17 Jan в 16:10
Добрый день!
Второй день питаюсь по подсчету, нужно похудеть, приложение посчитало питаться на 1500, не понимаю как считать нужное количество ЖБУ в процентах? Вот на сейчас я съела 29% углеводов, 34% Жиров, 37 %белков, может углеводов нужно меньше? Поделитесь информацией. Спасибо!
