил в памяти свой след... И жила я долго ... в ожидании... Вдруг придёшь, внезапно на обед. Для тебя рисунки рисовала, И просила бога - передать, Каждый новый год, я лишь желала Чтоб папа смог меня обнять... Годы шли, взрослея осознала, Что от туда не вернуться вновь... Знаешь папа... завистью страдала... Когда смотрела на чужих отцов. От обиды сердце разрывалось, Никак мне не хотелось принимать, Что у других есть дома папа... А у меня он где-то в облаках... Мне на память лишь осталось фото, Ты так молод и собой хорош, Знаешь папа...мы с тобой похожи, И характер говорят - что тоже твой! Жаль, что так судьба распорядилась... Слово "папа" я храню в душе, Мне узнать тебя - не получилось, Но любовь к тебе живёт во мне... Юлиана Королёва

А ПОТОМ ВДРУГ... … говоришь ему, говоришь. И кажется, что все впустую и бесполезно – не умеет думать о других, не понимает… а потом вдруг он приносит тебе плед и кривоватый бутерброд на подносе. … в тысячный раз учишь его складывать вещи, а он приходит и бросает куртку на пол. И кажется, что никак это уже не поправить, так и придется или самой убирать, или тратить все силы на воспитание. А потом вдруг после одной из прогулок смотришь – а куртка висит на крючке. И на следующий день тоже. … кажется, что он не понимает серьезные разговоры, споры взрослых. А потом вдруг в трудный момент приходит и утешает, и говорит что-то мудрое, совсем недетское. … опять ругаешь – ну невозможно же случайно разбить третью тарелку за неделю. А потом вдруг понимаешь, что он моет посуду, чтобы тебе было полегче. … от шума звенит в ушах – опять в детской что-то падает и стреляет. И хочется ворваться, накричать и выкинуть уже все эти кубики, цокающие об ламинат. А потом вдруг прислушиваешься – а там битва светлых и темных сил и у светлых совсем плохо идет сражение, помощи нет. Сочувствуешь. … отчитываешь за грязь в ванной и замусоренную прихожую. А потом вдруг заходишь в комнату и видишь там очередное изобретение – что-то торчит, что-то крутится и с боков раскрашено. И остаются только удивление и любопытство. … то одно, то другое вызывает недовольство, не понимаешь, раздражаешься. А потом вдруг остро нахлынут собственные детские воспоминания и через них совсем по-другому все видится. И сразу стыдно, конечно. Юлия Луговская

Добро бродило по дворам С соломенной корзинкой. И собирало тут и там, То вздохи, то слезинки. То чей-то страх, и чью-то боль, Тихонько забирало. И одиноким для души На дудочке играло. Оно владело волшебством, Делилось им повсюду. Своим таинственным лучом, Оно творило чудо. Для тех, кто искренне страдал, Добро про это знало, Оно волшебною рукой Надежды раздавало. Расса Зернова.

Раньше, когда я слышала истеричный плач ребенка у соседей, я думала его там режут, а теперь поняла, что это всего-то: "упала игрушка", "хочу есть", "одевают шапку", "выгнали из туалета, не дав дочистить стены ершиком", или "не дают мамин телефон"

Хорошая семья не падает с неба, не достается даром, не складывается сама собой. Она, как и любое человеческое творение, требует огромных неустанных усилий, внимания, умения, души и терпения... Тогда есть все шансы создать настоящий шедевр!

Может быть, скажу банальную вещь, но воспитание ребёнка нужно начинать с работы над собой. Есть известные пословицы: "С осины не собирают апельсины» и "Яблоко от яблони недалеко падает». Какими бы мы хотели видеть своих детей в будущем, такими мы должны быть сейчас, когда наши дети живут и общаются с нами. Учить надо примером жизни. Павел Гумеров

- Прошу минуточку вашего внимания, граждане! – громко и четко сказала аккуратная старушка в очереди на кассе в супермаркете. Я непроизвольно обернулась. - Доходы населения с каждым днем падают! – продолжила старушка, глядя куда-то за стеллажи. – И наши расходы не могут оставаться прежними. Очередь поёжилась, мысленно соглашаясь с женщиной. - Прошу вас хорошенько подумать, что именно вы хотели бы купить, и оставить всё ненужное! Нам необходимо сократить вашу продуктовую корзину насколько это возможно, граждане. Возьмите что-то одно! - «Кикнулась», наверное, пенсионерка… - мрачно прошептал кто-то в очереди. - Дело говорит…- отреагировала девушка, выкладывая из корзинки дорогую рыбу. В это время из-за стеллажей появились гражданин и гражданка: лет пяти-шести. В шортах, маечках и белых панамках. В руках они несли по шоколадке. - Вот это другое дело! – улыбнулась старушка. Очередь облегченно вздохнула. Морена Прайс

У ребенка тоже есть собственное мнение и у детей всегда должен быть выбор. Это замечательно, но некоторые родители пошли ещё дальше – в каждой бытовой ситуации они предлагают ребенку сотню альтернатив (что надеть/что купить/что приготовить на ужин), и дети буквально теряются. Прислушивайтесь к желаниям ребенка, но следите за тем, чтобы у не шла кругом голова от необходимости принимать решения за вас.

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ИЗ ДЕТСТВА Когда маленький ребёнок чувствует любовь и заботу со стороны своих родных, это откладывается в его подсознание и благополучно сказывается на его будущем. Если же в детстве он испытывает много негативных эмоций, то это наоборот может оказать отрицательное влияние на его дальнейшую жизнь. Развиваются комплексы, неуверенность, агрессия. Поэтому тому, в какой атмосфере растёт ребенок, нужно уделять максимум внимания. Если не воспринимать ребёнка, как самостоятельную личность, это приведёт к сложностям в будущем. Не считаясь со стремлениями детей, родители рискуют вырастить из них совершенно беспомощных, ни к чему не приспособленных людей. Зачастую они не имеют своего собственного мнения, боятся принимать серьёзные решения и постоянно сомневаются в своих силах. Нужно давать ребёнку больше свободы в выборе увлечений, друзей и др.. А тотальный контроль родителей над всеми действиями ребёнка, может перерасти в упрямство. Он теряет доверие к родителям. В его глазах их авторитет падает, появляется тревожность. Также нельзя позволять часто смотреть телевизор или проводить много времени в социальных сетях, да и вообще в интернете. Во-первых, от этого ухудшается зрение. Во-вторых, ребёнок теряет навыки общения с людьми. Нужно больше внимания уделять чтению, рисованию, живому общению. Очень полезно устраивать совместные семейные «посиделки» с играми. Такими, как «Монополия» или «Мафия». Сейчас по телевизору наблюдается очень много сцен насилия. Особенно если ребёнок проводит вечера с папой, за просмотром боевиков. Нужно постараться уберечь ребёнка от просмотра подобного контента. Иначе в будущем, это может привести к неконтролируемой агрессии. Маленькие дети ещё не понимают, что это всего лишь игра актёров на голубом экране. В кругу друзей они могут всерьёз примерить на себя роль какого-нибудь героя из боевика. И хорошо, если это будет безобидная игра, а если он решит испытать на ком-нибудь свои силы? Как тот злодей из фильма… Не стоит очень часто наказывать ребёнка, а тем более неоправданно, если вдруг он попался под горячую руку. Такие дети будут бояться своих родителей. Начнут хитрить и обманывать, лишь бы избежать наказания. Очень часто от родителей можно услышать обидные для ребёнка фразы. Если они постоянно будут попрекать, что всё делают для него, что он просто обязан быть благодарным, ребёнок может подумать, что он им мешает. Что без него не было бы проблем. И всем было бы проще. В будущем, человек из-за этого будет постоянно чувствовать себя виноватым за всё. Даже за то, что он существует. Когда родители постоянно твердят своему ребёнку, что он ленивый и нужно больше работать, то создаётся впечатление, что он вообще не заслуживает отдыха. И в зрелом возрасте такой человек считает, что нужно больше работать, чтобы заслужить уважение и отдых. Если все начинания, действия ребёнка постоянно критикуются родственниками, или ещё хуже, подвергаются насмешкам, такой человек будет бояться неудач в будущем. И никогда не пойдёт на риск, боясь чужого мнения и насмешек окружающих. Влияние детства на взрослую жизнь просто неоценимо. Можно приводить ещё множество примеров, когда те или иные события, происходившие в детстве, играют ключевую роль в различных ситуациях во взрослой жизни. Страхи, агрессия, ненависть – это эмоции, которые люди испытывают, потому что когда-то в детстве им было очень больно и обидно. И наоборот, успехов в карьере и счастья в личной жизни достигают те люди, которые выросли в окружении любви, заботы и понимания. Конечно, родителей не выбирают. И нет на свете идеальных людей. Но можно избежать множества конфликтов, если искренне попытаться понять другого человека. Татьяна Кистенева