ВНЕЗАПНЫЙ, КАК СНЕГ ЛЕТОМ, БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» Девочки, если вы страдаете от тяжести внизу живота, перепадов настроения, тяжелого ПМС или от опущения органов малого таза, то причина может быть в неожиданном месте: в позвоночнике! Да-да, проблемы могут быть из-за спины. Позвоночник держит на себе все и отвечает за здоровье всех органов. Часто случается так, что тазобедренная область и грудной отдел позвоночника слишком зажаты. И тогда поясница оказывается «меж двух огней». Она болтается без нужной поддержки, а область таза страдает от перенапряжения. Я просто не могу держать такую информацию от вас в секрете, поэтому спонтанно решила провести короткий интенсив, на котором вы научитесь работающим упражнениям, которые: ✅ улучшат мобильность тазобедренных суставов, ✅ укрепят поясницу, ✅ поддержат женское здоровье Всего 1 день и уже завтра в 19:00 по МСК! Эфир абсолютно бесплатный, приглашение на него придет вам завтра в личные сообщения. Венозный застой и перенапряжение мышц и связок таза часто провоцируют разные гинекологические нарушения и боли в спине. Оттуда «растут ноги» болезненного ПМС, опущения органов, и даже скачков настроения. Многие мои Дзенушки, которые регулярно делают упражнения для здоровья спины, делятся неожиданными приятными эффектами: больше не тянет низ живота, не мучают приливы и даже не портится настроение! Это важная тема для КАЖДОЙ женщины, поэтому обязательно приходите завтра на интенсив «Женское здоровье». Участие абсолютно бесплатно! Вы узнаете подробно о взаимосвязи позвоночника и женского здоровья и получите много полезной практики. А еще это будет совершенно новый формат – мы с вами будем, можно сказать, лицом к лицу) Всего за 60 минут нашей встречи вы: ✅ узнаете про глубокую взаимосвязь позвоночника и органов малого таза ✅ разберете топ ошибок, которые приводят к проблемам по женской части ✅ разучите несколько упражнений, которые уменьшают симптомы «женских болячек» и укрепляют спину Мы вместе «разбудим» мышцы тазового дна и брюшного пресса, улучшим венозный отток и выполним мощную профилактику женских болезней, которые возникают из-за проблем со спиной. ? Милые, это абсолютно эксклюзивный практикум, ведь на нем вы попробуете упражнения из курса «Здоровая спина раз и навсегда»! Жду вас в среду, 31 июля, в 19:00 по МСК. Ссылка на эфир и список необходимого для занятий пришлю вам завтра в личные сообщения от Нина Дуванова | Женщина-Дзен Девочки, как вам такая внезапная новость? Отмечайтесь в комментариях, кто придёт на трансляцию