Если вам хочется похвалить кого-то – сделайте это немедленно, а если поругать – отложите до завтра: возможно, завтра вы сочтете, что этого делать не стоит.

Хочешь быть таким же сильным? Кашу ешь. И мою тоже.)))

Ребёнок всегда должен чувствовать бузусловную любовь и защиту в лице родителя. Тыл. Только так может вырасти уверенный зрелый человек.

МОЙ ОСОБЕННЫЙ ПАПА Моя семья вполне обычная. Так мне казалось лет до 13. А потом я познакомилась с родителями друзей - чем дальше, тем больше было моё удивление. У половины не было кого-то из родителей, у других били, пили, или наплевательски относились к детям. И тогда я осознала, что мой папа, как и мама, вопрочем - особенные. Мне 5. Соседские мальчишки специально забросили мою летающую тарелку в крапиву - высокую, выше меня. Пожаловалась папе, и он заставил засранцев идти в крапиву, и доставать мою тарелку. Когда они вышли, плача, он им спокойно сказал - "мужчина должен отвечать за свои поступки". А чтоб сгладить все детские обиды, дал нам денег на мороженое. Прав ли он был? Для меня да. Теперь я точно знала, что папа всегда поможет и защитит. Мне 10. Мы с младшим братом, и ещё троими детьми, весело ползём по 2-х метровому забору, из тонких - см 2-3 в толщину - досок. Вдруг я слышу тихое - "Доча" и вижу внизу отца, который как-то непривычно хмурится. "Дети, всем пора домой, на обед, - говорит мой папа и осторожно протягивает руки - А давайте я вас по очереди сниму, как будто спасаю?". И по одному мы спрыгивали в папины вытянутые руки. Позже он признался, чтоб был очень напуган, поскольку под забором, прямо под нами лежало много битого стекла - молодняк развлекался, разбивая бутылки об доски. Мне 13. Захожу домой с синяком во всю скулу, драных штанах и куртке. Папа хмурится - "Дралась?". Я комкаю рукав и прячу глаза. "За дело била?". "За подружку, - бурчу, - они её в восьмером одну, а мы мстить пошли". Папа молчит. Потом уже участливо "Получила?". "Угу". "Ну сама-то хоть долбанула?" - он улыбается. "Угу" - улыбаюсь и я. Папа никогда не поощрял жестокость, но умение постоять за себя - считал очень важным. И я благодарна ему, за то, что он не судил меня, за мои попытки. Мне 15. Я впервые выпила водки, и меня унесло. Пришла домой пьяненькая, не могу пролезть между диваном и столом. "Мама тебя видела?" слышу с порога. Пьяненко хихикаю, и отрицательно качаю головой. "В душ и спать" - командует папа, и я слушаюсь. Утром смеётся и спрашивает, болит ли голова. Что-то бурчу в ответ, и мне под подушку кладут полтинник на "опохмел". Папа знает, что больше я так не буду, потому что мне стыдно. Домой под градусом я больше не приходила никогда. В мои 16 начнутся наши первые ссоры. Тяжелый период, по душам не поговорить, потому что мой папа в принципе не болтун. А я была слишком максималистична. От этого тяжело. Мне 21. Ночью, во дворе дома на меня нападает наркоман. Я отбиваюсь и инстинктивно зову папу криком. Отец выскочил с железным прутом, нарик сбежал. Я знаю, что потом папа очень переживал, но меня он бодрил и веселил, приговаривая, что я настоящий боец. Было много обид, было много и хорошего. Моего первенца он до слёз боялся брать на руки - большие натруженные руки, которыми боялся повредить что-то малышу. Моего мужа поругивает за то, что тот не балует меня, как принцессу), не со злом, а просто бухтит, потому что очень меня любит и я это знаю. Знаю, и поэтому стараюсь почаще говорить ему "спасибо, папа", "я люблю тебя, папа", "папочка, прости". Хорошо, что он у меня есть - мой самый обычный, но самый особенный папа... Автор: FRIKADELECHKA

— Мам, забери меня от бабушки, я больше не могу ЕСТЬ…)))

С тревогой и надеждою упрямой Не раз ей приходилось здесь стоять. Она все знала: эти папа с мамой Пришли сюда ребенка выбирать. И вот сейчас знакомого мальчишку Не понарошку, не на выходной, Сегодня назовут своим сынишкой И сразу увезут к себе домой. За женщиною, не таясь, следила, Вперед ее фигурка подалась. И маму взглядом с жадностью ловила, Что худенькая шейка напряглась. И словно бы отчаявшись, шагнула, Как будто только этого ждала, И еле слышно: «Мама», - вдруг шепнула И, испугавшись, снова замерла. И женщина навстречу ей шагнула, Увидев боль в глазах девчонки той. И слезы подступившие смахнула: - А мы пришли, дочурка, за тобой.

​​3 ТЕМЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ОБСУДИТЬ С ПОДРОСТКОМ 1. Подростковая самооценка Вопрос самооценки является актуальным для каждой личности, поэтому проблемы, связанные с её формированием могут привести к проблемам в будущем. Помощь подростку, как своим отношением, так и отдельным разговорам, является важной задачей каждого родителя. Немаловажным является процесс формирования адекватных психологических защит от оценочного суждения окружающих, которое может негативно повлияет на самовосприятие подростка. 2. Умение понимать и контролировать свои эмоции Особенность подросткового периода состоит в постоянно изменяющемся гормональном фоне, что и становится причиной такой повышенной эмоциональности. На пороге взрослой жизни очень важно научиться саморегуляции и проявлению собственных эмоций. Важно объяснить ребенку, что наши эмоции естественны и показать на конкретных примерах, какие техники использовать, чтобы управлять такими эмоциями, как гнев, тревога, обида (напишем об этом в будущем) и многими другими. Основная цель этой темы бесед с подростками – дать ему понять, что не эмоции властвуют над ним и управляют его жизнью, а он над ними. 3. Как справляться с трудностями Трудной ситуацией для человека может стать любая ситуация, субъективно переживаемая как обидная, оскорбительная или ранящая. Важной задачей взрослого, будь то учитель или родитель, дать понять ребенку, что трудности — это не то, чего нужно стесняться или избегать, а источник новых знаний о мире. Все совершают ошибки, и взрослые, и дети. Объясните подростку, что из ошибки необходимо вынести урок, понять, как стать лучше. Тогда ошибки перестанут казаться чем-то стыдным, а неудачи станут восприниматься, как шаг на пути к успеху. Эмоциональная устойчивость повысится и отношение к жизни станет легче. ?Как помочь: • Подавать своим поведением и образом жизни пример стабильного психологического состояния. • Выражать свои эмоции по отношению к подростку, говорить о своих чувствах по отношению к нему и не забывать просить выражать свои эмоции, говорить о своих чувствах подростка. • Помогать конструктивно решать поставленные вопросы. • В сложных ситуациях не бояться прибегать к помощи специалистов.

Ничего не храню про запас, Кроме разве уютного детства... Убегаю туда каждый раз, Когда хочется просто согреться. Искупаться в прозрачной реке, Заплести кукурузе косички, День прожить без забот налегке Позабыть, что бывают кавычки... Не боясь в омут, вниз головой... Зная точно, там - звёздное небо И оставшись с одною сумой, Знать, что хватит насущного хлеба... В. Савицкая

ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ С РАННЕГО ВОЗРАСТА Очень важно с раннего возраста научить ребенка некоторым знаниям, которые помогут стать ему успешным, а главное осознанным и умеющим отвечать за свои слова и поступки человеком. О том, как воспитывать ребенка не ругаясь на него вы можете прочитать здесь. Мы предлагаем вам начать с малого, а именно: Инициатива не наказуема. Забудьте об этой поговорке. Любые позитивные желания вашего ребенка следует поощрять и прибегать к их реализации. Это поможет ему не стать в будущем закомплексованным человеком, который будет бояться всего-навсего предложить какую-то идею или высказать свое мнение, дабы не быть обсмеянным. Анализ — путь к осознанности. Научите с детства своего ребенка отвечать на вопрос «Зачем я это делаю?». Благодаря этому, он будет понимать, зачем вы просите его выполнять то или иное действие, а также давать самостоятельные оценки своим поступкам. Возможно, в будущем это поможет ему не принимать неосознанных решений, и научит его отвечать за свои поступки. Ошибки – это хорошо! Есть старая поговорка «на ошибках учатся». Не пытайтесь предостеречь своего ребенка от совершения ошибок, не создавайте тепличные условия. Важно не ругать малыша и не попрекать его тем, что он ослушался. Научите ребенка разбирать свои ошибки. Важно, чтобы он самостоятельно понял, что он сделал неправильно. Объясните ему, что ошибки — это опыт, который пригодится в будущем. Можете рассказать о ваших подобных случаях, о выводах, которые вы сделали. Каждое действие имеет последствия. Малышу важно знать, что что бы он не сделал за этим последует ответная реакция. Это поможет ему развить логическое мышление, а так же освоить причинно-следственные связи. Научите ребенка размышлять о своих желаниях перед тем, как он соберется воплотить их в жизнь.

ЖЕНСКИЙ ОТДЫХ ИЛИ ИСКУССТВО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему… И тогда первый вопрос, который я задаю «А как Вы отдыхаете?», и часто слышу похожие ответы «Нет, Юля, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы, несомненно, я умею отдыхать!». Но я смело могу сказать, что это не отдых в женском понимании слова. Природа женщины пассивная, и она набирает силы в тишине, покое и даже бездействии, а мужская сила наоборот растет от деятельности, поэтому активный отдых очень благоприятен для мужчин, и не всегда ОЧЕНЬ благоприятен для женщин. И когда я задаю своим клиенткам вопрос: «А могли бы Вы весь выходной день ничего не делать? Просто проваляться в кровати, принимать ванны, смотреть ЛЮБИМЫЕ (не познавательные и научные) фильмы, ни о чем не думать, а просто весь день нежиться?» в глазах женщин появляется ступор и недоумение! И в 99% случаев они говорят: «Нет, это невозможно!!!» Современные женщины настолько привыкли жить в мужском мире с мужскими энергиями, они переняли мужские виды отдыха и удовольствия, и теперь им просто невдомек, почему же мужчины получают силу и кайф от всего этого, а в теле женщины это удовольствие резонирует очень слабо… Для женщины очень важно уметь расслабляться тотально, жить в своем ритме, тогда она будет всегда наполнена энергией и состоянием удовлетворения. Вы просто посмотрите на все, что имеет женскую природу и понаблюдайте, откуда там берется сила. Земля: земледельцы знают, что для того, что бы Земля была плодоносной, каждые пять лет ее не засеивают, а просто дают ей отдохнуть, прогреться солнцем, пропитаться дождями. И целый год она отдыхает, набирается сил, соков, для того, что бы взрастить будущий посев. Вода: для того что бы вода была полезной, питательной — ее отстаивают, дают ей время, чтобы осело на дно все ненужное, в нее кладут драгоценные камни или серебро, чтобы она наполнилась чистой энергией… Ночь тоже является стихией женственности. Ночью все утихает, смолкает, засыпает, мир погружается в тишину и покой, энергия ночи дает силы, что бы действовать днем. Почему же женщины не дают себе покоя и даже в выходные дни пытаются проявить активность? Для восстановления женской энергии в теле (именно женской) женщина должна научиться отдыхать по-женски, в не деянии. Я не говорю, что так нужно проводить каждые выходные, но раз в месяц женщине было бы очень хорошо поставить себе за правило — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ! Нужно заранее приготовить свой ум к тотальному полному отдыху, договориться о том, что бы Вам никто не звонил, никуда не приглашал и не просил помочь в каких-либо делах. Этот день отдыха даст Вам огромный заряд сил и энергии на грядущий месяц! Никакой активный отдых так не восстановит силы. В этот день (можете дать ему какое-то интересное название, например День Тишины или День Покоя, лично я называю этот день очень забавно — День Овоща, потому что я чувствую себя овощем на грядке, который просто лежит себе на Земле, напитывается соками и ничего не делает) можно поздно вставать, лежать и тянуться до обеда или вообще весь день, смотреть любимые фильмы, пролистывать легкие ненавязчивые книги, по несколько раз принимать ванну и лежать там сколько хочется, лежать и слушать музыку и делать все что душе угодно. Вы скажете, что это день, прожитый зря, а я скажу, что вовсе нет, этот день столько сил Вам даст, столько энергии, Вы даже не подозреваете об этом. Важным условием является не думать ни о чем тяжелом в этот день, не планировать, не размышлять, ведь умственная деятельность тоже забирает много сил!!! Подумаете в другой день, Ваши мысли никуда не денутся! Просто дайте себе отдохнуть и телом и умом! Поверьте, отдыхая так раз в месяц, Вы сохраните много здоровья, нервов, сил, увеличите красоту и, что самое главное, начнете понимать женскую природу! Судакова Юлия.