анонимно пжпж
девочки, пишите в коменты
145-150/47
хочу найти напарницу и сбросить для начала 2-3 кг, потом как пойдет, напарница желательно таких же параметров. диету можешь предложить сама, а вот та которую я желаю
1. фрукт вода
2. вода
3. вода/молоко
4. фрукт вода
5. вода
6. вода/ молоко
7. что то из обычной еды чуть чуть.