«Боялась, что в 63 у меня не получится активно шагать под музыку, и… опасения были абсолютно напрасны»? ⏩Листаете карусель и вдохновляйтесь отзывами⏩ Девочки, сколько из вас стесняются начать тренировки и откладывают заботу о себе на потом, потому что в голове сидит червячок недоверия и тихонечко грызёт: «Ну куда тебе уже за молодыми? Ты в паспорт давно заглядывала? Раньше надо было начинать, а теперь давление, лишний вес, колени. Ещё хуже сделаешь!» И я прекрасно понимаю вас. Даже хочу похвалить за то, что вы нелегкомысленно подходите к вопросу здоровья! Но… Чтобы кровь насыщалась кислородом, не возникало застоев лимфы, не образовывались холестериновые бляшки — следует регулярно учащать пульс! Особенно это касается женщин после 40+ лет. Если хотите как можно дольше оставаться молодыми, стройными, здоровыми и прекрасными — чаще двигаетесь! И в этом отлично помогают весёлые шаги моего нового курса ФитРитмика. Я собрала лучшие шаговые техники и объединила их в короткие 20-минутные комплексы кардиотренировок. Мои девчонки от 30 и до 80+ лет уже оценили зажигательные занятия, после которых: ✅ уходят отеки, ✅ тают лишние кг, ✅ появляется лёгкость и бодрость, ✅ улучшается цвет лица, ведь наша кожа питается изнутри чистой, насыщенной кислородом кровью И всё это без риска сорвать поясницу, «натрудить» колени и получить инфаркт, ведь шаги абсолютно безопасные, а комфортный темп занятия вы выбираете для себя сами. 3-недельный курс ФитРитмика — это: — 15 полноценных шаговых тренировок на все проблемные женские зоны, — лекции по правильному и вкусному питанию от врача и специалиста по психотерапии лишнего веса, — общий чат единомышленниц для поддержки и вдохновения, — кураторы с медицинским образованием и главный приз…Возможность выиграть 30000 или 5000 рублей! Разыграю 5 призов между финалистами курса общим фондом в 50 000₽? Девочки, представляете, как классно: влезть в любимые вещи, которые стали малы, укрепить здоровье, а бонусом ещё и деньжат сверху выиграть? ;) Старт уже через 2 дня! Если решительно настроены стать лучшей версией себя, пишите код: ПОБЕДА и я вышлю вам ссылку на оплату.