Что забирает нашу энергию? ?ослушание Господа, ?оставление молитвы, ? музыка, ?дружба с нечестивцами, ?дурной нрав, ?плохое питание, ?неправильный режим сна, ?пропуск утреннего намаза, ?лень и деградация Что дает нам энергию? ? ?близость к Аллаху, ?своевременное совершение ?молитв, ?чтение Корана, ?дружба с праведниками, ?благодарность Господу, ?здоровое питание, ?саморазвитие, ?правильный режим сна, ?занятия спортом, ?прогулки на природе.