Добрый день! Пожалуйста анонимно. Вопрос от парня. Рост 183-185. 21 год. Вес 71 кг, сначала вес уходил быстро, а теперь медленно. Как вы видите, большие бока (на лице тоже немного жира, но некритично). Худеть продолжаю, но сейчас вес стал уходить медленнее. Диету конечно продолжаю, но прошу совета. Если похудеть до 60 кг, уйдут ли эти бока, если не подключать спорт (к сожалению возможности заниматься мало). Когда-то вес был 107 кг, может быть в этом причин?. На весах потихоньку становится меньше кг, но конечно хотелось бы знать, будет ли значительный результат?

Всем привет ? Похудела на 27 кг и теперь вот такая ситуация на бедрах.Что с этим можно сделать?

Пост не спросить ради, а похвастаться для) Ещё кг 7-8 скинуть и сделаю фото коллаж До-После ?

Я хочу такое тело и участвовать на подиуме, как думаете, помогут ли онлайн тренеры или лучше офлайн, за какое время можно достичь? 165/70

Народ, кто в курсе? Купили шоколад молочный Победа без сахара, вернее без добавления сахара. А там мелким шрифтом: 36 г углеводов на 100 г продукта и содержит сахар природного происхождения. Причем сколько его там этого природного догадайся сам. Отдельно выделено: нет ДОБАВЛЕННОГО сахара. Это типа они не добавляли, но там его до фига в шоколаде?