Марсово поле, энергия, женщины Дзен: как мы провели открытую тренировку по скандинавской ходьбе Девочки, я часто делюсь с вами внутрянкой закрытого клуба Женщина-Дзен и сегодня снова открываю закулисье нашей яркой, весёлой жизни. Перед майскими праздниками мы с Дзенушками обсуждали в нашем уютном чате, как круто скандинавская ходьба задействует все группы мышц. Среди моих учениц есть профессиональный тренер по этому виду любительского спорта. Она и посоветовала нам супер-классного специалиста, который провел открытый урок на Марсовом поле. Это было невероятно! Собралось 12 девчонок из Питера и Ленинградской области. Некоторые активистки добирались к нам на занятие по несколько часов! А одна Дзенушка даже пришла после ночной смены на работе, ведь не хотела пропустить такое событие. Целых 2 часа мы изучали технику ходьбы, слушали советы по подбору правильных палок, много обнимались, смеялись и веселились. Скажу честно, я была уверена, что моё тело адаптировано под все виды нагрузки, но даже я почувствовала, как приятно болят мышцы после такой крутой тренировки! Когда занятие закончилось, мы с Дзенушками устроили уютный пикничок на свежем воздухе. За чашкой чая из термоса и обсуждением впечатлений время промчалось незаметно. Сейчас я пересматриваю фотографии нашей встречи и в душе так тепло и классно! Уверена, что наши встречи не только в прямых эфирах, но и вживую станут доброй традицией и даже уже готовлю что-то абсолютно новое и крутое…;) Девочки, а вы хотели бы встретиться со мной и со своими единомышленницами за пределами интернета? Как считаете, на какое мероприятие было бы лучше сходить такой классной компанией? В кино, театр, мастер-класс?