Здравствуйте!) Ребята, помогите составить план питания. Не могу никак понять всю суть, масса подводных камней. Я работаю с 8:00-23:00. Когда завтра, обед, ужин , желательно по времени и что в кушать. Потому что после работы начинаю обжираться всем что есть дома. Мне 32года, рост 189, вес 97кг! Скинуть хочу 10-12кг. Есть гантели, устром бегать собираюсь.
Другие записи сообщества
Всем доброго времени суток,у меня друг женат уже на своей багеми 15 лет, не знаю заставила его или сам решил хомут повесить ???.Смысл в том что у них четверо детей,это жесть какая-то на какие бы праздники не ходили, он даже не может нормально отдохнуть,вечно со своим табаром везде... Зачем такая непонятная жизнь,и гробить время когда можно за деньги сейчас купить любую девушку...Аноним пожалуйста
Парни, которые сигналят симпатичной девушке, проезжая рядом. Вы на какую реакцию вы рассчитываете? Что она подмигнет вам в ответ и засияет от счастья? Нет, единственное желание, когда подпрыгиваешь от испуга, раскромсать улыбаку в кашу?! Анон!
Какие варианты?
За чертой бедности находятся 13,5% жителей — 19,6 млн человек.
Мне 30 и я себя чувствую жалким ничтожеством. А все потому, что абсолютно не интересен противоположному полу. На улице и в общественных местах никто не хочет знакомиться, ну по крайней мере со мной. Хотя первый шаг всегда делаю я. То есть, первым подхожу знакомиться, если она дает добро, то меняемся с ней контактами, потом естественно первым ей звоню/пишу, приглашаю на свидание (но обычно до этого доходит редко) в ресторан или просто погулять по городу. На свидании мы общаемся на разные темы, узнаем друг друга поближе. Я ничего плохого и позорного о себе естественно не рассказываю, да и нечего, говорю ей комплименты. И в таких случаях на следующий день не успев еще состояться нашему второму свиданию, меня бросают, аргументируя тем что я очень хороший, но непонятно почему мы не можем быть вместе, а в лучшем случае кидают во френдзону. И на работе, где меня окружают всякие альфа-самцы, постоянно меня тыкают в это носом, что я один, что мне никто не дает, и что это все во мне дело. Возможно, я не такой харизматичный как они, но судя по их рассказам они каждый день кого то чпокают. Причем каждый день - новую, и обязательно высокую красивую секси-модель. И никаких усилий к этому вообще не прилагают, все бабы якобы сами к ним в постель прыгают. они мне "Все дело в тебе, меняй себя". Да я уже не знаю что делать, чтоб девушкам понравиться. Я и за собой слежу, и моюсь и бреюсь, и зарабатываю неплохо, и на свиданиях всегда разговорчив и денег никогда не жму. И не сочтите меня за душнилу, что я накатал такой пост, но блин почему одним все, а другим ничего?!
Вопрос сложный!
Хочу пойти к своей бывшей за очередной порцией унижений.Она мне будет говорить какой я не мужык,а я буду смотреть на неё глазами побитой собачонки.
Что бы вы выбрали?
Доброго времени суток!)Подскажите,жители города такой вопрос: в Новосибирске ,а именно в медицинских гос.учреждениях таких как: поликлиника или областная больница,присутствует ли коррупция?Просят ли деньги за услуги ,которые по Омс и так должны быть бесплатно или по квоте ?Какие либо операции ,которые должны быть бесплатно,но просят за это денежку ,или в Нск с этим проблем нет?Спасибо!Анон
Учёные считают, что мужчины мастурбируют чаще, чем женщины.