Добрый день ? анонимно пожалуйста.Часто читаю вашу группу ,тоже решила поделиться своим небольшим результатом ?Вижу как скидывают по 20-30 кг за полгода ,Вы огромные молодцы !!!Я же начала худеть весной 2022 года в апреле с веса 70 кг ,при росте 158))Скинула за весну и до лета до 61,и вес встал .Вес был 61-62, до этого года)Я хорошо его удерживала )Но я в этом году летом продолжила ,и вот сегодня вес 56 кг ))Обьемы :Грудь:85,талия 63,бедра 91.Думаю несколько кг скинуть ещё .Кто -то скажет конечно ,что с моим ростом надо 45 весить,но для меня лично комфортно 53-54 кг.Первые три фото -70 кг,следующие 56 кг .Раньше я лепила отмазы,что я пью гормональные таблетки.Но оказывается с ними тоже худеют хорошо очень ,если захотеть .Секретов нет в похудении ,порции меньше сделала ,сладкое и мучное уменьшила )У меня в этом году велотренажер появился ещё ,поэтому вес сдвинулся наконец то ,занимаюсь по 40 минут ,в зависимости от занятости по 4-5 раз в неделю .Какой же это кайф ,когда ты можешь теперь носить не оверсайз один ,как раньше .?☺Всем удачи ,если вес стоит отчаиваться и забрасывать не стоит?