Здравия, друзья!? Как оказалось, у нас довольно много любителей поэзии и истории. Все, кто оставлял комментарий к прошлой записи, оказались правы - это всеми любимый М.В. Ломоносов Ставь ?, если так же, как и мы, считаете Ломоносова гением своего времени!

Здравия, друзья!? Сегодня мы представляем Вам еще одного эксперта нашей школы. ? Знакомьтесь, Наталья Минченко! ? Мы рады представить Вам практикующего педиатра, доктора Аюрведы с более чем 20-летним стажем. Наталья - основательница и ведущий преподаватель Академии практической Аюрведы, автор книг, многочисленных публикаций и курсов. Хотите разобраться: ?1. Как правильно питаться и, что же такое правильное питание? ?2. Что такое Аюрведа и для чего она лично мне? ?3. Как найти свой путь к балансу и здоровью? ? В наших постах Наталья будет делится не только медицинскими знаниями, но и ценными советами по здоровому образу жизни, профилактике заболеваний и многим другим. Ставьте ❤ и делитесь в комментариях, а как Вы относитесь к ЗОЖ?

? ТОП 5 продуктов, которые могут навредить вашему здоровью! ? В нашем рационе есть продукты, которые, несмотря на свою популярность, могут негативно сказываться на здоровье. Давайте рассмотрим пять из них: ?Газированные напитки: Эти сладкие напитки содержат огромное количество сахара и искусственных добавок. Они могут привести к набору веса, диабету и проблемам с зубами. Лучше замените их водой или натуральными соками. ?Фастфуд: Бургеры, картошка фри и другие продукты быстрого питания часто содержат много калорий, трансжиров и консервантов. Регулярное употребление фастфуда может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. ?Переработанное мясо: Колбасы, сосиски и другие виды переработанного мяса содержат много соли, консервантов и насыщенных жиров. Исследования показывают, что их регулярное употребление связано с повышенным риском развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. ?Сладости и кондитерские изделия: Печенье, торты и конфеты часто содержат много сахара, искусственных добавок и нездоровых жиров. Они могут вызывать резкие колебания уровня сахара в крови и способствовать развитию ожирения. ?Белый хлеб и другие изделия из белой муки: Эти продукты имеют высокий гликемический индекс и могут вызывать быстрые скачки уровня сахара в крови. Лучше выбирать цельнозерновые изделия, которые содержат больше клетчатки и полезных веществ. ? Заботьтесь о своем здоровье, выбирая более натуральные и полезные продукты! Помните, что правильное питание — это залог долгой и активной жизни. ?? ?Ставь❤ , если было полезно!

#Осознание_школа_саморазвития

#Осознание_школа_саморазвития

❓✨Загадки крепостей-звёзд. Топ-8 странностей звёздных фортов Загадочные «крепости-звезды», или «звездные форты», будто разбросаны по всему миру. Тысячи их следов в виде идеально симметричных земляных валов в форме звёзд и кристаллов обнаружены буквально повсюду. С земли они, может, и не кажутся чем-то особенным, но стоит взглянуть сверху — и открывается картина, которая пробуждает вопросы. И, конечно, современная наука пока предпочитает молчать. Интерес к этим звёздным крепостям возник сравнительно недавно, словно их и не существовало прежде. Между тем, на сегодняшний день известно о десятках тысяч таких сооружений, и эта цифра впечатляет. Но наука не особо спешит давать объяснения. Зачем разбираться в деталях? Например, почему на территории России многие из этих звёздных фортов разрушены, а в Европе они сохранились лучше? Почему большинство из них так похожи друг на друга, словно построены по одной и той же схеме? ?Читать полностью по ссылке в комментариях ?

⚡РУССКИЙ ЕГИПЕТ. Скрытая правда о фараонах❗ В 1922 году, когда английский археолог Ховард Картер раскопал гробницу Тутанхамона, перед ним открылась удивительная картина. Помимо множества артефактов он обнаружил в гробнице саркофаг с волосами цвета золота – они принадлежали бабушке фараона, царице Тии. И каково было удивление, когда выяснилось, что и прабабушка Тутанхамона, Туйя, тоже была светловолосой. Белокожий, светловолосый и голубоглазый фараон? Кто бы мог подумать! Ещё один необычный факт: даже супруг царицы Тии, царедворец Юуйя, и те божества, что изображены в усыпальнице фараона Меренптаха, – все обладали златовласыми чертами. Всё это, по версии историков, относится примерно к 1400 г. до н.э. Но погодите, так ли мы представляем себе египтян? В фильмах древние египтяне неизменно смуглые, с густыми тёмными волосами, словно созданные в лаборатории Голливуда по строгому шаблону. Интересный нюанс: среди египетских фараонов, богов и богинь светлые волосы и глаза встречаются гораздо чаще, чем мы привыкли думать. Знали ли вы это в школе? Конечно, нет! Тогда зачем нам так настойчиво показывают египтян в образах, абсолютно не схожих с этими изображениями? Что скрывают историки? Что неудобно говорить научным кругам? ?Читать полностью по ссылке в комментариях?

☝Иван Грозный – самый оболганный русский царь. Разоблачение 5 лживых мифов об Иване Грозном Миф 1. Безпричинная жестокость Считается, что Иван Грозный развлекался тем, что безжалостно казнил ни в чём не повинных бояр. Мол, сидел да радовался, что ещё одного вырезал. Но действительно ли это так? Заговоры против него были реальными и немалыми. Более того, сеть заговорщиков была обширна, и их активно поддерживали западные державы. Так действительно ли были бояре так уж невинны? Вернёмся к документально подтверждённым фактам. В 1566-1567 годах были перехвачены письма от польского короля Сигизмунда и литовского гетмана, адресованные влиятельным подданным Ивана Грозного. В их числе были руководитель Боярской думы Челяднин-Фёдоров, князь Иван Куракин-Булгачов, несколько князей Ростовских, князь Бельский и другие. Один лишь Бельский передал царю письмо, где польский король открыто предлагал ему обширные земли в Литве в обмен на предательство. Остальные с готовностью вступили в заговор, желая свергнуть Ивана и посадить на престол «удобного» князя Василия Старицкого. Это не сказка. Есть отчёт польского агента Шлихтинга, где он сообщает Сигизмунду: "Много знатных лиц, около 30 человек... письменно обязались предать великого князя вместе с его опричниками в руки Вашего Королевского Величества, если бы только войска начали наступление". ?Читать полностью по ссылке в комментариях ?